01不是普通的筷子，而是背面切成90度角的优质筷子。

关键在于，这些不是普通的筷子。它们必须是高品质的筷子，笔直如台球杆，筷背的切口呈精确的90度角。

首先，用这根筷子练习将杆面瞄准成90度角。下一步非常重要：保持这个90度角，然后击球。

将筷子与球杆杆面成 90 度角瞄准，然后尝试击球。视频拍摄 · 由韩国高尔夫杂志提供

02如果击中闭合区域，则向右弯曲；如果击中开放区域，则向左弯曲。

有些人根本碰不到筷子，即使碰到了，如果脸是闭着的还是张着的，筷子也会歪。如果用完全垂直的手指敲击，筷子就会伸直。

自己动手试试很有意思：如果击球时杆面闭合，球会向左飞，但筷子轨迹实际上是向右弯曲的。相反，如果杆面开放，筷子轨迹则会向左旋转。由于杆面是开放还是闭合的反馈非常清晰可见，因此对于练习保持杆面方正非常有帮助。

如果坚持练习，你的方向感会明显提高。由于这种方法无需任何特殊器材，你今天就可以在家尝试，所以请先用一双筷子试一试。

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Choi Jong-hwan · 推杆教练 · Choi Jong-hwan 推杆学院

Choi Jong-hwan推杆学院院长，该学院成立于2016年。他指导KLPGA、KPGA、PGA和LPGA巡回赛的球员进行推杆训练，同时也是L.A.B. GOLF和TourPutt的全球大使。他曾指导过李多妍、尹仁娜和成裕珍等球员，并为SBS高尔夫频道和韩国高尔夫杂志撰写基于数据的推杆和击球技巧文章。

如何仅用一根筷子检查你的推杆动作

01不是普通的筷子，而是背面切成90度角的优质筷子。

02如果击中闭合区域，则向右弯曲；如果击中开放区域，则向左弯曲。