距离果岭还有30米。想象一下，用挖起杆抛球，高高抛起，轻轻地将球落在球洞旁边。
每个人都至少画过一次。
但实际上是什么呢？是偏离球门5米的失误击球，还是飞越果岭的全垒打？
我使用三种高尔夫击球方式，在两者之间来回切换。
30米处就是你滚动的位置。
01为什么启动时经常出现失败？
打高抛球时，球杆必须精准地从球的下方击球。误差范围为两指宽。
| 高抛球（吊球） | 滚动镜头（奔跑） | |
|---|---|---|
| 俱乐部 | 56度和58度 挖起杆 | 第8名 · 第9名 · 投球 |
| 摆动幅度 | 大的 | 比推杆稍大一点 |
| 如果很合身 | 就在别针旁边 | 就在别针旁边 |
| 如果你做不到这一点 | 5米为厚击球，30米为本垒打 | 稍微短了一点或稍微长了一点 |
关键在于失误的时候。即使滚动的球没能成功，它仍然在果岭上的某个地方。
如果你错失了高抛球，你甚至都无法接近果岭。
02试试这种滚动式方法
- 把它短促地握住，就像握住 推杆 一样。握住球杆底部，使握把末端露出。这样更容易控制球杆。
- 朝右脚方向略微靠后于中心。球杆先触球。
- 不要用手腕只用肩膀挥杆。想象一下，就像推一个长推杆一样。
03关键在于不要用手腕发力。
如果你试图将球挑高，你的手腕会弯曲。这时，球杆底部会先触地。
像钟摆一样摆动，只需用肩膀发力即可。上杆 和 送杆 的尺寸必须相同。
如果你把它理解为“放大”，那就完全正确了。
04我应该用哪根球杆来滚动它？
不同球杆的起飞高度与滚动距离之比各不相同。你不需要记住具体数值，只需凭感觉就好。
| 俱乐部 | 飞行距离：滚转距离 |
|---|---|
| 8号铁杆 | 1 : 4 |
| 9号铁杆 | 1 : 3 |
| 投球 挖起杆 | 1 : 2 |
| 52度 | 1 : 1 |
如果到果岭的距离是 5 米，到球洞的距离是 20 米，那么比分是 1 比 4，所以是 8 分。
如果果岭正前方有一个沙坑，你必须越过它，可以使用 挖起杆 切杆或 52 度 挖起杆 推杆。
选择其中一个重点精通也是个好方法。我通常只用数字9就能解决大部分问题。
05我应该何时发布？
也有一些地方你不能滚动。
不应该滚动的地方
- 果岭前方的沙坑或水障碍我需要把它结转过去，所以我会把它放高。
- 绿色比我飞得更高。如果你把它滚过来，它就升不上来。
- 长草区到果岭它不会滚动，因为阻力太大。
- 这是一个下坡果岭，旗杆离洞口很近。如果你把它推过去，它就会滚过去。你必须阻止它。
如果不是这四种情况，滚动更安全。
06“尊严”一词的含义
玩家们看到的不仅仅是一个很酷的镜头。
- 先击打球后方的地面，再击打一次，打出本垒打，然后再从另一侧击打一次。如果这样做，打完一个洞的时间就会飞快过去。
- 把球滚上果岭，两推就安静地结束了比赛。
做事干净利落，不留任何痕迹，是容易相处的人必须具备的条件。
那边的分数也更高。
请在练习场充分练习高抛球后再在球场上使用。
这和当初逃离 长草区 的故事是一样的（[[LINK:L06]]）。
下一部分，我将介绍如何避免三推。
在果岭上损失的高尔夫球杆数远高于预期。
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Pro Jung · Lesson Pro · Club14 主编
Jung Woo-jin Pro。Club14 主编兼 LAB Secret Note 系列撰稿人。