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瞄準推桿桿面至關重要,尤其對初學者而言。今天,我將一步步講解如何正確瞄準。

瞄準不佳的主要原因很可能是你沒有明確設定擊球目標。畢竟,擊球前首先需要一個參考目標。這與果嶺判讀密切相關。判讀果嶺的最終目的就是確定你需要擊中的目標。

Choi Jong-hwan Pro — 如何瞄準得好 影片 · 韓國高爾夫雜誌提供

01果嶺閱讀-坡度、上坡/下坡、果嶺速度、速度策略

果嶺判讀的第一步是判斷從球到球洞的路徑上,左邊還是右側地勢較高。傳統方法是蹲下身子目測,另一個方法是踩在地上感受地形。

如果你確認左側較高,球會從左側開始滾動,並向右下方彎曲。接下來要考慮的是彎曲的幅度。這受多種因素影響。坡度越陡,彎曲幅度越大;在下坡上,由於擊球力度較輕,球的彎曲幅度也更大;果嶺速度越快,由於擊球力度較輕且滾動時間更長,球的彎曲幅度也越大。最後,擊球速度也會影響彎曲幅度。如果你打算大力擊球,球的彎曲幅度會較小;而如果你嘗試以適合球洞的完美速度輕柔地擊球入洞,球的彎曲幅度則會更大。

當你考慮到所有這些因素並製定好擊球計劃,例如「我將以這個速度擊球」之後,你就可以想像球的飛行軌跡了。從球桿後方觀察,利用桿身調整擊球方向,想像球以預期的速度劃出弧線,並朝著這個方向入洞。

02確定目標方向後,找到靠近該方向的參考點。

確定方向後,你可以根據距離球洞大約一桿長度或三到四個球杯的參考點來估算距離。如果你在這條線上找到明顯的參考點,例如球附近的一粒灰塵或一塊顏色不同的草皮,就以此為目標,並相應地調整你的擊球速度。

首先,利用基線檢查斜率,然後想像彎曲曲線。
首先,利用基線檢查斜率,然後想像彎曲曲線。
首先,利用基線檢查斜率,然後想像彎曲曲線。 影片拍攝 · 由韓國高爾夫雜誌提供

03瞄準時需要三個匹配的角度-桿面角、桿面傾角和桿底角

設定好目標後,第一步是將推桿桿面與目標線對齊。有兩種方法:一是將推桿桿面與目標線成90度角對齊,二是將推桿上的瞄準線與目標線方向對齊。您可以選擇最適合自己的方法。

然而,人們很容易認為瞄準就是將桿面方正地對準目標,但實際上還有兩個角度要考慮:桿面傾角和桿底角。推桿的桿面傾角通常為3度,但實際擊球時約2度較為合適。因此,在準備擊球時,你需要將握把略微向前傾斜。至於桿底角,球桿應該平直指向目標方向,桿頭趾部或跟部都不能抬起。

總而言之,瞄準就是要讓桿面角度、桿面傾角和桿底角對齊目標。一旦這三點都正確,站姿時身體與球桿形狀保持一致,然後擊出你預想的桿數。

如果你的領先幅度及速度都正確,著陸的幾率就會增加。請按照我今天講解的順序檢查每個步驟,如果方向仍然偏離,請複習一下我下次會講解的瞄準和對準步驟。

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Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · 推桿教練 · Choi Jong-hwan 推桿學院
Choi Jong-hwan推桿學院院長,該學院成立於2016年。他指導KLPGA、KPGA、PGA和LPGA巡迴賽的球員進行推桿訓練,同時也是L.A.B. GOLF和TourPutt的全球大使。他曾指導李多妍、尹仁娜和成裕珍等球員,並為SBS高爾夫頻道和韓國高爾夫雜誌撰寫基於數據的推桿和擊球技巧文章。
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