たった一つのグリップで、ドローとフェードをコントロールし、スイングを一定に保つことができます。

この記事は韓国語の原文を機械翻訳したものです。 韓国語原文を読む

多くの人が、スイングフォームを改善するために練習場で多くの時間を費やしています。それは悪いことではありません。しかし、残念な点は、ボールを真っ直ぐ打つためのスイング練習に重点を置きすぎていることです。どんなに優れたスイングであっても、常にボールを真っ直ぐ打つことは不可能です。

しかし、たとえスイングが未熟で完璧でなくても、意図的にボールをある方向に曲げる方が、まっすぐ打つよりもずっと簡単です。ですから、今日私が伝えたい重要なポイントはこれです。ボールをまっすぐ打つ練習をするのではなく、ボールを曲げる練習をしましょう。

01ボールの飛距離を左右する2つの要素 ― スタンスとクラブフェース

ボールを思い通りにカーブさせるには、次の2つのことを覚えておくだけで十分です。まず、スタンスはボールの出発点であり、クラブフェースは目標です。スタンスはボールを打ち出す方向であり、クラブフェースは最終的にボールをカーブさせる方向です。スタンスを開いてクラブフェースを開くと、ボールは左に打ち出され、右にカーブします（フェード）。逆に、スタンスを閉じてクラブフェースを閉じると、ボールは右に打ち出され、左にカーブします（ドロー）。

02クラブフェースは左手で握ったグリップによって作られる。

2つ目のポイントが今日の鍵となります。ボールの軌道を決定づけるクラブフェースの開閉は、スイングや手の動きではなく、左手のグリップによって決まります。ボールを右に曲げたい場合は左手を弱く握り、左に曲げたい場合は強く握ってください。

しっかりとしたグリップの感触は、シャフトを手のひらで覆うような感じです。通常、手の甲の3つほどの関節が見え、手の甲は完全に正面を向いているわけではありませんが、かなり前方に向いています。親指と人差し指で作るV字型は、右肩の方を向いています。このようにグリップすると、両手を別々に使わなくても、インパクト時にクラブフェースが開くのではなく閉じる感覚が得られます。右方向へのミスショットや、ボールをスクエアではなくオープンに打ってしまうといった悩みを抱えているなら、このグリップに切り替えるだけで、これらのミスを大幅に減らすことができます。

逆に、弱いグリップでは、左手の親指がシャフトと一直線になり、手の甲がターゲット方向を向いているように感じます。手の甲の指の関節が1つか2つ見え、V字型の溝は体の中心を向いています。このように握ると、インパクト時に手を使わないとクラブが開いてしまうように感じます。強いグリップが強すぎてボールがすぐに落ちて左に曲がってしまう人は、弱いグリップに切り替えるだけで、わずかにロフトのあるフェードショットを打てるようになります。

03右手は左手の動きにただ従えばよい。

左手の握り方を変える際に、右手をどうしたら良いのか迷う方も多いでしょう。私は、右手が自然に左手に追従するような握り方をしています。しっかりと握る時は、右手が下から支えているような感覚になり、弱く握る時は、右手が左手を覆うように追従します。両手の親指が重なり合うような平行感を保つことで、手が一体化し、より自然な感覚が得られます。

04打つ前にスイングタイプを決めておけば、コースへのアプローチが変わります。

コース上で、ピンに完璧に位置を合わせてターゲットをまっすぐ見つめたにもかかわらず、なぜかボールが右か左に逸れてしまうような感覚を覚えた経験は誰にでもあるでしょう。このような状況では、ホールの状況にもよりますが、アウトオブバウンズの場合は左に引いたり、反対側が不快な場合は右に押したりするかもしれません。位置はきちんと合っているため、打ち出し直後はボールがターゲットラインに沿って飛ぶかもしれませんが、最終的にはターゲットから外れた方向に飛んでしまうでしょう。

しかし、特定の弾道でボールを打てる場合は話が別です。なぜなら、ボールが目標から外れてスタートし、最終的に目標に戻ってくるようなショットを打てるからです。ピンが右側にあり、右側にバンカーや池があっても、弾道が確立されているプレーヤーは、実際にはそのバンカーや池を狙います。これにより、グリーンに到達する確率と池を避ける確率の両方が向上します。インからアウトへの軌道があるので、普通に打っただけでもドローボールになりますが、普通に打っただけでドローボールになるのと、左に打つことを決めたのとでは全く話が違います。

05今日の宿題

まず、マットに向かって立ちます。ボールの打ち出し角度やカーブの度合いは気にせず、スイングを変えずにグリップだけを変えることで、ボールがどのようにカーブするかを体感してみてください。ボールを打つ経験を積み重ね、グリップを変えることで実際にボールがカーブすることを自ら確認することで、自信をつける必要があります。

最初は感覚がつかめないのは当然です。しかし、約1ヶ月間継続して練習すれば、ゴルフの腕前は必ず次のレベルに引き上げられると私は信じています。