안녕하세요, 최종환입니다. 저는 선수들의 퍼팅 경기력을 책임지고 있는데요, 오늘은 아마추어 골퍼분들이 가장 궁금해하시는 그립 얘기를 해볼게요.
그립 잡는 방법은 사실 워낙 다양해서, "이게 정답이다"라고 딱 말씀드리기 어려울 정도로 옵션이 많습니다. 그래도 처음 시작하실 때 기준이 될 베이직한 그립법 하나부터 소개해드리고, 이어서 상황에 따라 추천하는 두 가지 그립도 알려드릴게요.
01기본 그립 — 권총 쥐는 자세에서 시작
- 권총을 쏘는 자세를 취합니다
- 검지를 아래로 내려 손목 위쪽이 평평해지게 만듭니다 (꺾이지 않은 상태)
- 엄지를 아래로 내려 손가락 위에 올리면 생명선에 홈이 생깁니다
- 그 홈에 퍼터 윗면 모서리의 왼쪽 면을 갖다 댑니다 — 퍼터 옆면 모서리가 검지·엄지의 생명선에 껴지는 상태입니다
- 검지는 편 상태로 두고, 그 아래로 오른손 손가락을 다 집어넣어 오른손을 잡습니다
- 오른손 엄지를 너무 똑바로 위로 잡으면 옆에서 봤을 때 오른팔이 높아져 스트로크에 방해가 되니, 엄지가 약간 대각선으로 들어와 양팔의 높이가 같아지도록 잡습니다
02집게 그립 — 손 떨림이 있는 분께
집게 그립은 한동안 유행 아닌 유행이 되기도 했었는데, 제가 추천하는 경우는 따로 있습니다. 바로 손 떨림, 수전증 증세가 있는 분들이에요.
이런 분들은 실제로 퍼팅할 때 손이 떨리는데, 신기하게도 공을 손등을 앞으로 해서 굴려보면 그 반대 방향으로 힘을 쓸 때 떨림 증세가 사라지는 경우가 있습니다. 그런 분이라면 집게 그립을 원래 방향과 반대로 잡아보시면, 클럽을 훨씬 수월하게 다루시는 데 도움이 됩니다.
03크로스핸드 그립 — 상체가 열리거나 체구가 큰 분께
크로스핸드는 왼손을 밑으로 내려 잡는 그립입니다. 이 그립을 추천하는 경우는 두 가지예요.
- 정그립을 잡으면 상체가 많이 열리는 분 — 왼손을 내리면 어깨 정렬이 좋아지는 경우가 많습니다
- 저처럼 몸이 커서 팔을 모으는 게 불편한 분 — 크로스핸드를 잡으면 오른팔 포지션이 자연스럽게 옆으로 벌어져 스트로크할 때 편안함을 느낄 수 있습니다
정리하면 기본 그립으로 먼저 익히시고, 손 떨림이 있다면 반대 방향 집게 그립을, 상체가 열리거나 팔을 모으기 불편하다면 크로스핸드를 시도해보시면 됩니다. 연습그린에서 세 가지를 다 잡아보시고, 스트로크가 제일 편안하게 나오는 그립으로 정하시는 걸 추천드려요.
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#퍼팅그립#크로스핸드
최종환 · 퍼팅 코치 · 최종환 퍼팅 아카데미
2016년 설립한 최종환 퍼팅 아카데미 원장. KLPGA·KPGA·PGA·LPGA 투어 선수들의 퍼팅을 코칭하며 L.A.B. GOLF·TourPutt 글로벌 앰버서더로도 활동한다. 이다연·윤이나·성유진 등을 지도했고, SBS Golf·골프매거진코리아 등에서 그린 리딩과 스트로크를 데이터 기반으로 연재한다.
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