球桿的設定對於打出遠距離球也很重要。今天，我將詳細展示我的 一號木桿 球桿的具體配置，並澄清一個常見的誤解，即「如果你力量強，就必須使用硬度較高的 桿身 球桿」。
01長度為 47.9 英寸
在常規比賽中，一號木桿球桿的長度規定為46英寸，但在遠距離擊球比賽中，允許的長度最大為48英寸。因此，我使用的是47.9吋的一號木桿球桿。
02功率越強，桿身 實際上就越柔和。
你可能知道，力量型球員需要使用更硬的桿身桿身。不過，如果你把桿身想像成釣竿，就更容易理解遠距離擊球球員的桿身了。魚竿利用彈性將浮標拋得更遠，對吧？我實際使用的是一支更容易彎曲的桿身——甚至比女士球桿還要軟。由於桿身硬度增加會降低彈性，所以我優先考慮最大化彈性，以便更有效地將力量傳遞到球桿，即使這意味著犧牲一些方向控制。
03桿面傾角為2.5度
我的 一號木桿 球桿的標準桿面傾角為 4.5 度（此規格未在國內銷售）。 一號木桿 的桿面傾角通常在 9 到 13 度之間，但遠距離擊球手的擊球力量和拉桿力量都非常強大，導致他們的球路往往過高。因此，他們實際上需要透過使用較低的桿面傾角來控制彈道。我的 一號木桿 可以透過調整套筒將桿面傾角調整到 -2 度，但我通常會將其設定為 2.5 度左右。
我曾與職業球員金根華一起解說，他的球桿規格與我截然相反。他用的是9度桿面傾角和70克7X桿身——實際上他更喜歡硬度更高的桿身桿身。由此可見，球桿規格會因球員及其揮桿風格而有所不同。
04給業餘愛好者的建議
在教授長距離擊球課程時，我經常看到一些男性學員，出於貪婪，追求像70克TX那樣又硬又重的桿身球桿。但說實話，這樣的規格揮桿太笨重了。我常舉個例子：抓蒼蠅的時候，你會用力抓嗎？不會，你會輕輕地、有力地拍打。這樣力量傳遞才更有效。高爾夫也是如此。與其強迫自己用重桿用力擊球，不如用輕桿（或彈性好的桿）輕輕揮桿，這樣才能產生有效的擊球距離。
05按照這些設置，結果是 322 公尺。
我的官方比賽紀錄是403碼。那天在攝影棚裡，我測得球速為95.4英里/小時，飛行距離為313公尺；這只是熱身階段，隨著揮桿次數的增加，距離還在增加。事實上，當球飛到322公尺時，攝影棚裡的每個人都感到驚訝。遠距離擊球並非一蹴而就；它需要像這樣持續不斷地熱身（激活）身體才能逐漸完善。
06今天組織
如果你想增加擊球距離，與其盲目追求又重又硬的球桿，不如先試試輕便的球桿，這樣你就能輕鬆快速地揮動。如果你能配合我在上一篇文章中分享的右髖發力練習來調整站姿，你會更明顯地感受到效果。
