この記事は韓国語の原文を機械翻訳したものです。 韓国語原文を読む
パットを打つ際に最もよく出てくる質問は、「ボールをどこに置けばいいのか？」というものです。
しかし、ボールそのものを基準点として考えるのは、実際には混乱を招く可能性があります。ボールではなく、インパクトが発生するパターフェースを基準点として使う方がはるかに便利です。
住所地点の基準を、正面と側面という2つの角度に分けて整理しました。
01正面から見ると、顔は中央にあり、頭部も中央にある。
正面から見てまず確認すべきは、パターフェースの位置です。パターフェースは常に両足の中央に来るように調整し、フェースラインを真上に伸ばすと、みぞおち（つまり、ボタンを留めたシャツのボタンの位置）に当たるようにします。
要約すると、これは足の中心、顔の中心、そしてみぞおちが一直線上に並ぶことを意味します。体が左右に傾いていると、この直線はみぞおちからずれてしまいます。常に頭を下げ、両足の中心に重心を保つようにしてください。
このようにクラブフェースが顔の中心（みぞおち）より下に位置すると、ボールは自然とクラブフェースのやや左側に落ちます。
この基準に従う理由は、衝撃がスイング軌道の最下点、いわゆる「最下点」で発生しなければならないからである。
ボールが最下点の右側にある場合、クラブはボールがまだ下降している最中に下向きの動きでボールを打つため、ボールがバウンドして飛距離が落ちます。逆に、ボールが左に寄りすぎると、クラブはボールがすでに上昇している最中にボールを打つため、トップショットとなり、パワーが失われます。
つまり、正面から見たときは、パターのフェースを常に足の中心と捉えるようにしてください。
02グリップ力はどれくらい必要か？ ― ロフトと弾道学の物語
グリップをどれくらい前に握るべきかという質問をよく受けます。これにはロフト角と弾道についての議論が必要です。
パターのロフト角は通常3～4度ですが、ここでは3度を基準に説明します。実際には、インパクト時の理想的な軌道は1.5～2度です。
この軌道が必要な理由は、ボールが芝生から抜け出せるようにするためです。軌道が高すぎると、ボールは上昇と下降を繰り返す際に不規則なバウンドをします。逆に、軌道が低すぎると、芝生の影響でボールの威力が著しく低下します。
弾道はロフト角によって決まります。パターのロフト角がアドレス時に3度の場合、理想的な1.5度よりも実質的にアップライトな状態になります。そのため、アドレス時にグリップエンドを少し前に押し出すことでロフト角を減らす必要があります。
基準は以下のとおりです。グリップエンドを垂直位置から1cm前方に移動させると、ロフト角は1度減少します。1.5度減少させるには、1.5cm移動させます。ボールの直径は4.5cmなので、ボールの幅の約半分を前方に移動させると考えれば分かりやすいでしょう。
要約すると、クラブフェースは両足の中央に位置し、グリップエンドはボールの半分の幅ほど前方にあります。これが正面から見た理想的なアドレスです。
03横からの視点は標準です。腕とクラブを一直線に保ちます。
一方で、クラブと腕をどのように繋げるか、肘をどれくらい曲げるかといった点については、多くの疑問が残る。
方法は簡単です。グリップを握り、腕をまっすぐ伸ばして、クラブが角度のない一直線になるようにします。その状態から、肘だけを軽くリラックスさせ、少し曲げて肋骨の前側に軽く乗せます。こうすることで、前腕とシャフトが一直線に保たれます。
この姿勢をとった後、骨盤と膝を軽く曲げ、クラブヘッドが地面に触れるまで前傾姿勢をとってください。
手の位置を確認する方法もあります。両手は肩の真下に位置するべきです。適切な距離とは、構えの状態で右手を楽に垂らし、それから手を引いて握ることができる距離です。距離が遠すぎる場合は手を前に伸ばす必要があり、近すぎる場合は手を後ろに引く必要があります。ですから、ちょうど良い位置を見つけるようにしましょう。
04足の幅はどれくらいですか？ — 骨盤の方向から確認してください
足幅は基本的に骨盤の幅に基づいています。しかし、足幅は骨盤の向きにも関係しています。
住所を書いて両手を楽に垂らした状態で、片方の手がもう片方の手よりも前に出ている場合は、骨盤が回転している兆候です。
骨盤の歪みを感じる場合は、スタンスを少し広げたり狭めたりして、両手が目標線と平行になるポイントを探してみてください。そうして見つけたスタンスの幅が、あなたに最も適した歩幅となります。
05今日チェックすべき3つのこと
要約すると、セットアップ時に確認すべき点は3つあります。パターフェースが両足の中央に位置しているか、グリップエンドがボールの半分の幅ほど前方に位置しているか、そして両手がターゲットラインと平行になっているかです。
一度にすべて正しくやろうとするのではなく、鏡やビデオを使って一つずつ確認していくことをお勧めします。
