この記事は韓国語の原文を機械翻訳したものです。 韓国語原文を読む
以前は練習場に熱心に通っていたのに、スコアは全く上がらなかった時期があった。
私は1日に200球打っていたが、いざグラウンドに出ると、100打しか打てない選手になっていた。
今思えば、練習方法が間違っていた。努力が足りなかったわけではない。
最後の部分では、当時知っておきたかったことをいくつか挙げたいと思います。
01まず、私はドライバーしか打てませんでした。
1時間のうち40分はドライバーに費やした。遠くまで飛ばすのが楽しいからね。
しかし、私はラウンド中にドライバーを使うのはたった14回だけです。
私はパターを30回以上握った。
| クラブ | 1ラウンドで | 私が練習した比率 |
|---|---|---|
| ドライバ | 第14号 | 60% |
| 鉄 | 約30回 | 30% |
| ウェッジとアプローチ | 約20回 | 5% |
| パター | 約35回 | 5% |
以前は逆の書き方をしていたのですが、今はこのように書いています。
- ウェッジとアプローチ40%
- 鉄分40%
- ドライバー 20%
02第二に、私は無得点でプレーしました。
ボールが出てきたら、ただ打つだけ。それを200回繰り返した。
今は、それぞれに目標を設定しています。
- 送付先を決めてください。ネット上の特定のポイント、1つのサイン
- 一度に一つのことだけに集中する。今日は最終日だ。他のことはすべて忘れろ。
- 結果に基づいて次のステップを決定する。左に曲がった場合は、打つ前にその理由を考えてください。
考えながら打った50発の打撃は、考えずに打った200発の打撃よりもはるかに効果的だ。
航空運賃の節約にもなります。
03第三に、私はうまくいったことだけを繰り返しました。
7番アイアンの調子が良かったので、気分が良かったこともあり、7番アイアンだけを打ち続けました。
しかし、改善するためには、うまくいっていないことをやらなければなりません。うまくいっていることは、すでにうまくいっているのですから、そうでしょう?
- ボールをスライスしてしまう場合 → スライスを修正する練習が必要です。
- アプローチが弱い場合は、ウェッジを使うべきです。
- バンカーが怖い → バンカー練習場を探さなきゃ
練習場で快適に時間を過ごせると、コースに出たときには居心地の悪さを感じるでしょう。
04第四に、私はマットだけを信頼していた。
マットはダフリを隠してくれる。たとえクラブがボールの3センチ後ろを打ったとしても、滑ってボールはアウトになる。
だから、それが間違っているとは知らなかったんです。
これは[[LINK:L01]]で取り上げられている話です。
可能であれば、芝生の上で打てる場所を探してみてください。それが無理な場合は、少なくともディボット(芝のくぼみ)ができる場所を確認してください。
055つ目は、ウォーミングアップをしなかったことです。
時間を無駄にしたくなかったので、すぐに取り掛かりました。その後、肘を痛めて3ヶ月間休養することになりました。
その3ヶ月間の損失は、1年間の練習よりも大きなものだった。
[[LINK:L21]]の10分間は、当時私が学んだ教訓です。
06第六に、私は正直にスコアを書き留めていませんでした。
私はOKをもらった回数は数えず、やり直し回数も除外して書き留めました。
だから、自分がどれほどの実力を持っているのか分からなかった。
知らなかったので、どこを直せばいいのかも分からなかった。
- どのクラブでストロークを失うかそれらのほとんどは100メートル以内にある。
- 私はこれまで何回3パットしただろうか?数えてみれば驚くでしょう。
- OBとペナルティストロークの数は?この部分だけを切るとしても、5ストロークかかる。
- フェアウェイにボールをキープできた回数は何回だったかドライバーを変更する必要があるかどうかは、その時点でわかります。
私たちのグループの記録は蓄積されていくので、私のアーカイブで直接閲覧できます。
数字を見れば、何を練習する必要があるかが明確になる。
07私が最終的に言いたいことは
30本の記事を書く間、私は同じことを何度も繰り返していた。
- 最悪の事態を避けよう。大きな失敗を避けることは、良いプレーをするよりもスコアを守る上で重要だ。
- 欲を捨てろ。ラフでも、バンカーでも、グリーン周りでも。
- 一度に一つずつやっていきましょう。ラウンド中にスイングを修正しようとしないでください。
- 短いクラブの練習に時間をかけましょう。スコアの差はそこに表れます。
そしてもう1つ。
ゴルフにおいて、一緒にプレーする人たちと楽しくプレーできれば、成功への道のりの半分は達成したと言えるでしょう。
私は距離感をうまくコントロールできるので、グリーン上で押し負けることはなく、たとえミスしても静かにグリーンを越えます。
同伴者のパットをよく観察しましょう。あなたもそうするようになれば、スコアも自然と向上するでしょう。
08ここまで読んでいただきありがとうございます。
パート1は[[LINK:L01]]から、パート2は[[LINK:L11]]から、パート3は[[LINK:L21]]から始まります。
必要な部品をもう一度探せるといいですね。
ご質問があれば、遠慮なく現地でお尋ねください。
次回の月例会でお会いしましょう。

