曾經有一段時間,我非常認真地去練習場練習,但我的成績卻始終沒有改變。
我每天練習擊球 200 次,但一到球場上,我的桿數就只有 100 桿了。
現在回想起來,我當時的練習方法錯了。這並不是因為我不夠努力。
在最後一部分,我將分享一些我希望當時就知道的事情。
01首先,我只擊中了 一號木桿。
我花了整整一個小時中的四十分鐘在一號木桿上。因為把它發射到很遠的地方很有趣。
然而,我在一局遊戲中只使用了 一號木桿 十四次。
我持有 推桿 超過三十次。
| 俱樂部 | 一輪 | 我所練習的比例 |
|---|---|---|
| 一號木桿 | 第14號 | 60% |
| 鐵桿 | 大約30次 | 30% |
| 挖起桿 和方法 | 大約20次 | 5% |
| 推桿 | 大約35次 | 5% |
我以前是反過來寫的。現在我這樣寫。
- 挖起桿 和方法 40%
- 鐵桿 40%
- 一號木桿 20%
02第二,我踢球時沒有進球。
球一出來,我就直接打。我這樣打了200個。
現在,我給每個人設定了一個目標。
- 決定寄往何處。網路上的一個特定點,一個標誌
- 一次只專注於一件事。今天就是終點。忘掉其他一切吧。
- 根據結果決定下一步行動。如果球向左飛去,擊球前先想想原因。
經過深思熟慮的 50 次擊球比不假思索的 200 次擊球效果要好得多。
它還能節省航空運輸成本。
03第三,我只重複那些行之有效的方法。
我的 7號鐵桿 手感很好,所以我一直只按 7。因為我當時心情不錯。
但要進步,就必須先做那些行不通的事。行之有效的方法本身就已經奏效了,不是嗎?
- 如果你打出右曲球 → 你需要練習修正你的右曲球。
- 如果你的方法不夠強 → 你應該使用 挖起桿。
- 我害怕掩體 → 我需要找個掩體練習場
如果你在練習場上感覺很舒服,那麼在球場上你就會感到不自在。
04第四,我只相信墊子。
墊子會掩蓋擊球過厚的情況。即使球桿擊球點偏離球後3厘米,球也會滑行,最終出界。
所以我不知道這樣做是錯的。
這是[[LINK:L01]]中所報導的故事。
如果可以,盡量在草地上找個地方擊球。如果不行,至少要找出草痕的落點。
05第五,我沒有熱身。
我立刻就去試了,因為我不想浪費時間。後來我手肘受傷,休息了三個月。
那三個月的損失比一年的練習還要大。
[[LINK:L21]] 中的 10 分鐘是我當時學到的教訓。
06第六,我沒有如實記錄分數。
我沒有統計獲得的「OK」次數,記錄時也排除了重新嘗試的機會。
所以我不知道自己有多優秀。
由於我不了解情況,所以我不知道該如何解決。
- 你在哪支高爾夫球隊丟桿?它們大多都在100公尺以內。
- 我三推過幾次?如果你數一數,你會驚訝的。
- 有多少次出界擊球(OB)和罰桿?即使只刪掉這部分,也相當於五桿高爾夫球。
- 我有多少次把球留在球道上您將會發現是否需要更改 一號木桿。
由於我們小組的記錄不斷積累,您可以直接在我的檔案中查看。
查看這些數據就能清楚知道你需要練習什麼。
07我最終想說的是
我在寫30篇文章的過程中,不斷重複同樣的內容。
- 排除最壞情況。避免重大災難比發揮出色更能保護你的分數。
- 放下你的貪婪。在 長草區 洞,在沙坑里,在果嶺周圍。
- 一次只做一件事。不要在打球過程中修正你的揮桿動作。
- 多花時間練習短桿。這才是你成績差距的關鍵。
還有一個。
在打高爾夫球這件事上,如果你喜歡和一起打球的人一起打球,你已經成功了一半。
我的距離控制很好,所以在果嶺上不會被對手壓制,即使失誤,球也會悄無聲息地飛過果嶺。
如果你也變成那樣,你的成績也會跟著上升。
08感謝您閱讀至此。
第 1 部分從 [[LINK:L01]] 開始,第 2 部分從 [[LINK:L11]] 開始,第 3 部分從 [[LINK:L21]] 開始。
希望你能再次找到你需要的零件。
如有任何疑問,請隨時在現場提問。
下個月例會見。


