この記事は韓国語の原文を機械翻訳したものです。 韓国語原文を読む
ラウンドを終えた後、スコアカードを見返すと、こんな日もある。
最初の3ホールでトリプル、ダブル、ダブル。スタート直後から7打もロスしてしまった。
そしてその日は、最後まで何もかもがうまくいかず、残りのホールで挽回しようと必死になるうちに、さらに崩れてしまった。
最初の3ホールは、良いプレーをする区間ではなく、持ちこたえる区間だ。
01なぜ最初は崩壊してしまうのか？
| 原因 | どうやって |
|---|---|
| 体が温まらない | スイングは短く、硬直的だ。 |
| その日の描画速度は分かりません | パッティングの距離が適切ではありません。 |
| このコースは馴染みがない | 危険がどこにあるのか、私にはわからない。 |
| 良いプレーをしたいという願望 | 最初のホールから全力でプレーしています。 |
最初の3つの穴は、4つのものが同時に重なり合う部分です。
大抵は4番ホールまでには自然と解決する。
02このように3つの穴を通過します。
- 目標を視聴に設定する。パーを狙う必要はありません。3ホールすべてボギーで十分です。
- 安全なクラブでティーショットを打つフェアウェイに着地させるには、ウッドまたはユーティリティクラブを使用してください。
- 緑色は中央部分のみピンを見ないでください（[[LINK:L31]]と同じ話です）。
03目標を視覚化することで、なぜ物事が簡単になるのでしょうか？
パーを狙うときは、一打でグリーンに乗せようとします。そうすると、結果的にリスクの高いクラブを使ってしまうことになります。
ご覧になりたい場合は、3つのステップでアップロードできます。そうすれば、どのショットも簡単にアップロードできます。
そして、もし楽に打てれば、実際には良いショットになり、時にはパーにつながることもある。
3ホールで3ボギー、つまり3オーバーパー。まずまずのスタートだ。
04事前にウォーミングアップをしてください。
一番確実な方法はこれです。最初のホールに入る10分前に使うだけでいいんです。
- 2本のクラブを一緒に持ち、10回肩と脇腹がリラックスしている感じがする。
- 肩、腰、手首の回転詳細は[[LINK:L21]]をご覧ください。
- 練習グリーンで3回ボールを転がすその日のグリーンが速いか遅いかを知っているだけでも、大きな違いが生まれる。
- ウェッジで数回軽くスイングする可能であれば。リズムを見つけられると思います。
3つ目の練習グリーンは特に広い。ここでは最初の3ホールでの3パットが減る。
05私が遅れて到着した日
時間がない時、すぐにティーグラウンドに向かわなければならない時があります。そんな時、せめてこれだけは手元に置いておきましょう。
- 最初のホールではドライバーは使わず、ウッドかユーティリティクラブを使用してください。
- 大きく2回スイングしてみましょう。中途半端にやらず、最後までやり遂げてください。
- 最初のパットは慎重に。ショートさせてしまうと、絶対に入りませんよ。
06もし始まりが崩壊したら
それでも、心が折れてしまう日もある。そんな日には、絶対に守らなければならないものが一つある。
埋め合わせようとしないでください。
最初の3ホールで7打も失ったからといって、残りのホールで取り戻せるとは限らない。
それを取り戻そうとすると、さらに多くのものを失うことになる（これは[[LINK:L07]]で説明されている話である）。
- 4番ホールから新たにスタートするようなものだと考えてください。
- 最初の数字は数えないでください。
- 残りの15ホールは通常通りプレーすれば良いだけです。
そして、その日のスコアは予想ほど悪くはなかった。
07優秀なプレーヤーの最初の3ホール
一緒に演奏すると、こんな感じになります。
- 私は通常、1番ホールではドライバーを使いません。
- グリーンを外しても、私の表情は変わらない。
- 彼の本性が4番ホールあたりで露わになる。
序盤を乗り越えることも一つのスキルです。そしてこれは、練習なしで今日からすぐにできることです。
次のパートでは、なぜ反対側のバックナインホールで崩れてしまうのか、その理由について説明します。
