Cet article a été traduit automatiquement à partir du texte original coréen. Lire l'original coréen
Il y a des jours comme celui-ci où l'on regarde sa carte de score après avoir terminé une partie.
Triple, double, double sur les trois premiers trous. J'ai perdu sept coups d'entrée de jeu.
Et ce jour-là, rien ne se passe comme prévu jusqu'à la toute fin. Je finis par m'effondrer encore plus en essayant de rattraper le retard sur les trous restants.
Les trois premiers trous ne sont pas une période où l'on joue bien, mais une période où il faut tenir bon.
01Pourquoi s'effondre-t-il dès le début ?
| cause | comment |
|---|---|
| Mon corps ne se réchauffe pas. | Le swing est court et raide. |
| Je ne connais pas la vitesse du dessin ce jour-là. | La distance de putting n'est pas correcte. |
| Le parcours est inconnu. | Je ne sais pas où se situe le danger. |
| Le désir de bien jouer | Je m'investis à fond dès le premier trou. |
Les trois premiers trous correspondent aux sections où quatre éléments se chevauchent simultanément.
En général, ça se règle tout seul au quatrième trou.
02Passez les trois trous comme ceci.
- Définissez l'objectif comme étant le visionnage.Ne visez pas le par. Un bogey sur les trois trous suffit.
- Coup de départ avec un club sûrUtilisez un bois ou un club utilitaire pour atterrir sur le fairway.
- Le vert n'est présent qu'au centre.Ne regardez pas l'épingle (c'est la même histoire que [[LINK:L31]]).
03Pourquoi cela devient-il plus facile si l'on se fixe comme objectif de visualisation ?
Quand je vise le par, j'essaie de mettre la balle sur le green en un seul coup. Ce faisant, je finis par utiliser un club trop risqué.
Si vous décidez de la visionner, vous pouvez la télécharger en trois étapes. Ainsi, chaque prise de vue est plus facile.
Et si vous frappez la balle confortablement, elle frappe bien et permet parfois de faire le par.
Trois bogeys en trois trous, ça fait 3 coups au-dessus du par. C'est un bon début.
04Veuillez vous échauffer au préalable.
La méthode la plus sûre est la suivante : il suffit de l’utiliser 10 minutes avant le premier trou.
- Tenez deux massues ensemble et dix foisMes épaules et mes flancs sont détendus.
- Rotation des épaules, de la taille et des poignetsVous trouverez plus de détails dans [[LINK:L21]].
- Trois tours sur le green d'entraînementLe simple fait de savoir si le green est rapide ou lent ce jour-là fait toute la différence.
- Quelques petits swings avec un wedgeSi possible, je peux trouver le rythme.
Le troisième green d'entraînement est particulièrement grand. Le nombre de putts en trois coups sur les trois premiers trous diminue ici.
05Le jour où je suis arrivé en retard
Il arrive qu'on soit pressé et qu'on doive aller directement au départ. Dans ces moments-là, ayez au moins ceci.
- Laissez de côté le driver pour le premier trou. Utilisez plutôt un bois ou un club hybride.
- Faites deux grands swings d'entraînement. Ne les faites pas à moitié ; allez jusqu'au bout.
- Abordez votre premier putt tranquillement. Si vous ratez votre coup, la balle ne rentrera pas, c'est certain.
06Si le début s'est effondré
Malgré tout, il y a des jours où l'on craque. Ces jours-là, il y a une chose qu'il faut absolument protéger.
N'essayez pas de vous rattraper.
Ce n'est pas parce que vous avez perdu sept coups sur les trois premiers trous que vous pouvez les rattraper sur les trous restants.
Si vous essayez de le récupérer, vous perdez encore plus (c'est l'histoire racontée dans [[LINK:L07]]).
- Imaginez que vous repartez à zéro, au 4ème trou.
- Ne comptez pas le premier nombre.
- Il vous suffit de jouer les quinze trous restants comme d'habitude.
Finalement, le score de cette journée n'est pas aussi mauvais que prévu.
07Les trois premiers trous des bons joueurs
Si vous y jouez ensemble, ça donne ça.
- Je n'utilise généralement pas de driver sur le premier trou.
- Mon expression ne change pas même si je rate le vert.
- Il révèle sa vraie nature aux alentours du 4e trou.
Franchir le cap du début est aussi une compétence. Et c'est quelque chose que vous pouvez faire dès aujourd'hui, sans aucun entraînement.
Dans la prochaine partie, j'expliquerai pourquoi ils s'effondrent du côté opposé, c'est-à-dire sur les neuf derniers trous.
