到目前為止，我已經總結了相關理論，包括如何利用右髖發力、柔和的桿身桿法以及低桿面傾角設定。今天，我將推出“遠距離擊球秀”，向大家展示這些理論如何轉化為實際數據。我們邀請到了職業高爾夫球手崔善。
01它越打越大的原因就是你打得越多。
那天，我測得球速為95.4英里/小時，擊球距離為313米；這實際上是在比賽初期，我還沒完全熱身的時候取得的。如果你看過長打比賽的節目，你會發現隨著比賽的進行，擊球距離總是比開始時更遠。這並非因為我的技術突然突飛猛進，而是因為我的身體在重複揮桿的過程中不斷「充血」。正如我在之前的專欄文章中提到的，長打並非一次揮桿就能完成，而是從準備階段開始，一步步累積的結果。
02職業選手崔善的動態揮桿
與我一起打球的職業選手崔善的揮桿風格非常動感。她最初的擊球距離是245米，而且每次揮桿都能增加距離；她的特點是動作快速而富有動感，而不是像上桿那樣靜態。我認為像這樣根據自己的風格創造節奏是一種非常好的方法。
03數字證明了什麼？
那天我打出了322米，接近我的個人最佳成績，這絕非偶然。 上桿桿頭在右髖部積蓄力量，而桿身桿頭柔軟且桿面傾角低的設定則完美契合了這種力量——本文所探討的內容直接轉化為了實際的擊球數據。
04今天組織
如果你之前對專欄中分享的骨盆力量訓練或一號木桿站位技巧是否真的有效持懷疑態度，那麼今天這段遠距離擊球演示視頻或許能解答你的疑惑。如果你還沒看過之前的文章，請按順序觀看，首先是「運用正確的骨盆力量提升一號木桿距離」和「322公尺遠距離擊球手的一號木桿站位」。
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Choi Jong-hwan · 推桿教練 · Choi Jong-hwan 推桿學院
Choi Jong-hwan推桿學院院長，該學院成立於2016年。他指導KLPGA、KPGA、PGA和LPGA巡迴賽的球員進行推桿訓練，同時也是L.A.B. GOLF和TourPutt的全球大使。他曾指導李多妍、尹仁娜和成裕珍等球員，並為SBS高爾夫頻道和韓國高爾夫雜誌撰寫基於數據的推桿和擊球技巧文章。
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