Bài viết này được dịch bằng máy từ bản gốc tiếng Hàn. Đọc bản gốc tiếng Hàn
Cho đến nay, tôi đã tóm tắt lý thuyết, từ cách tập trung sức mạnh ở hông phải đến việc sử dụng cán gậy mềm và thiết lập góc loft thấp. Hôm nay, tôi sẽ giới thiệu chương trình Long Drive Show để cho các bạn thấy điều này được thể hiện như thế nào qua các con số thực tế. Chúng ta đã có sự tham gia của vận động viên chuyên nghiệp Choi Seon.
01Lý do nó càng phát triển khi bạn càng đánh nhiều thì nó càng phát triển.
Ngày hôm đó, tôi ghi nhận tốc độ bóng là 95,4 dặm/giờ và khoảng cách bay 313 mét; thành tích này thực sự đạt được ở giai đoạn đầu trước khi tôi khởi động kỹ. Nếu bạn xem các chương trình về cú đánh xa, bạn sẽ luôn thấy khoảng cách tăng lên khi vòng đấu tiến triển so với lúc bắt đầu. Điều này không phải vì kỹ năng của tôi đột nhiên được cải thiện, mà vì cơ thể tôi liên tục được "tăng cường" khi tôi lặp lại cú đánh. Như tôi đã đề cập trong bài viết trước, những cú đánh xa không phải là kết quả của một cú đánh duy nhất, mà là kết quả được tạo ra bắt đầu từ giai đoạn chuẩn bị.
02Cú đánh mạnh mẽ của Pro Choi Seon
Vận động viên chuyên nghiệp Choi Seon, người chơi cùng tôi, có phong cách vung vợt rất năng động. Bắt đầu với khoảng cách đánh 245m, khoảng cách tiếp tục tăng lên sau mỗi cú vung vợt; đặc điểm nổi bật là cô ấy tạo ra chuyển động nhanh và năng động thay vì vung vợt tĩnh. Tôi tin rằng việc tạo ra nhịp điệu theo phong cách riêng như vậy là một cách tiếp cận hoàn toàn tốt.
03Những con số đã chứng minh điều gì?
Hôm đó, tôi đạt được 322m, gần với kỷ lục cá nhân tốt nhất của mình, và điều này không phải là ngẫu nhiên. Cú vung gậy tập trung sức mạnh ở hông phải, cùng với cán gậy mềm và góc loft thấp được thiết kế phù hợp với sức mạnh đó—những nội dung được đề cập trong các bài viết này đã được thể hiện trực tiếp qua các con số.
04Tổ chức hôm nay
Nếu bạn còn nghi ngờ về hiệu quả của các bài tập tăng cường sức mạnh vùng chậu hay các mẹo thiết lập tư thế đánh bóng được chia sẻ trong các bài viết trước, thì video trình diễn cú đánh xa hôm nay có thể là câu trả lời. Nếu bạn chưa xem, vui lòng xem theo thứ tự, bắt đầu với các bài viết "Khoảng cách đánh bóng với sức mạnh vùng chậu bên phải" và "Tư thế đánh bóng của người chơi đạt khoảng cách 322m".
