Cho đến nay, tôi đã tóm tắt lý thuyết, từ cách tập trung lực ở hông phải đến kỹ thuật thân gậy mềm mại và thiết lập độ loft thấp. Hôm nay, tôi sẽ giới thiệu chương trình Long Drive Show để cho các bạn thấy điều này được thể hiện như thế nào qua các con số thực tế. Chúng tôi hân hạnh được đón tiếp vận động viên chuyên nghiệp Choi Seon.
01Lý do nó càng phát triển khi bạn càng đánh nhiều thì nó càng phát triển.
Ngày hôm đó, tôi ghi nhận tốc độ bóng là 95,4 dặm/giờ và khoảng cách bay 313 mét; thành tích này thực sự đạt được ở giai đoạn đầu trước khi tôi khởi động kỹ. Nếu bạn xem các chương trình về cú đánh xa, bạn sẽ luôn thấy khoảng cách tăng lên khi vòng đấu tiến triển so với lúc bắt đầu. Điều này không phải vì kỹ năng của tôi đột nhiên được cải thiện, mà vì cơ thể tôi liên tục được "tăng cường" khi tôi lặp lại cú đánh. Như tôi đã đề cập trong bài viết trước, những cú đánh xa không phải là kết quả của một cú đánh duy nhất, mà là kết quả được tạo ra bắt đầu từ giai đoạn chuẩn bị.
02Cú đánh mạnh mẽ của Pro Choi Seon
Vận động viên chuyên nghiệp Choi Seon, người chơi cùng tôi, có phong cách vung gậy rất năng động. Bắt đầu với khoảng cách đánh 245m, khoảng cách tiếp tục tăng lên sau mỗi cú vung gậy; đặc điểm nổi bật là cô ấy tạo ra chuyển động nhanh và năng động chứ không phải là kiểu vung gậy tĩnh. Tôi tin rằng việc tạo ra nhịp điệu theo phong cách riêng như vậy là một cách tiếp cận hoàn toàn tốt.
03Những con số đã chứng minh điều gì?
Hôm nay, tôi đạt được 322m, gần với kỷ lục cá nhân tốt nhất của mình, và điều này không phải là ngẫu nhiên. Gậy backswing tạo ra lực mạnh ở hông phải, kết hợp với độ mềm mại của gậy thân gậy và góc loft thấp được thiết kế riêng cho lực đó—những nội dung được đề cập trong các bài viết này đã được thể hiện trực tiếp qua các con số.
04Tổ chức hôm nay
Nếu bạn còn nghi ngờ về hiệu quả của các bài tập tăng cường sức mạnh vùng chậu hoặc các mẹo thiết lập gậy driver được chia sẻ trong các bài viết trước, thì video trình diễn ném xa hôm nay có thể là câu trả lời. Nếu bạn chưa xem, vui lòng xem theo thứ tự, bắt đầu với các bài viết "Khoảng cách gậy driver với sức mạnh vùng chậu phải" và "Thiết lập gậy driver của vận động viên ném xa 322m".
