Tot nu toe heb ik de theorie samengevat, van hoe je kracht in de rechterheup verzamelt tot zachte shafts- en lage loft-instellingen. Vandaag introduceer ik de Long Drive Show om te laten zien hoe dit zich vertaalt naar concrete cijfers. We hadden prof Choi Seon te gast.
01De reden is dat het groeit naarmate je er vaker op slaat.
Op deze dag noteerde ik een balsnelheid van 95,4 mph en een afstand van 313 meter; dit behaalde ik al in de beginfase, voordat ik volledig was opgewarmd. Als je naar programma's over lange drives kijkt, zie je altijd dat de afstand toeneemt naarmate de ronde vordert, vergeleken met het begin. Dit komt niet doordat mijn vaardigheden plotseling verbeteren, maar doordat mijn lichaam steeds verder wordt 'opgepompt' door de herhaling van de swing. Zoals ik al in een eerdere column schreef, zijn lange drives niet het resultaat van één enkele swing, maar een resultaat dat begint in de voorbereidingsfase.
02De dynamische swing van prof Choi Seon
De profgolfster Choi Seon, met wie ik heb gespeeld, heeft een zeer dynamische swingstijl. Beginnend met een afstand van 245 meter, nam die afstand bij elke swing toe; kenmerkend was dat ze een snelle en dynamische beweging creëerde in plaats van een statische backswing. Ik geloof dat het creëren van een ritme dat past bij je eigen stijl een prima aanpak is.
03Wat de cijfers bewezen
Op deze dag haalde ik 322 meter, bijna mijn persoonlijk record, en dat was geen toeval. De backswing die kracht opbouwde in mijn rechterheup, en de soepele shaft met lage loft-instelling die perfect op die kracht was afgestemd – de inhoud van deze columns vertaalde zich direct in de resultaten.
04Organiseren vandaag
Als je twijfelde of de oefeningen voor het verzamelen van bekkenkracht of de driver-setuptips uit eerdere columns wel echt werken, dan is deze video van een langeafstandswedstrijd wellicht het antwoord. Als je ze nog niet hebt gezien, bekijk ze dan in de juiste volgorde, te beginnen met de columns "driver-afstand met rechterbekkenkracht" en "De driver-setup van de 322 meter langeafstandsloper".
