こんにちは、Choi Jong-hwanです。アマチュアゴルファーの方々と話していると、「パットがいつも左に行ってしまうんです」という声をよく耳にします。
原理を理解すれば、思っているよりもずっと簡単です。アドレス時と比べてインパクト時にクラブフェースが閉じている場合、それが直接的に左方向へのミスショットの原因となります。コース上で私がよく確認する主な原因は2つあり、今日はその2つについて説明し、それぞれについてすぐに試せる練習方法をご紹介します。
01原因１ ― 手のクラブフェースの感覚が失われる
グリップのすぐ上を見ると、アイアングリップとは異なり、平らな面が見えるはずです。クラブを握ると、親指はこの面を感じます。インパクトまで親指をひねらずにこの感覚を維持することで、方向感覚を保つのに役立ちます。
より確かな感覚をつかむには、コインやクレジットカードのような平らなものをこの場所に置き、右手の親指で押し下げてください。その姿勢を保ったまま、ゴルフスイングを試してみてください。ボールが予想よりも左に飛んだ場合は、このフェースが閉じていると判断できます。
このように練習すれば、コインを使わなくても、親指が感じる表面の状態を維持することに集中するだけで、コース上での左側へのミスを大幅に減らすことができます。
02原因２ ― 衝撃時に左手首が曲がる
アドレス時と比べてインパクトの瞬間に左手首がこのように曲がり、クラブヘッドが手よりも前に当たった場合、これもボールが左に飛ぶ原因となります。
このギャップを縮める練習をするには、ゴルフボール1個があれば十分です。アドレスの際に、ボールを手とクラブの間に挟んでみてください。スイング中に手首が曲がろうとすると、ボールは圧縮されます。この練習のポイントは、スイング全体を通して圧力を維持し、ギャップが狭まらないようにすることです。
03より速く学ぶ方法
新しい習慣が身につくには時間がかかります。そのため、まずはボールを打たずにゆっくりと動作に集中して感覚をつかみ、それからその感覚をボールを打つ際に応用するというプロセスを繰り返すことをお勧めします。こうすることで、ただボールを打つことで習慣を直そうとするよりも、はるかに早く上達できます。
もしあなたのゴルフストロークが常に左に逸れてしまうなら、今日お話しした2つの理由のどちらかである可能性が非常に高いです。まずは順番に一つずつ確認してみてください。それでも原因が見つからない場合は、ゴルフストロークをビデオに録画してプロに見せるのが一番手っ取り早い方法です。
