Bài viết này được dịch bằng máy từ bản gốc tiếng Hàn. Đọc bản gốc tiếng Hàn
Xin chào, tôi là Choi Jong-hwan. Khi trò chuyện với những người chơi golf nghiệp dư, tôi thường nghe họ nói, "Những cú đánh bóng của tôi cứ đi lệch sang trái."
Nguyên lý này đơn giản hơn bạn nghĩ. Nếu mặt gậy bị đóng so với hướng ban đầu khi tiếp xúc bóng, điều đó sẽ trực tiếp dẫn đến cú đánh lệch sang trái. Tôi nhận thấy có hai nguyên nhân chính trên sân, và hôm nay tôi sẽ giải thích hai nguyên nhân đó và cung cấp các phương pháp luyện tập mà bạn có thể thử ngay lập tức.
01Nguyên nhân 1 — Mất cảm giác về mặt gậy ở bàn tay
Nếu nhìn ngay phía trên phần tay cầm, bạn sẽ thấy một bề mặt phẳng, khác với tay cầm của gậy sắt. Khi cầm gậy, ngón cái của bạn sẽ cảm nhận bề mặt này; việc duy trì cảm giác này mà không xoay ngón cái cho đến khi tiếp xúc bóng giúp bạn định hướng cú đánh.
Để cảm nhận rõ hơn, hãy đặt một vật phẳng như đồng xu hoặc thẻ tín dụng lên vị trí này và ấn xuống bằng ngón tay cái bên phải. Giữ nguyên tư thế đó và thử đánh một cú. Nếu bóng đi lệch sang trái so với dự đoán, bạn có thể cho rằng mặt cơ này đang đóng.
Nếu bạn luyện tập như thế này, bạn có thể giảm đáng kể số lần đánh lệch trái trên sân ngay cả khi không dùng đồng xu, chỉ đơn giản bằng cách tập trung vào việc duy trì cảm giác trên bề mặt mà ngón tay cái của bạn đang chạm vào.
02Nguyên nhân thứ hai — Cổ tay trái bị gập khi va chạm
Nếu cổ tay trái gập như thế này vào thời điểm tiếp xúc bóng so với tư thế chuẩn bị, và đầu gậy chạm bóng trước tay, điều này cũng khiến bóng đi lệch sang trái.
Để luyện tập giảm thiểu hiện tượng này, tất cả những gì bạn cần là một quả bóng golf. Khi chuẩn bị đánh bóng, hãy thử đặt nó giữa bàn tay và gậy. Nếu cổ tay của bạn cố gắng uốn cong trong cú đánh, quả bóng sẽ bị nén lại. Mấu chốt của bài tập này là duy trì áp lực trong suốt cú đánh để ngăn khoảng cách giữa hai tay bị thu hẹp.
03Làm thế nào để học nhanh hơn
Thói quen mới cần thời gian để hình thành. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên lặp lại quá trình tập trung chậm rãi vào chuyển động mà không cần đánh bóng để cảm nhận cảm giác trước, sau đó áp dụng cảm giác đó khi đánh bóng. Điều này sẽ giúp cải thiện nhanh hơn nhiều so với việc cố gắng sửa thói quen bằng cách đơn giản là đánh bóng.
Nếu cú đánh của bạn cứ lệch sang trái, rất có thể đó là do một trong hai nguyên nhân tôi đã đề cập hôm nay. Hãy kiểm tra từng nguyên nhân một, và nếu vẫn không tìm ra nguyên nhân, cách nhanh nhất là quay video cú đánh của bạn và cho chuyên gia xem.
