Artikel ini diterjemahkan secara otomatis dari teks asli berbahasa Korea. Baca teks asli bahasa Korea.
Halo, ini Choi Jong-hwan. Saat saya berbicara dengan pegolf amatir, saya sering mendengar mereka mengatakan, "Pukulan putt saya selalu melenceng ke kiri."
Ini lebih sederhana dari yang Anda bayangkan setelah Anda memahami prinsipnya. Jika permukaan stik tertutup saat benturan dibandingkan dengan arah saat posisi awal, itu langsung menyebabkan pukulan meleset ke kiri. Ada dua penyebab utama yang saya identifikasi di lapangan, dan hari ini saya akan menjelaskan keduanya dan memberikan metode latihan yang dapat Anda coba untuk masing-masing penyebab tersebut segera.
01Penyebab 1 — Kehilangan kepekaan tangan terhadap permukaan kepala stik golf
Jika Anda melihat tepat di atas pegangan, Anda akan melihat permukaan datar, tidak seperti pegangan besi. Saat Anda menggenggam stik golf, ibu jari Anda merasakan permukaan ini; ini membantu menentukan arah dengan mempertahankan sensasi ini tanpa memutar ibu jari Anda hingga terjadi benturan.
Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih pasti, letakkan benda datar seperti koin atau kartu kredit di titik ini dan tekan dengan ibu jari kanan Anda. Pertahankan posisi awal Anda di sana dan coba lakukan pukulan. Jika bola bergerak ke kiri dari yang Anda harapkan, Anda dapat berasumsi bahwa permukaan ini tertutup.
Jika Anda berlatih seperti ini, Anda dapat secara signifikan mengurangi kesalahan di sisi kiri lapangan bahkan tanpa koin, hanya dengan fokus pada mempertahankan permukaan yang dirasakan ibu jari Anda.
02Penyebab Kedua — Pergelangan tangan kiri menekuk saat terjadi benturan
Jika pergelangan tangan kiri menekuk seperti ini pada saat benturan dibandingkan dengan posisi awal, dan kepala stik mengenai permukaan sebelum tangan, ini juga menyebabkan bola bergerak ke kiri.
Untuk berlatih mengurangi hal ini, Anda hanya membutuhkan satu bola golf. Saat bersiap memukul bola, cobalah letakkan bola di antara tangan dan stik golf Anda. Jika pergelangan tangan Anda mencoba menekuk selama pukulan, bola akan tertekan. Kunci dari latihan ini adalah mempertahankan tekanan sepanjang pukulan untuk mencegah celah semakin menyempit.
03Cara belajar lebih cepat
Kebiasaan baru membutuhkan waktu untuk terbentuk. Oleh karena itu, saya sarankan untuk mengulangi proses fokus perlahan pada gerakan tanpa memukul bola terlebih dahulu untuk merasakan sensasinya, lalu menerapkan perasaan itu saat memukul bola. Ini menghasilkan peningkatan yang jauh lebih cepat daripada mencoba memperbaiki kebiasaan hanya dengan memukul bola.
Jika pukulan Anda terus melenceng ke kiri, kemungkinan besar itu disebabkan oleh salah satu dari dua alasan yang saya sebutkan hari ini. Silakan periksa satu per satu secara berurutan, dan jika Anda masih tidak dapat menemukan penyebabnya, cara tercepat adalah merekam video pukulan Anda dan menunjukkannya kepada seorang profesional.
