Dieser Artikel wurde maschinell aus dem koreanischen Original übersetzt. Lesen Sie das koreanische Original
Viele Amateurgolfer verbringen viel Zeit auf der Driving Range, um ihren Schwung zu verbessern. Daran ist nichts auszusetzen. Bedauerlicherweise konzentrieren sie sich jedoch zu sehr darauf, einen Schwung zu üben, der darauf abzielt, den Ball gerade zu schlagen. Egal wie gut der Schwung ist, es ist unmöglich, den Ball immer gerade zu treffen.
Selbst wenn dein Schwung noch nicht ganz perfekt ist, ist es viel einfacher, den Ball gezielt in eine Richtung zu krümmen, als ihn gerade zu schlagen. Solange du den Ball in die gewünschte Richtung krümmen kannst, ist die Schönheit der Flugbahn eigentlich zweitrangig. Deshalb möchte ich dir heute Folgendes mitgeben: Übe nicht, den Ball gerade zu schlagen, sondern übe, ihn zu krümmen.
01Zwei Prinzipien zur Erzeugung eines Ballflugs
Merken Sie sich bitte zwei Dinge, um den Ball in die gewünschte Richtung zu kurven. Erstens: Ihre Standposition bestimmt den Ausgangspunkt des Balls, die Schlagfläche das Ziel. Ihre Standposition gibt die Richtung an, in die Sie den Ball schlagen möchten, die Schlagfläche die Richtung, in die er sich krümmen soll. Wenn Sie Ihre Standposition öffnen und die Schlagfläche öffnen, startet der Ball links und beschreibt eine Kurve nach rechts. Schließen Sie Ihre Standposition und die Schlagfläche, startet der Ball rechts und beschreibt eine Kurve nach links.
Der zweite Punkt ist der Schlüssel zur heutigen Lektion. Das Öffnen und Schließen der Schlagfläche, das die Flugbahn des Balls bestimmt, wird nicht durch den Schwung oder Ihre Hände, sondern durch Ihren Griff mit der linken Hand erzeugt. Wenn Sie den Ball nach rechts kurven möchten, verwenden Sie einen lockeren Griff mit der linken Hand. Wenn Sie den Ball nach links kurven möchten, verwenden Sie einen festen Griff mit der linken Hand.
02Für alle, die Angst vor einem Fehlschlag nach links oder rechts haben.
Es gibt bestimmt viele von euch, die es hassen, den Ball nach links zu verfehlen – so sehr, dass sie Angst davor haben – und mir ging es genauso. Ich kenne auch diejenigen, denen die ganze Kraft aus dem Körper schwindet, wenn der Ball nach rechts fliegt, und die denken, wenn rechts Wasser ist, geht er garantiert da rein. Denn so ging es mir auch.
Ich sehe diese Methode folgendermaßen: Man kann sie nutzen, um Fehlschüsse auf der linken Seite zu vermeiden, wenn man sie vermeiden möchte, und um Fehlschüsse auf der rechten Seite zu vermeiden, wenn man sie vermeiden möchte.
03Überprüfen Sie die Grifftechnik mit den Knöcheln auf Ihrem Handrücken.
Stellen Sie sich zunächst mit dem Gesicht zur Matte. Es wird empfohlen, die Ballkurve allein durch die Veränderung Ihrer Griffposition zu testen, ohne sich Gedanken über Richtung oder Stärke der Kurve zu machen und ohne Ihren Schwung zu verändern. Sobald Sie die Ballkurve auf diese Weise erleben, werden Sie an Selbstvertrauen gewinnen.
Ein fester Griff fühlt sich an, als würdest du den Schaft mit der Handfläche umschließen. Normalerweise sind etwa drei Knöchel auf dem Handrücken sichtbar, und die V-Form von Daumen und Zeigefinger zeigt zur rechten Schulter. Dadurch entsteht das Gefühl, dass die Schlagfläche im Treffmoment geschlossen ist, selbst ohne die Hände stark einzusetzen. Wenn deine Schläge häufig nach rechts abdriften, kann ein fester Griff diese Fehler deutlich reduzieren.
Bei einem lockeren Griff fühlt es sich an, als ob der Handrücken stärker zum Ziel zeigt. Man kann ein oder zwei Knöchel auf dem Handrücken erkennen, und die V-förmige Rille weist zur Körpermitte. Dadurch entsteht das Gefühl, dass der Ball mit offener Schlagfläche getroffen wird, wenn man die Hände beim Treffmoment nicht einsetzt. Wer mit einem festen Griff eine zu starke Kurve nach links fliegt, kann durch einen lockeren Griff den Ball etwas höher fliegen lassen und einen Fade erzielen.
Ihre rechte Hand sollte dem Griff Ihrer linken Hand ganz natürlich folgen. Bei festem Griff fühlt es sich an, als würde Ihre rechte Hand von unten stützen, bei lockerem Griff, als würde sie Ihre linke bedecken. Wenn Sie das Gefühl der überlappenden Daumen beibehalten, entsteht ein Gefühl der Einheit in Ihren Händen, wodurch Ihre rechte Hand dem Griff Ihrer linken ganz natürlich folgen kann.
04Die Wahl des Spielfelds und das Treffen dieses Feldes sind an sich schon eine Waffe.
Das kennen Sie sicher von diesem Moment auf dem Golfplatz. Sie haben sich perfekt ausgerichtet und blicken direkt auf das Ziel, doch plötzlich überkommt Sie das beunruhigende Gefühl, der Ball würde nach rechts oder links abdriften. Befindet sich rechts Aus, ziehen Sie unwillkürlich nach links, und fühlt sich links etwas komisch an, drücken Sie nach rechts. Obwohl Sie eigentlich gut ausgerichtet sind, folgt der Ball beim Abschlag kurz der Ziellinie, doch letztendlich wird er zwangsläufig vom Ziel wegfliegen.
Wenn ich jedoch konstant eine bestimmte Flugbahn des Balls erzielen kann, kann ich einen Schlag erzeugen, der letztendlich zum Ziel zurückkehrt, selbst wenn der Ball weit davon entfernt startet. Ich glaube, dass es wichtiger ist, die Fähigkeit zu entwickeln, den Ball zu kurven, als die Fähigkeit, ihn gerade zu schlagen. Egal wie perfekt Ihr Schwung ist, wenn Sie den Ball schlagen, ohne die Flugbahn im Auge zu behalten, werden Sie mit Ihrer Strategie zwangsläufig Probleme haben.
Es gilt allgemein als Standardstrategie, bei einer Fahnenposition rechts links einen sicheren Bereich anzuvisieren und den Ball mit einer Kurve nach rechts zu spielen. Diese Strategie ist jedoch nicht nur deshalb effektiv, weil man einen sicheren Bereich anvisiert, sondern weil man die Flugbahn des Balls bereits kennt. Spieler mit einer wirklich soliden Flugbahn zielen sogar auf den Bunker oder das Wasser neben der Fahne. Dadurch erhöhen sich die Chancen, auf dem Grün zu landen und Hindernisse zu vermeiden.
05Ich gebe Ihnen ein Beispiel anhand meines Swing-Passes.
Mein Schwungweg verläuft leicht von innen nach außen, daher schlage ich selbst bei einem normalen Schwung einen Draw. Einen Draw durch bloßes Schwingen zu erzeugen, ist jedoch etwas völlig anderes, als den Ball bewusst nach links zu schlagen. Mein Schwungweg verläuft tatsächlich von innen nach außen und beträgt etwa 1 bis 3 Grad. Wenn ich beispielsweise 2 Grad von innen nach außen schwinge, führt eine Öffnung meines Standes um 2 Grad zu einer Flugbahn von null Grad, während eine Öffnung um 4 Grad eine Flugbahn von 2 Grad von außen nach innen ergibt. Ist die Schlagfläche zusätzlich geöffnet, beschreibt der Ball eine Kurve nach rechts. Genau genommen schlage ich also im Grunde einen Push-Fade.
Das Wichtigste für einen Rechtskurvenschlag ist, dass die Schlagfläche im Treffmoment vollständig geöffnet ist. Selbst wenn man versucht, den Schläger nicht loszulassen, schließt sich die Schlagfläche aufgrund des Gewichts und der Geschwindigkeit des Schlägers sowie der Haltung der Hände unweigerlich, sobald die Hände die Schultern passieren – es sei denn, die Schultern werden zusammen mit dem Schläger nach außen gezogen. Daher ist ein lockerer Griff die einfachste Methode, die Schlagfläche bis zum Treffmoment geöffnet zu halten.
06Hausaufgaben für heute
Wenn Sie ausreichend geübt haben, durch Griffveränderungen eine bestimmte Flugbahn zu erzeugen, ist es nun wichtig, diese Flugbahn wiederholt zu erreichen. Ihre heutige Aufgabe ist es, dreimal hintereinander einen Draw zu schlagen, der sich von rechts nach links krümmt.
Wenn es Ihnen gelingt, ändern Sie mutig Ihren Griff und versuchen Sie, drei Fades hintereinander zu schlagen, die von links nach rechts abfallen. Gelingt Ihnen das insgesamt sechs Mal, ist die heutige Aufgabe erledigt. Es ist normal, dass Sie sich anfangs vielleicht nicht sofort wohlfühlen. Wenn Sie aber etwa einen Monat lang regelmäßig üben, werden Sie merken, wie sich Ihr Golfspiel deutlich verbessert.
