Cet article a été traduit automatiquement à partir du texte original coréen. Lire l'original coréen
De nombreux golfeurs amateurs passent beaucoup de temps au practice à perfectionner leur swing. C'est tout à fait normal. Cependant, il est regrettable qu'ils se concentrent trop sur un swing conçu pour frapper la balle droit. Or, aussi bon soit votre swing, il est impossible de toujours frapper la balle droit.
Cependant, même si votre swing n'est pas parfait, donner un effet intentionnel à la balle est bien plus facile que de la frapper droit. Du moment que vous parvenez à donner l'effet voulu, l'esthétique de la trajectoire importe peu. Le message clé que je souhaite transmettre aujourd'hui est donc le suivant : ne vous entraînez pas à frapper la balle droit ; entraînez-vous à lui donner un effet.
01Deux principes pour créer la trajectoire de la balle
Pour donner un effet à la balle, retenez simplement deux choses : votre position de départ (stance) détermine la direction de lancement, tandis que la face du club représente la cible. Votre position détermine la direction de lancement, et la face du club la direction de l'effet. Si vous adoptez une position ouverte et que vous ouvrez la face du club, la balle partira à gauche et prendra un effet à droite ; si vous adoptez une position fermée et que vous fermez la face du club, la balle partira à droite et prendra un effet à gauche.
Le deuxième point est essentiel pour comprendre la leçon d'aujourd'hui. L'ouverture et la fermeture de la face du club, qui déterminent la trajectoire de la balle, ne sont pas dues au swing ni à la position des mains, mais à la prise de la main gauche. Pour donner un effet à la balle vers la droite, utilisez une prise souple de la main gauche. Pour donner un effet à la balle vers la gauche, utilisez une prise ferme de la main gauche.
02Pour ceux qui ont peur d'un raté à gauche ou à droite
Il doit y avoir parmi vous beaucoup de personnes qui détestent rater leur cible à gauche, au point d'en avoir peur, et j'étais comme ça aussi. Je connais aussi très bien ceux qui se sentent complètement épuisés quand la balle part à droite, et qui ont l'impression que s'il y a de l'eau à droite, elle finira forcément par y entrer. Parce que j'étais comme ça aussi.
Je vois donc cette méthode ainsi : elle peut servir à éviter les erreurs du côté gauche pour ceux qui le souhaitent, et à éviter les erreurs du côté droit pour ceux qui le souhaitent également.
03Vérifiez la prise en main en utilisant les articulations des doigts sur le dos de votre main.
Commencez par vous placer face au tapis. Il est conseillé de vous concentrer sur la trajectoire de la balle en modifiant simplement votre prise, sans vous soucier de la direction ni de l'amplitude de la courbe, et sans modifier votre swing. Une fois que vous aurez réellement ressenti cette trajectoire, vous gagnerez en confiance.
Une prise ferme donne l'impression de recouvrir le manche avec la paume de la main. Généralement, on voit environ trois articulations des doigts sur le dos de la main, et le V formé par le pouce et l'index pointe vers l'épaule droite. Cette prise donne la sensation que la face du club est fermée à l'impact, même sans utiliser beaucoup les mains. Si vous avez du mal à contrôler vos coups qui partent à droite, adopter une prise ferme peut considérablement réduire ces erreurs.
Avec une prise souple, le dos de la main semble davantage orienté vers la cible. On distingue une ou deux articulations sur le dos de la main, et la rainure en forme de V pointe vers le centre du corps. Cette position donne l'impression que la balle frappera la balle avec une face ouverte si l'on n'utilise pas les mains à l'impact. Pour ceux dont les balles partent trop vite à gauche à cause d'une prise trop forte, passer à une prise souple peut permettre à la balle de voler légèrement plus haut et de prendre un effet fade.
Votre main droite doit naturellement suivre le mouvement de votre main gauche. Avec une prise ferme, imaginez que votre main droite soutient votre main gauche par en dessous ; avec une prise faible, imaginez qu’elle la recouvre. En conservant la sensation de vos pouces qui se chevauchent, vous créez une impression d’unité entre vos mains, permettant ainsi à votre main droite de suivre naturellement le mouvement de votre main gauche.
04Choisir le bon angle de frappe et le réussir est en soi une arme.
Vous avez probablement déjà vécu cette situation au moins une fois sur le parcours. Vous êtes parfaitement aligné, le regard droit vers la cible, mais soudain, vous avez cette angoisse que la balle parte à droite ou à gauche. Alors, s'il y a hors limites à droite, vous avez tendance à tirer à gauche, et si vous avez un mauvais pressentiment à gauche, vous avez tendance à pousser à droite. Comme vous êtes bien aligné, la balle suit brièvement la ligne de cible au moment du tir, mais au final, le coup finira inévitablement par s'éloigner de la cible.
Cependant, si je parviens à reproduire une trajectoire de balle spécifique de manière constante, je peux créer un coup qui finira par revenir à la cible, même si la balle part loin de là. Je pense qu'il est plus important de développer sa capacité à donner de l'effet à la balle que sa capacité à la frapper droit. Aussi parfait que soit votre swing, si vous frappez la balle sans tenir compte de sa trajectoire, vous rencontrerez forcément des difficultés avec votre stratégie.
Il est généralement admis que la stratégie classique, lorsque le drapeau est à droite, consiste à viser une zone sûre à gauche et à frapper la balle de manière à ce qu'elle courbe vers la droite. Cependant, l'efficacité de cette stratégie ne repose pas uniquement sur la recherche d'une zone sûre, mais aussi sur la maîtrise de la trajectoire de la balle. Les joueurs qui contrôlent parfaitement leur trajectoire visent en réalité le bunker ou l'eau près du drapeau. Cela augmente leurs chances d'atteindre le green et d'éviter les obstacles.
05Permettez-moi de vous donner un exemple en utilisant ma passe latérale.
Mon swing est légèrement de l'intérieur vers l'extérieur, ce qui fait que je fais un draw même avec un swing normal. Cependant, faire un draw par simple swing est complètement différent de décider de jouer à gauche. En réalité, mon angle de swing de l'intérieur vers l'extérieur est d'environ 1 à 3 degrés ; par exemple, si mon swing est de 2 degrés de l'intérieur vers l'extérieur, ouvrir mon stance de 2 degrés ramène la trajectoire à zéro, tandis qu'une ouverture de 4 degrés donne une trajectoire de 2 degrés de l'extérieur vers l'intérieur. Si la face du club est ouverte en plus, la balle courbe vers la droite. Donc, pour être précis, je fais essentiellement un push fade.
Pour réussir un effet à droite, l'élément essentiel est de s'assurer que la face du club est bien ouverte au moment de l'impact. Même en essayant de ne pas relâcher la pression, le poids et la vitesse du club, ainsi que la position des mains au niveau des épaules, feront inévitablement se fermer la face du club lorsque les mains dépasseront les épaules, à moins que ces dernières ne soient tirées vers l'extérieur en même temps que le club. Par conséquent, la meilleure façon de maintenir la face du club ouverte jusqu'à l'impact est d'utiliser un grip souple.
06Devoirs du jour
Si vous vous êtes suffisamment entraîné à créer une trajectoire de balle spécifique en modifiant simplement votre prise, il est maintenant important de pouvoir reproduire cette trajectoire de manière répétée. L'exercice du jour consiste à réaliser trois fois de suite un draw qui décrit une courbe de droite à gauche.
Si vous réussissez, changez audacieusement votre prise et essayez de réaliser trois fades consécutifs en courbe de gauche à droite. Si vous en réussissez six d'affilée, l'exercice du jour est terminé. Il est normal de ne pas y arriver tout de suite. Cependant, en vous entraînant régulièrement pendant environ un mois, vous constaterez une nette amélioration de votre jeu.
