Hallo, hier ist Choi Jong-hwan. Heute erkläre ich Ihnen nacheinander die grundlegenden Konzepte des Puttens, die Amateurgolfer am meisten interessieren.
Schauen wir uns zunächst den Griff an. Stellen Sie sich vor, Sie legen die Kante des Putter-Schlägers in die Lebenslinie zwischen Ihren angewinkelten Zeige- und Daumenfingern. Positionieren Sie Ihren rechten Daumen leicht diagonal, sodass Ihre Arme von der Seite betrachtet gleich hoch sind; das ist der grundlegende Puttgriff.
01Die beiden Drehmomente, denen ein Putter standhalten muss
Viele fragen sich auch, wie fest sie zupacken sollten, aber das ist leicht zu verstehen, wenn man weiß, was man aushalten muss.
Da der Putter aus einem schweren Schlägerkopf an einem Stangenende besteht, wirkt stets ein Drehmoment, das ihn vertikal – also in Richtung der Schwerkraft – nach unten zieht. Da die Ansprechposition nicht vertikal, sondern durch den Lie-Winkel geneigt ist, muss diese nach unten gerichtete Kraft permanent ausgeglichen werden. Beim Ansprechen spürt man sie nicht, da der Schläger auf dem Boden steht. Sobald der Schlägerkopf jedoch während des Golfschwungs angehoben wird, verursacht diese Kraft ein Wackeln.
Zusätzlich dazu entsteht bei einem zu leichten Griff ein Torsionsmoment, das den Putter rotieren lässt und versucht, die Schlagfläche zu öffnen. Zusammenfassend benötigen Sie eine Griffstärke, die sowohl dem Drehmoment, das den Schlägerkopf nach unten drückt, als auch dem Drehmoment, das die Schlagfläche öffnen will, standhält. Je schwerer der Schlägerkopf und je stärker die Putter im Zehenbereich ausbalanciert ist, desto fester muss der Griff sein. Da Sie auf langsamen Grüns schneller und kraftvoller spielen müssen, ist in diesen Situationen ein besonders fester Griff erforderlich.
02Schultern und Arme locker halten, Hände fest.
Wenn man aufgefordert wird, fest zuzupacken, versteifen viele nicht nur ihre Hände, sondern auch Schultern und Arme. Dadurch wird es schwierig, das Gewicht des Schlägerkopfes zu spüren und die Bewegungsfreiheit eingeschränkt. Deshalb ist es wichtig, den Griff fest zu halten, während Schultern und Arme flexibel wie Seile bleiben, um das Gewicht zu spüren und sich frei bewegen zu können.
Umgekehrt kann ein zu lockerer Griff den beiden zuvor genannten Drehmomenten nicht standhalten, wodurch der Schläger wackelt und sich die Schlagfläche während des Golfschlags verdreht. Achten Sie daher bewusst darauf, den Griff im unteren Bereich zwischen Ellbogen und Handgelenk sowie vom Unterarm bis zur Hand fest zu halten, während er im Bereich zwischen Unterarm und Schulter locker sein sollte.
Versuchen Sie in der Ansprechposition, den Putter anzuheben und abzusenken, um das Gewicht des Kopfes zu spüren. Üben Sie dabei, nur den unteren Teil Ihres Unterarms fest zu halten und ihn leicht zu bewegen. Anfangs spüren Sie möglicherweise auch eine Versteifung Ihrer Schultern. Wiederholen Sie dies jedoch einige Male, bis Sie die Verspannung in Händen und Schultern getrennt wahrnehmen können.
