Hola, soy Choi Jong-hwan. Hoy les explicaré, uno por uno, los conceptos básicos del putt que más interesan a los golfistas aficionados.

Primero, veamos el agarre. Debes pensar en encajar el borde lateral del putter en la línea de vida formada por el índice y el pulgar doblados. Coloca el pulgar derecho ligeramente en diagonal, de modo que, vistos de perfil, tus brazos queden a la misma altura; este es el agarre básico para el putt.

Choi Jong-hwan Pro: Posición de agarre y fuerza de agarre para principiantes en el putt Vídeo · Proporcionado por Golf Magazine Korea

01Los dos pares que debe soportar un putter

Muchas personas también preguntan con qué fuerza deben agarrar, pero es fácil de entender si sabes lo que necesitas resistir.

Dado que un putter tiene una estructura con una cabeza pesada unida al extremo de una varilla, siempre existe un par de torsión que tiende a tirar de ella hacia abajo en dirección vertical, es decir, en la dirección de la gravedad. Como la posición de preparación no es vertical, sino que está inclinada por el ángulo de lie, hay que contrarrestar constantemente esta fuerza descendente. No se siente al prepararse para el golpe porque está apoyado en el suelo, pero en el momento en que la cabeza se levanta durante el golpe de golf, esta fuerza provoca inestabilidad.

Además, si se sujeta con poca fuerza, se genera un par de torsión que provoca que el putter gire e intente abrir la cara del palo. En resumen, se necesita una fuerza de agarre capaz de soportar tanto el par de torsión que intenta bajar la cabeza como el que intenta abrir la cara. Cuanto más pesada sea la cabeza y más equilibrado esté el putter, mayor será la fuerza de agarre necesaria; asimismo, dado que en greens lentos se necesita mayor velocidad y potencia, también se debe sujetar el putter con más firmeza en esas situaciones.

El agarre básico consiste en colocar el borde lateral del putter sobre la línea de la vida del dedo índice y el pulgar.
El agarre básico consiste en colocar el borde lateral del putter sobre la línea de la vida del dedo índice y el pulgar.
El agarre básico consiste en colocar el borde lateral del putter sobre la línea de la vida del dedo índice y el pulgar. Captura de vídeo · Cortesía de Golf Magazine Korea

02Mantén los hombros y los brazos relajados, y las manos firmes.

Cuando se les pide que sujeten con fuerza, las personas suelen tensar no solo las manos, sino también los hombros y los brazos; esto dificulta sentir el peso de la cabeza del palo y restringe el movimiento. Por lo tanto, es fundamental sujetar el palo con firmeza, manteniendo los hombros y los brazos flexibles como cuerdas para sentir el peso y moverse con libertad.

Por el contrario, si el agarre es demasiado flojo, no podrá soportar los dos pares de torsión mencionados anteriormente, lo que provocará que se tambalee y gire, abriendo la cara del palo durante el golpe. Debe intentar mantener un agarre firme en la parte inferior, entre el codo y la muñeca, desde debajo del antebrazo hasta la mano, y suave desde la mitad del antebrazo hasta la parte superior del hombro.

La sensación de mantener firme la parte inferior del antebrazo, mientras se mantienen relajados el hombro y el codo.
La sensación de mantener firme la parte inferior del antebrazo, mientras se mantienen relajados el hombro y el codo.
La sensación de mantener firme la parte inferior del antebrazo, mientras se mantienen relajados el hombro y el codo. Captura de vídeo · Cortesía de Golf Magazine Korea

Al colocarte en posición, intenta levantar y bajar el putter para sentir el peso de la cabeza y practica manteniendo firme solo la parte inferior del antebrazo mientras te mueves ligeramente. Al principio, puede que sientas rigidez en los hombros, pero si repites esto varias veces, podrás sentir la rigidez en las manos y los hombros por separado.

#LAB #Agarre de putt#fuerza de agarre
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Entrenador de Putting · Academia de Putting Choi Jong-hwan
Director de la Academia de Putt Choi Jong-hwan, fundada en 2016. Entrena a jugadoras de los circuitos KLPGA, KPGA, PGA y LPGA, y también es embajador global de L.A.B. GOLF y TourPutt. Ha entrenado a jugadoras como Lee Da-yeon, Yoon Ina y Sung Yu-jin, y escribe artículos basados ​​en datos sobre lectura de green y golpes para SBS Golf y Golf Magazine Korea.
www.cjhputting.co.kr