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El hierro es uno de los palos más importantes para lograr una buena puntuación. Aunque golpees bien con el driver, al final necesitas poder enviar la bola al lugar deseado con un hierro para atacar el green. Sin embargo, para aumentar tu porcentaje de par en el green, simplemente golpear el hierro lejos y recto no es suficiente. Hoy, dejemos de lado el swing completo por un momento y practiquemos golpes de control que mejoren la precisión con los hierros.
Un golpe de control es aquel que crea la distancia y la trayectoria deseadas. Podríamos decir que un swing completo consiste en golpear la bola a la distancia máxima posible, mientras que un golpe de control consiste en alcanzar la distancia justa necesaria en ese momento.
01Momentos en los que se necesita un disparo de control
Mi objetivo es alcanzar una distancia de 170 yardas con mi hierro 7, pero en una ronda real, rara vez me quedan exactamente 170 yardas. Es mucho más común golpear desde distancias complicadas como 172 o 166 yardas. Ahí es cuando un golpe de control resulta útil.
Cuando el viento es fuerte, sobre todo si viene de frente, cuanto más golpees con toda la fuerza para contrarrestarlo, más efecto le imprimes a la bola, lo que provoca que se eleve. Lo mismo ocurre con el viento a favor. Dado que el viento no se puede medir con precisión numéricamente y debes guiarte por tus sensaciones, un golpe de control que reduzca la trayectoria resulta útil para controlar la distancia en estas situaciones.
Lo mismo se aplica cuando la bandera está en la parte trasera del green y hay un área de penalización detrás. Si bien puedes golpear con agresividad según la situación, generalmente es una estrategia prudente jugar con precaución y dejar la bola ligeramente corta. Incluso cuando la pendiente del green es pronunciada y la parte inferior del cuerpo está fija, lo que dificulta un swing completo, puedes reducir la desviación lateral con un golpe controlado.
02Reduce el tamaño del swing y haz que el impacto sea del 100%.
Existen varios métodos, pero yo mantengo el swing exactamente igual y solo reduzco su amplitud. Si considero que un swing completo equivale a 100 grados, mi objetivo es alcanzar entre el 70 % y el 80 %, manteniendo el backswing y el final simétricos a una altura ligeramente superior a la de los hombros. En lugar de un ángulo agudo como el de las 10:10 que se ve en los anuncios de relojes, siempre visualizo el swing terminando a la misma altura en ambos lados. Esto ayuda a lograr una distancia mucho más consistente.
Lo importante aquí es que, aunque hayas reducido la amplitud de tu swing, no debes reducir la potencia de impacto. Mantén todo lo demás igual; concéntrate en reducir la amplitud del swing, asegurándote de aplicar el 100% de tu potencia en el impacto. De esta forma, el final del swing no se extenderá demasiado y se detendrá de forma natural a la misma altura que el backswing. De hecho, hay casos en los que reducir la amplitud del swing mejora la precisión y resulta en una mayor distancia de la esperada.
03Es más seguro si se sujeta el agarre durante menos tiempo.
En estos casos, sujetar el palo una pulgada más corta —o incluso más cerca de la varilla— reducirá significativamente la velocidad del palo y la distancia. Combinar un agarre más corto con un swing más corto permite lograr la diferencia de distancia deseada de forma más eficaz.
04Un error al tirar hacia la izquierda; la causa es el brazo, no el cuerpo.
Cuando lo explico así, muchos cometen el error de desviar la bola hacia la izquierda. ¿Por qué? Porque, al pensar en reducir la distancia, dejan de rotar el cuerpo y solo mueven los brazos. Al dejar de rotar el cuerpo, el palo gira, lo que facilita que la bola se desvíe hacia la izquierda.
Otro punto importante al ejecutar un golpe de control es que no debes simplemente balancear los brazos como de costumbre, ni tampoco debes disminuir la velocidad. Piensa en ello como un pequeño movimiento, pero mantén todo igual; tu cuerpo y tus brazos deben moverse siempre en armonía para mejorar la dirección.
05Cómo comprobarlo con una varilla de alineación
Permítanme mostrarles un método práctico para que aprendan a sentir cómo su cuerpo y brazos se fusionan. Sujeten el bastón de alineación con las empuñaduras superpuestas y coloquen la extensión del bastón apuntando hacia su lado izquierdo. Es importante usar las muñecas para asegurar que el bastón golpee con la mano ligeramente adelantada, evitando que golpee su cuerpo. A medida que su cuerpo rota y sus caderas se abren, el bastón debe pasar por debajo de su cuerpo. Solo necesitan levantarlo desde la altura de la cintura hasta la altura de la cintura.
Si sueltas primero la muñeca, el palo tocará directamente tu cuerpo. Como verás al intentarlo, puede resultar doloroso e incluso enrojecer el costado, pero esto proporciona una retroalimentación muy clara. Si no tienes un palo de alineación, puedes lograr el mismo efecto sujetando la parte central del mango y practicando con la misma sensación.
Además, acortar el backswing no significa que debas apresurar el ritmo. Siempre insisto en que el inicio y la transición del backswing no deben hacerse con prisas. Incluso si has acortado tu swing, prioriza siempre el ritmo.
06Realmente destaca, especialmente en los pares 3.
Según las estadísticas de torneos profesionales, la probabilidad de hacer birdie en un par 3 es de aproximadamente un 13%, lo que equivale a una vez cada ocho intentos. En los pares 4 o 5, se necesitan más golpes para tener una oportunidad de birdie, pero en un par 3, se puede lograr con un solo buen golpe. Por lo tanto, creo que tendrás más oportunidades de birdie una vez que domines los golpes de control.
07Tarea de hoy
Por favor, sigue al pie de la letra el método de práctica que expliqué hoy. Si tienes un palo de alineación, sube un video donde lo sostengas y lo balancees desde la altura de la cintura hasta la altura de la cintura sin golpearte el cuerpo. Si no tienes uno, sujeta la parte central del palo y practica de la misma manera. Si logras adoptar una postura en la que uses las muñecas mientras te mueves con el cuerpo sin que el palo te golpee, habrás completado la tarea de hoy.
