Denna artikel har maskinöversatts från det koreanska originalet. Läs det koreanska originalet
Järnklubban är en av de viktigaste klubborna för att uppnå en bra score. Även om du slår bra med drivern måste du i slutändan kunna skicka bollen till önskad plats med en järnklubba för att attackera greenen. Men för att öka din par-on-frekvens räcker det inte att bara slå järnklubban långt och rakt. Idag ska vi lägga full sving åt sidan för ett ögonblick och öva på kontrollslag som förbättrar järnklubbans precision.
Ett kontrollslag är ett slag som skapar den distans och bana du önskar. Man kan säga att en full sving är att träffa bollen den distans du är kapabel till, medan ett kontrollslag är att träffa precis den distans du behöver i det ögonblicket.
01Stunder då ett kontrollskott behövs
Jag siktar på en 170-yards carry med min järnsjua, men i en riktig runda har jag sällan exakt 170 yards kvar. Det är mycket vanligare att slå slag från obekväma avstånd som 172 eller 166 yards. Det är då ett kontrollslag kommer väl till pass.
När vinden är stark, särskilt motvind, ju mer du slår med full sving för att övervinna den, desto mer spinn appliceras, vilket gör att bollen faktiskt stiger. Detsamma gäller medvind. Eftersom vind inte kan mätas exakt med siffror och du måste lita på din känsla, är ett kontrollslag som sänker bollbanan bra för distanskontroll i sådana situationer.
Detsamma gäller när flaggan är en back-flag och det finns ett pliktområde bakom greenen. Även om du kan slå aggressivt beroende på situationen är det oftast en klok strategi att spela säkert genom att landa bollen något kort. Även när greenbacken är brant och din underkropp är fixerad, vilket gör en full sving svår, kan du minska sidledsavvikelsen med ett kontrollerat slag.
02Minska svingstorleken och få 100 % effekt
Det finns olika metoder, men jag håller svingen exakt densamma och minskar bara storleken. Om jag anser att en full sving är 100, siktar jag på cirka 70–80 %, och håller baksvingen och avslutningen symmetriska på en höjd strax ovanför axelhöjd. Istället för en skarp vinkel som 10:10 som ses i klockreklam, visualiserar jag alltid svingen som avslutas på samma höjd på båda sidor. Det bidrar till att producera en mycket mer konsekvent distans.
Det viktiga här är att bara för att du har minskat din sving, ska du inte minska din träffkraft. Håll allt annat exakt likadant; du bör fokusera på att minska svingstorleken samtidigt som du ser till att du levererar 100 % av din kraft vid träffen. På så sätt kommer avslutningen inte att gå för långt och stanna naturligt på samma höjd som baksvingen. Faktum är att det finns fall där en minskning av svingstorleken förbättrar din precision och resulterar i större längd än förväntat.
03Det är säkrare om du håller greppet kortare.
I sådana fall kommer ett grepp om klubban en tum kortare – eller ännu närmare skaftet – att minska klubbhastigheten avsevärt och förkorta distansen. Genom att kombinera ett kortare grepp med en minskad svingstorlek kan du uppnå önskad distansskillnad mer effektivt.
04En miss som drar åt vänster; orsaken är armen, inte kroppen.
När jag förklarar det på det här sättet gör många av er ofta misstaget att dra bollen åt vänster. Varför är det så? Det beror på att ni, i tanken på att behöva minska avståndet, slutar rotera kroppen och svingar bara med armarna. När kroppen slutar rotera snurrar klubban, vilket gör det lätt att missa åt vänster.
Så, en annan viktig punkt när du utför ett kontrollslag är att du inte bara ska svinga med armarna som vanligt, och inte heller ska sakta ner. Tänk på det som en liten sving, men håll allt likadant; din kropp och dina armar måste alltid röra sig tillsammans i harmoni för att förbättra din riktning.
05Hur man kontrollerar med en justeringspinne
Låt mig visa dig en övningsmetod som hjälper dig att lära dig känslan av att din kropp och dina armar blir ett. Håll justeringspinnen med greppet överlappande och placera förlängningen av pinnen så att den är vänd mot din vänstra sida. Det är viktigt att använda dina handleder för att säkerställa att pinnen träffar med handen något framåt, så att den inte träffar din kropp. När din kropp roterar och dina höfter öppnas, ska pinnen passera under din kropp. Du behöver bara lyfta den från midjehöjd till midjehöjd.
Om din handled släpper först kommer pinnen att nudda din kropp direkt. Som du kommer att se när du faktiskt provar kan det vara tillräckligt smärtsamt för att din sida ska bli röd, men det ger så tydlig feedback. Om du inte har en alignment-pinne kan du uppnå samma effekt genom att hålla i mitten av skaftet och öva med samma känsla.
Att förkorta din baksving betyder inte heller att din rytm ska bli förhastad. Jag betonar alltid att starten och övergången till baksvingen inte ska vara förhastad. Även om du har förkortat din sving, prioritera alltid rytmen.
06Den verkligen lyser, särskilt på par 3:or.
Om man tittar på statistik från professionella turneringar är sannolikheten att göra en birdie på ett par-3-hål cirka 13 %, vilket är ungefär ett på åtta försök. På par-4 eller par-5-hål behöver man slå fler slag för att få en birdiechans, men på ett par-3-hål kan man göra en birdie med bara ett bra slag. Så jag tror att man kommer att ha fler birdiemöjligheter när man väl bemästrar kontrollslagen.
07Dagens läxa
Följ övningsmetoden jag förklarade idag exakt. Om du har en alignment-pinne, ladda upp en video på dig själv där du håller i pinnen och svingar från midjehöjd till midjehöjd utan att träffa din kropp. Om du inte har en, håll i mitten av skaftet och öva på samma sätt. Om du kan skapa en hållning där du använder dina handleder medan du rör dig med kroppen utan att skaftet träffar din kropp, har du lyckats med dagens läxa.
