ไม้กอล์ฟ ไอรอน เป็นหนึ่งในไม้กอล์ฟที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำคะแนนที่ดี แม้ว่าคุณจะตี ไดรเวอร์ ได้ดี แต่สุดท้ายแล้วคุณก็ต้องสามารถส่งลูกไปยังจุดที่ต้องการด้วย ไอรอน เพื่อโจมตีกรีนได้ อย่างไรก็ตาม การเพิ่มอัตราการทำพาร์นั้น การตี ไอรอน ให้ไกลและตรงนั้นไม่เพียงพอ วันนี้เรามาพักการสวิงเต็มวงไว้สักครู่ และฝึกฝนการตีควบคุมที่จะช่วยเพิ่มความแม่นยำของ ไอรอน กัน
การตีแบบควบคุม คือการตีที่สร้างระยะทางและวิถีการเคลื่อนที่ตามที่คุณต้องการ คุณอาจกล่าวได้ว่า การตีเต็มวงคือการตีลูกให้ได้ระยะทางเท่าที่คุณทำได้ ในขณะที่การตีแบบควบคุมคือการตีให้ได้ระยะทางที่คุณต้องการในขณะนั้น
01ช่วงเวลาที่จำเป็นต้องควบคุมการยิง
ผมตั้งเป้ายิงให้ไกลถึง 170 หลาด้วยปืน ไอรอน 7 ของผม แต่ในการแข่งขันจริง ผมแทบจะไม่เคยเหลือระยะ 170 หลาเป๊ะๆ เลย ส่วนใหญ่แล้วมักจะยิงได้จากระยะที่ยากลำบาก เช่น 172 หรือ 166 หลา ในกรณีแบบนั้น การยิงแบบควบคุมระยะจึงมีประโยชน์มาก
เมื่อลมแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งลมต้าน การตีด้วยวงสวิงเต็มที่เพื่อเอาชนะลมจะยิ่งทำให้เกิดสปินมากขึ้น ส่งผลให้ลูกกอล์ฟลอยสูงขึ้น เช่นเดียวกับลมส่ง เนื่องจากไม่สามารถวัดความเร็วลมได้อย่างแม่นยำด้วยตัวเลข คุณต้องอาศัยความรู้สึก ดังนั้นการตีแบบควบคุมที่ลดวิถีการบินของลูกจึงเป็นประโยชน์สำหรับการควบคุมระยะทางในสถานการณ์เช่นนี้
หลักการเดียวกันนี้ใช้ได้กับกรณีที่ปักธงไว้ด้านหลังและมีพื้นที่โทษอยู่ด้านหลังกรีน แม้ว่าคุณจะสามารถตีอย่างดุดันได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ แต่โดยทั่วไปแล้วกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดคือการเล่นอย่างปลอดภัยโดยให้ลูกตกสั้นกว่ากรีนเล็กน้อย แม้ว่ากรีนจะลาดชันและส่วนล่างของร่างกายคุณอยู่กับที่ ทำให้การสวิงเต็มที่ทำได้ยาก คุณก็สามารถลดการเบี่ยงเบนด้านข้างได้ด้วยการตีที่ควบคุมได้
02ลดขนาดวงสวิงลง และเพิ่มแรงกระแทกให้เต็มที่ 100%
มีหลายวิธี แต่ผมรักษาวงสวิงให้เหมือนเดิมทุกอย่าง เพียงแต่ลดขนาดลง ถ้าผมคิดว่าวงสวิงเต็มที่ได้ 100 ผมจะตั้งเป้าไว้ที่ประมาณ 70-80% โดยรักษาท่า แบ็กสวิง ไว้ และจบวงสวิงอย่างสมมาตรที่ความสูงเหนือไหล่เล็กน้อย แทนที่จะเป็นมุมแหลมเหมือน 10:10 ที่เห็นในโฆษณานาฬิกา ผมจะจินตนาการว่าวงสวิงจบลงที่ความสูงเท่ากันทั้งสองข้างเสมอ วิธีนี้ช่วยให้ได้ระยะทางที่สม่ำเสมอมากขึ้น
สิ่งสำคัญคือ ถึงแม้คุณจะลดขนาดวงสวิงลง คุณก็ไม่ควรลดจังหวะการกระทบลูกลงด้วย ให้คงทุกอย่างไว้เหมือนเดิม คุณควรเน้นที่การลดขนาดวงสวิง ในขณะเดียวกันก็ต้องมั่นใจว่าคุณส่งพลังทั้งหมด 100% ในจังหวะกระทบลูก ด้วยวิธีนี้ วิถีลูกจะไม่เลยไปไกลเกินไป และจะหยุดลงอย่างเป็นธรรมชาติที่ความสูงเดียวกับ แบ็กสวิง ที่จริงแล้ว ในบางกรณี การลดขนาดวงสวิงอาจช่วยเพิ่มความแม่นยำและทำให้ได้ระยะทางมากกว่าที่คาดไว้ด้วยซ้ำ
03การจับด้ามปืนให้สั้นลงจะทำให้จับได้ถนัดมือมากขึ้น
ในกรณีเช่นนี้ การจับไม้กอล์ฟให้สั้นลงหนึ่งนิ้ว หรือแคบลงกว่านั้นจนใกล้เคียงกับ ชาฟท์ จะช่วยลดความเร็วของไม้กอล์ฟและทำให้ระยะทางสั้นลงอย่างเห็นได้ชัด การผสมผสานการจับไม้ที่สั้นลงกับการลดขนาดวงสวิงจะช่วยให้คุณบรรลุระยะทางที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
04ดึงแขนไปทางซ้ายผิดจังหวะ สาเหตุมาจากแขน ไม่ใช่ลำตัว
เมื่อผมอธิบายแบบนี้ หลายคนมักจะเข้าใจผิดคิดว่าลูกกอล์ฟจะเบี่ยงไปทางซ้าย ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ก็เพราะว่า ในความคิดที่ว่าต้องการลดระยะทาง คุณจะหยุดหมุนตัวและเหวี่ยงไม้กอล์ฟด้วยแขนเพียงอย่างเดียว เมื่อร่างกายหยุดหมุน ไม้กอล์ฟก็จะหมุน ทำให้พลาดไปทางซ้ายได้ง่าย
ดังนั้น อีกประเด็นสำคัญในการตีลูกแบบควบคุมคือ คุณไม่ควรเหวี่ยงแขนไปมาเหมือนปกติ และไม่ควรลดความเร็วลง คิดว่าเป็นการเหวี่ยงเล็กๆ แต่ให้ทุกอย่างเหมือนเดิม ร่างกายและแขนของคุณต้องเคลื่อนไหวไปพร้อมกันอย่างกลมกลืนเสมอ เพื่อเพิ่มทิศทางให้แม่นยำยิ่งขึ้น
05วิธีตรวจสอบด้วยไม้ตั้งศูนย์ล้อ
เดี๋ยวผมจะสาธิตวิธีการฝึกให้คุณดู เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ความรู้สึกที่ร่างกายและแขนของคุณหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียว จับไม้จัดแนวโดยให้ด้ามจับซ้อนกัน และวางส่วนต่อขยายของไม้ให้หันไปทางด้านซ้ายของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ข้อมือเพื่อให้แน่ใจว่าไม้กระทบกับมือของคุณโดยให้มืออยู่ข้างหน้าเล็กน้อย ป้องกันไม่ให้ไม้กระทบกับลำตัวของคุณ ขณะที่ร่างกายของคุณหมุนและสะโพกของคุณเปิดออก ไม้ควรจะผ่านใต้ลำตัวของคุณ คุณเพียงแค่ต้องยกมันขึ้นจากระดับเอวถึงระดับเอวเท่านั้น
ถ้าข้อมือของคุณคลายออกก่อน แท่งนั้นจะสัมผัสกับร่างกายของคุณโดยตรง อย่างที่คุณจะเห็นเมื่อลองทำจริง ๆ มันอาจเจ็บจนข้างลำตัวแดงได้ แต่ก็ให้ผลตอบรับที่ชัดเจนมาก ถ้าคุณไม่มีแท่งจัดแนว คุณก็สามารถทำได้เช่นเดียวกันโดยการจับตรงกลางของ ชาฟท์ แล้วฝึกฝนด้วยความรู้สึกแบบเดียวกัน
นอกจากนี้ การลดระยะวงสวิง แบ็กสวิง ของคุณไม่ได้หมายความว่าจังหวะของคุณจะต้องเร่งรีบ ผมเน้นย้ำเสมอว่าการเริ่มต้นและการเปลี่ยนจังหวะของ แบ็กสวิง ไม่ควรเร่งรีบ แม้ว่าคุณจะลดระยะวงสวิงของคุณแล้วก็ตาม โปรดให้ความสำคัญกับจังหวะเสมอ
06มันโดดเด่นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลุมพาร์ 3
เมื่อพิจารณาจากสถิติการแข่งขันระดับมืออาชีพ โอกาสที่จะทำเบอร์ดี้ในหลุมพาร์ 3 นั้นอยู่ที่ประมาณ 13% ซึ่งคิดเป็นประมาณหนึ่งในแปดครั้ง ในหลุมพาร์ 4 หรือพาร์ 5 คุณต้องตีหลายครั้งกว่าจะได้โอกาสทำเบอร์ดี้ แต่ในหลุมพาร์ 3 คุณสามารถทำเบอร์ดี้ได้ด้วยการตีเพียงครั้งเดียวที่ดี ดังนั้น ผมคิดว่าคุณจะมีโอกาสทำเบอร์ดี้มากขึ้นเมื่อคุณควบคุมการตีได้ดีขึ้น
07การบ้านวันนี้
โปรดปฏิบัติตามวิธีการฝึกที่ฉันอธิบายในวันนี้อย่างเคร่งครัด หากคุณมีไม้จัดแนว โปรดอัปโหลดวิดีโอของคุณเองขณะถือไม้และแกว่งจากระดับเอวหนึ่งไปยังอีกระดับเอวหนึ่งโดยไม่ให้ไม้กระทบกับร่างกาย หากคุณไม่มี โปรดจับตรงกลางของ ชาฟท์ และฝึกในลักษณะเดียวกัน หากคุณสามารถสร้างท่าทางที่ใช้ข้อมือขณะเคลื่อนไหวไปพร้อมกับร่างกายโดยที่ ชาฟท์ ไม่กระทบกับร่างกาย คุณก็ทำแบบฝึกหัดวันนี้สำเร็จแล้ว
