Hej, det här är Choi Jong-hwan. Idag ska jag förklara de grundläggande koncepten inom puttning som amatörgolfare är mest nyfikna på, en efter en.

Låt oss först titta på greppet. Du bör tänka på att stoppa in kanten på putter:s sida i livlinan som bildas av dina vikta pek- och tumfingrar. Placera din högra tumme något diagonalt så att dina armar är i samma höjd sett från sidan; detta är det grundläggande puttgreppet.

Choi Jong-hwan Pro — Greppposition och greppstyrka för nybörjare i puttning Video · Tillhandahållen av Golf Magazine Korea

01De två vridmomenten som en putter måste tåla

Många frågar också hur hårt de ska greppa, men det är lätt att förstå om man vet vad man behöver tåla.

Eftersom en putter har en struktur med ett tungt huvud fäst vid änden av ett spö, finns det alltid ett vridmoment som tenderar att dra det nedåt i vertikal riktning – det vill säga i gravitationsriktningen. Eftersom adresseringspositionen inte är vertikal utan lutad av lievinkeln, måste du ständigt motstå denna nedåtgående kraft. Du känner den inte när du adresserar eftersom den stöds på marken, men i det ögonblick huvudet lyfts under golfslaget orsakar denna kraft wobbling.

Utöver detta, om du greppar lätt, finns det också ett vridmoment som gör att putter roterar och försöker öppna träffytan. Sammanfattningsvis behöver du en greppstyrka som kan motstå både vridmomentet som försöker sänka klubbhuvudet och vridmomentet som försöker öppna träffytan. Ju tyngre klubbhuvudet är och ju mer tåbalanserad putter är, desto starkare grepp krävs. Dessutom, eftersom du behöver röra dig snabbare och hårdare på långsamma greener, måste du hålla putter stadigare även i dessa situationer.

Det grundläggande greppet där du placerar sidokanten av putter på livlinan på ditt pekfinger och tumme.
Det grundläggande greppet där du placerar sidokanten av putter på livlinan på ditt pekfinger och tumme.
Det grundläggande greppet där du placerar sidokanten av putter på livlinan på ditt pekfinger och tumme. Videoinspelning · Med tillstånd av Golf Magazine Korea

02Håll axlar och armar mjuka och händerna fasta.

När man blir tillsagd att greppa hårt stelnar ofta inte bara händerna utan även axlarna och armarna; detta gör det svårt att känna klubbhuvudets tyngd och begränsar rörelsen. Därför måste man hålla greppet ordentligt samtidigt som man håller axlarna och armarna flexibla som rep för att känna tyngden och röra sig fritt.

Omvänt, om du greppar för löst, kan den inte motstå de två vridmomenten som nämnts tidigare, vilket gör att den vinglar och resulterar i vridning som öppnar träffytan under golfslaget. Du bör medvetet försöka hålla greppet fast från den nedre halvan mellan armbågen och handleden, från underarmen till handen, samtidigt som du håller det mjukt från mitten av underarmen till övre delen av axeln.

Känslan av att hålla den nedre underarmen fast, samtidigt som axeln och armbågen hålls mjuka.
Känslan av att hålla den nedre underarmen fast, samtidigt som axeln och armbågen hålls mjuka.
Känslan av att hålla den nedre underarmen fast, samtidigt som axeln och armbågen hålls mjuka. Videoinspelning · Med tillstånd av Golf Magazine Korea

Vid adresseringen, försök att lyfta och sänka putter för att känna huvudets tyngd, och öva på att hålla känslan av att bara hålla den nedre delen av underarmen fast medan du rör dig något. Till en början kan du känna att dina axlar stelnar också, men om du upprepar detta några gånger kommer du att kunna känna stelheten i dina händer och axlar separat.

#LAB #Att sätta grepp#Greppstyrka
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Puttingcoach · Choi Jong-hwan Puttingakademi
Direktör för Choi Jong-hwan Putting Academy, grundad 2016. Han coachar puttning för spelare på KLPGA-, KPGA-, PGA- och LPGA-tourerna och fungerar även som global ambassadör för L.A.B. GOLF och TourPutt. Han har coachat spelare som Lee Da-yeon, Yoon Ina och Sung Yu-jin, och skriver databaserade artiklar om greenläsning och slag för SBS Golf och Golf Magazine Korea.
www.cjhputting.co.kr