[Interview] Manuel d'utilisation du Shin Ji-eun Pro pour mon corps

Une instructrice de renom, forte d'une carrière de joueuse impressionnante et de onze années d'enseignement intensif, révolutionne aujourd'hui le golf coréen avec un palmarès exceptionnel de pas moins de seize victoires en tournois de long drive. Voici l'histoire de la Pro Shin Ji-eun, mentor et guide précieuse pour d'innombrables golfeurs amateurs au Plaza de Jamsil. Spécialiste du long drive, elle prône un golf et une distance qu'elle souhaite transmettre à ses lecteurs, loin de l'exagération physique. Son approche repose plutôt sur la puissance d'un coup franc, naturel et précis, fruit d'une parfaite maîtrise de son corps et de ses mouvements, et d'une trajectoire standard.

Grâce à cette interview, l'équipe éditoriale de CLUB14 a pu constater de près le courage et la progression constante de la golfeuse professionnelle Shin Ji-eun. Rendant hommage à son parcours exceptionnel, marqué par sa capacité à surmonter les obstacles et à prouver sa sincérité en tant qu'instructrice, nous partageons avec nos lecteurs son inspirant récit de golf.

01Après avoir surmonté l'épreuve douloureuse de la blessure, elle a éclos pour la première fois en tant qu'instructrice à l'âge de 24 ans.

Alors que j'aurais dû briller et concourir activement en tant qu'athlète, j'ai dû mettre un terme prématuré à ma carrière à cause de hernies discales lombaires et cervicales. Après ma retraite, mes premiers réflexes ont été de penser à mes parents. Ayant longtemps financé ma carrière, je me sentais redevable envers eux. C'est ainsi que j'ai commencé à donner des cours de golf et, grâce à une belle opportunité, j'ai pu gérer un practice à Jamsil à seulement 24 ans.

Shin Ji-eun Pro

Le professionnel Shin Ji-eun a géré le centre pendant onze ans, de 2013 à 2024, partageant les joies et les peines de la vie avec d'innombrables golfeurs amateurs. Grâce à l'affection et à la passion qu'il déployait pour les accueillir comme des membres de sa famille, il a reçu bien plus d'amour qu'il n'en méritait. Cependant, il a également dû faire face à la douleur de la fermeture, pour raisons de santé, du centre auquel il était si attaché.

Cependant, la professionnelle Shin Ji-eun, que CLUB14 a rencontrée pour une interview, est une personne qui n'a jamais baissé les bras. À l'aube de sa deuxième étape, elle se lance un défi surprenant et inédit : devenir une professionnelle du « long-distance ». Bien qu'elle ait d'abord honnêtement déclaré : « Je voulais devenir célèbre », derrière cette confession se cachait une promesse touchante faite aux membres.

L'un des plus grands regrets que j'ai éprouvés en dirigeant le centre a été de voir tant de golfeurs amateurs perdre leur swing et se sentir perdus face à la profusion d'informations sur le golf. En les observant, je disais souvent à nos membres : « Quand je serai un peu plus connu, je rendrai le golf accessible à encore plus de monde, de manière plus simple et plus précise. » Pour moi, devenir un pro au long drive était peut-être aussi une façon de tenir la promesse que j'avais faite à nos membres à l'époque.

Shin Ji-eun Pro

La ténacité de la joueuse professionnelle Shin Ji-eun, qui a su surmonter la douleur inattendue de sa carrière et s'imposer comme une leader exemplaire, source de gloire pour les autres, a profondément touché l'équipe éditoriale de CLUB14. Nous sommes convaincus que sa force intérieure, qui a transformé une crise en une formidable opportunité, est son atout le plus précieux pour inspirer une confiance profonde aux membres, bien plus que toute technique spectaculaire.

02Ce n'est pas grave si nous ne gagnons pas, du moment qu'il ne faut pas s'écarter des normes.

Ce n'est pas grave de ne pas gagner. Mais ne dévions pas de la norme.

Shin Ji-eun Pro

Depuis ses débuts comme joueur de puissance, le pro Shin Ji-eun a toujours gardé en lui une règle et un principe fondamentaux, fer, d'une importance et d'une solidité surprenantes. Il est fermement convaincu qu'il ne tolérera jamais l'utilisation de techniques non conventionnelles ni la destruction du swing classique et parfait, simplement pour frapper la balle loin. En effet, guidé par sa conscience et sa fierté d'instructeur ayant longtemps entraîné des amateurs sur le terrain, il a voulu démontrer, en tant que joueur, qu'il est possible de frapper loin avec un swing standard, plutôt que de se contenter de l'expliquer par des mots.

Par conséquent, pour moi, le concours de drive long n'est pas seulement l'occasion de gagner. C'est aussi l'occasion de me prouver la pertinence des principes de swing que j'enseigne à mes membres depuis longtemps et des fondamentaux du golf auxquels je crois.

Shin Ji-eun Pro

Sa conviction repose sur le concept d'un « coup net ». Elle est persuadée que le point de départ essentiel pour gagner en distance n'est pas la force brute, mais la précision avec laquelle la balle est frappée au centre de la face du club. La pro Shin Ji-eun le démontre elle-même sur la scène du long drive. C'est précisément pourquoi CLUB14 la soutient dans son parcours. Pour elle, le long drive n'est pas simplement une compétition, mais le plus beau défi qu'elle puisse relever, celui de se prouver que les principes du swing et les fondamentaux du golf qu'elle enseigne aux membres depuis si longtemps sont justes.

Avec des coups standards et un contact franc, on peut envoyer la balle loin. C'est ma devise, qui n'a pas changé depuis mes débuts comme joueur de puissance.

Shin Ji-eun Pro

03CLUB14 Editor Knock — Un « manuel d’instructions du corps » pour comprendre parfaitement les caractéristiques de votre corps

Ce que je considère comme primordial dans mes cours, c'est de « connaître précisément le mode d'emploi de son corps ». Un swing de golf consiste en fin de compte à transférer efficacement la puissance générée par le corps au club et à la balle. Par conséquent, savoir comment son corps peut bouger et où ses mouvements sont limités représente un atout considérable pour optimiser le transfert d'énergie.

Shin Ji-eun Pro

Elle explique que l'amplitude des mouvements, la force musculaire et les différences de mobilité latérale varient forcément d'une personne à l'autre en raison d'habitudes de vie ancrées, de l'environnement de travail et de postures répétitives. C'est pourquoi elle insiste sur le fait qu'il est essentiel de bien connaître son propre corps avant de simplement reproduire les techniques de swing présentées dans les manuels ou les médias.

Si vous essayez de reproduire un swing parfait sans connaître l'état de votre corps, celui-ci tentera de compenser le manque de mouvement par l'utilisation d'autres parties. Dans ce processus, la transmission de puissance risque d'être inefficace.

Shin Ji-eun Pro

La pro Shin Ji-eun conseille vivement, avant de modifier radicalement votre trajectoire de swing, de vous demander d'abord : « Mon corps est-il capable d'effectuer ce mouvement actuellement ? » La solution qu'elle propose pour gagner en distance est étonnamment simple, mais limpide. Plutôt que de lutter pour accélérer la balle avec les bras uniquement, il s'agit d'utiliser pleinement la rotation du torse et l'amplitude du corps pour obtenir un arc de swing suffisant (rayon).

Le point de départ de cette accélération fulgurante réside dans un départ précis et solide. Plutôt que de s'attarder sur des termes techniques comme « lancer » ou « étendre », il est essentiel de maîtriser la stabilité du club dès le départ pour gérer la vitesse. Un bon départ est indispensable pour exploiter pleinement l'inertie du club et la force de réaction du sol, et ainsi accélérer le mouvement.

En fin de compte, pour générer de la distance, avant de se soucier de l'endroit où frapper fort à la fin, il faut d'abord comprendre : « Comment puis-je accélérer le club dans un mouvement plus ample ? » Je crois qu'un bon takeaway est le point de départ.

Shin Ji-eun Pro

04La seule certitude qui efface complètement les pensées parasites sur le terrain, l'adresse de la connexion

J'accorde une grande importance à la sensation de parfaite harmonie entre mon corps et le club à l'adresse. En effet, je suis convaincu qu'à mesure que la vitesse du swing augmente, la capacité physique à la maîtriser est tout aussi importante que celle de la générer.

Shin Ji-eun Pro

À mesure que la vitesse du swing augmente, la stabilité et l'équilibre physiques sont essentiels pour maîtriser la force de rotation et l'accélération intenses générées par l'ensemble du corps. C'est précisément pourquoi le Pro Shin Ji-eun vérifie méticuleusement l'équilibre des pieds, l'appui au sol et la tension musculaire adéquate dès la position de départ, juste avant de frapper la balle.

Ce n'est que lorsqu'elle est convaincue que son corps et son club ne font qu'un, comme un seul organisme, qu'elle trouve le courage de générer une vitesse maximale sans hésitation, même sous pression. Même lorsque ses coups sont imprécis sur le parcours ou qu'elle enchaîne les fautes, elle ne cherche pas à modifier artificiellement les mouvements de son swing. Au contraire, elle revient toujours aux fondamentaux pour analyser minutieusement son équilibre à l'adresse et les conditions initiales de son takeaway, qui est la première étape.

Je ne complique pas non plus la gestion mentale. Je me dis trois choses : « Faisons confiance à la conviction que j’ai ressentie à l’adresse. » « C’est la balle qui meurt, pas la personne. N’ayons pas peur de cette situation. » « Et essayons de faire tout ce que je veux. » Je crois que plus ma peur du résultat grandit, moins je suis capable d’exécuter pleinement les mouvements que j’ai préparés.

Shin Ji-eun Pro

L’équipe éditoriale de CLUB14 a également été profondément touchée par les propos de Pro Shin, selon lesquels, même si nos sens changent chaque jour et à chaque instant, les fondamentaux solides dont notre corps se souvient servent de point de repère qui nous permet de revenir en toute sécurité dans n’importe quelle situation.

Mes sens changent à chaque instant, mais les fondamentaux restent le point de référence auquel je peux revenir.

Shin Ji-eun Pro

05Pourquoi CLUB14 soutient le « troisième âge d'or » et l'avenir du pro Shin Ji-eun jusqu'à la fin

La golfeuse professionnelle Shin Ji-eun s'est illustrée sur la scène japonaise en établissant un record phénoménal de 358 yards au Championnat de long drive d'Osaka, sa première compétition à l'étranger. Au-delà de ces moments palpitants et de ces records impressionnants, elle aspire à un but altruiste et profond : devenir une instructrice plus compétente et chaleureuse afin de transmettre son savoir aux golfeurs amateurs qu'elle affectionne.

Et j'ai établi un record de 358 yards lors de ce tournoi. Pour moi, cela représentait bien plus qu'une simple compétition où j'ai réalisé une bonne performance. Cela m'a permis de confirmer mon potentiel lors de ma première compétition à l'étranger et de faire connaître le nom de « Shin Ji-eun, le joueur coréen aux longs coups » au Japon également.

Shin Ji-eun Pro

Son véritable objectif est simplement de transmettre aux golfeurs, de la manière la plus simple et la plus précise possible, les précieuses données qu'elle a accumulées grâce à son expérience directe sur le terrain, à ses échecs cuisants et à ses succès remarquables.

Mon objectif est de devenir un bon instructeur.

Shin Ji-eun Pro

Une véritable mentor qui conçoit pour vous une expérience de golf unique et agréable, en vous aidant à découvrir vos plus grands atouts – ce que vous faites le mieux et avec lequel vous êtes le plus à l'aise – plutôt que de vous sentir intimidé(e) en cherchant la solution dans les swings impressionnants des autres. Grâce à la Pro Shin Ji-eun, qui sait nous réconforter et nous encourager en disant : « Ce n'est pas que nous ne pouvons pas y arriver ; le golf est simplement un sport difficile par nature », notre prochaine partie avec elle promet d'être encore plus agréable et passionnante.

L'équipe de CLUB14 sera toujours à vos côtés, encourageant de tout cœur la professionnelle Shin Ji-eun dans son formidable parcours d'instructrice et son troisième titre majeur. Nous comptons sur votre soutien et votre affection pour accompagner son aventure golfique.

06Un espace de communication pour rencontrer des professionnels de Shin Ji-eun

• Lieu du cours : Plaza Jamsil
• Demandes de cours : Les dates de cours disponibles sont affichées sur le compte Instagram de Pro Shin Ji-eun.
• Instagram : @golfloverjs
• YouTube : 300 Golf
• Actualités du magazine : Voir tous les CLUB14 Inside Makers

CLUB14 Editorial Team · club14

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