[Intervju] Shin Ji-eun Pros bruksanvisning för My Body

Det finns en toppinstruktör som, efter att ha gått igenom en intensiv spelarkarriär och 11 år av intensiv undervisning, nu skakar om den koreanska golfscenen med en oöverträffad och överväldigande karriär med inte mindre än 16 segrar i long drive-turneringar. Detta är berättelsen om Pro Shin Ji-eun, som fungerar som en pålitlig mentor och ledstjärna för otaliga amatörgolfare på The Plaza i Jamsil. Som long drive-spelare handlar golfen och distansen hon strävar efter och vill förmedla till läsarna inte alls om att anstränga hela kroppen för att uppnå en flashig sving. Snarare är det kraften i den "mest naturliga och vackra solida träffen" som finns inom en själv, genom att tydligt förstå sin kropps potential och rörelseomfång, och följa en standardbana.

Genom den här intervjun kunde CLUB14:s redaktion bevittna Pro Shin Ji-euns orädda utmaningar och oavbrutna utveckling på nära håll. Vi hyllar hennes resa att bevisa sin uppriktighet som instruktör genom att övervinna begränsningar i varje ögonblick och presenterar hennes hjärtevärmande golfberättelse för våra läsare.

01Övervann prövningens mur som kallas skada, den första blomman blommade som instruktör vid 24 års ålder.

Vid en tidpunkt då jag borde ha uppnått fantastiska resultat och aktivt tävlat som idrottare, var jag tvungen att avsluta min karriär tidigare än väntat på grund av diskbråck i ländryggen och nacken. Efter att ha gått i pension var de första jag tänkte på mina föräldrar. Eftersom de hade stöttat mig ekonomiskt under lång tid så att jag kunde spela, kände jag en stark skyldighet att återgälda dem. Det var så jag började ge golflektioner, och genom en bra möjlighet kom jag att driva en golfträningsbana i Jamsil vid den relativt unga åldern av 24.

Shin Ji-eun Pro

Pro Shin Ji-eun drev centret under en avsevärd period på 11 år, från 2013 till 2024, och delade livets glädjeämnen och sorger med otaliga amatörgolfare. Tack vare den uppriktiga tillgivenhet och passion som lades ner på att behandla var och en av dem som familj, fick han mer kärlek än han förtjänade; men han upplevde också smärtan av att behöva stänga centret han hade blivit så förtjust i på grund av hälsoproblem.

Pro Shin Ji-eun, som CLUB14 träffade för en intervju, var dock någon som aldrig gav upp. Inför sitt andra steg framåt deklarerar hon en överraskande och ny utmaning: att bli ett "långdistansproffs". Även om hon ärligt sa från början: "Jag ville bli känd", doldes bakom den bekännelsen ett hjärtevärmande löfte till medlemmarna.

En av de mest beklagliga sakerna jag upplevde när jag drev centret var att se så många amatörgolfare tappa sina svingar och bli förvirrade mitt i den överväldigande mängden golfinformation. När jag såg detta sa jag ofta till våra medlemmar: "När jag blir lite mer känd senare kommer jag att leverera golf till ännu fler människor på ett enklare och mer exakt sätt." För mig var den nya utmaningen att bli ett långslagsproffs kanske också en process för att uppfylla det löfte jag gav våra medlemmar då.

Shin Ji-eun Pro

Pro Shin Ji-euns envishet att inte älta den oväntade smärtan från sina speldagar, utan att utvecklas perfekt som en ledare som ger ära till andra, berörde CLUB14:s redaktion djupt. Vi tror att proffsens starka inre jag, som förvandlade en livskris till en lysande möjlighet, är det bästa vapnet som ingjuter djupt förtroende hos medlemmarna, och överträffar alla flashiga tekniker.

02Det är okej om vi inte vinner, bara vi avviker inte från standarden.

Det är okej att inte vinna. Men låt oss inte avvika från standarden.

Shin Ji-eun Pro

Sedan han debuterade som långslagsspelare har Pro Shin Ji-eun hållit fast vid en enda järn-regel och trosbekännelse djupt i sitt hjärta som är förvånansvärt tung och solid. Han är övertygad om att han aldrig kommer att tolerera att använda okonventionella trick eller förstöra svingens vackra, lärobokbaserade ramverk bara för att slå bollen långt. Detta beror på att han, driven av sitt samvete och sin stolthet som instruktör som direkt har coachat amatörer i fältet under lång tid, ville visa och bevisa, som spelare, att det är möjligt att slå bollen långt med en vanlig sving, snarare än att bara förklara det med ord.

Därför är long drive-tävlingen för mig inte bara en scen för att vinna. Det är också en scen för att bevisa för mig själv de svingprinciper jag har lärt mina medlemmar under lång tid och de grunder i golf som jag tror på.

Shin Ji-eun Pro

Hennes övertygelse härrör från konceptet med en "ren träff". Hon anser att den viktigaste utgångspunkten för att generera distans inte är råstyrka, utan att slå bollen precis på sweet spot mitt i klubbans träffyta. Pro Shin Ji-eun demonstrerar detta värde på nära håll i long drive-scenen. Det är just därför CLUB14 stöder hennes resa. För henne är long drive-scenen inte bara en arena för tävling, utan snarare den vackraste utmaningsscenen där hon bevisar för sig själv att de svingprinciper och grunder i golf som hon har lärt sina medlemmar så länge inte är fel.

Du kan slå bollen långt med vanliga slag och stabil kontakt. Det är mitt motto som har varit oförändrat sedan jag debuterade som långslagsspelare.

Shin Ji-eun Pro

03CLUB14 Editor Knock — En "kroppsinstruktionsmanual" för att perfekt förstå din kropps egenskaper

Det jag anser vara viktigast i mina lektioner är att "känna till den exakta instruktionsmanualen för din kropp". En golfsving är i slutändan processen att effektivt överföra kraft som genereras i kroppen till klubban och bollen. Därför är det en betydande fördel för att överföra energi att veta hur din kropp kan röra sig och var dess rörelse är begränsad.

Shin Ji-eun Pro

Hon förklarar att skillnader i rörelseomfång, muskelstyrka och sidledsrörelser oundvikligen varierar helt från person till person på grund av långvariga livsstilsvanor, arbetsmiljöer och repetitiva positioner. Därför betonar hon att man först måste förstå sin egen kropp innan man helt enkelt kopierar de svingtekniker som ses i läroböcker eller media.

Om du försöker härma en sving från en lärobok utan att känna till din kropps kondition, försöker din kropp kompensera för bristen på rörelse med andra delar. I denna process kan kraftöverföringen bli ineffektiv.

Shin Ji-eun Pro

Pro Shin Ji-eun rekommenderar varmt att du, innan du blint omarbetar din svingbana, först måste fråga dig själv: "Kan min kropp utföra den här rörelsen just nu?" Den magi hon föreslår för att öka längden är förvånansvärt enkel men tydlig. Istället för att kämpa för att accelerera bollen kraftigt med bara armarna, innebär det att du fullt ut utnyttjar bålens rotation och din kroppslängd för att säkra en tillräcklig svingbåge (radie).

Och startpunkten för den massiva accelerationen börjar med ingenting annat än att skapa en ordentlig och solid "avtagning". Snarare än att fastna i sinnesuttryck som "kasta" eller "förlänga", måste du först säkra stabiliteten i avtagningen för att hantera hastigheten. En bra start är avgörande för att fullt utnyttja klubbans tröghet och markreaktionskraft till din fördel, och därigenom accelerera klubban.

För att skapa distans måste du, innan du oroar dig för var du ska slå hårt i slutet, först förstå: "Hur kan jag accelerera klubban inom en större rörelse?" Jag tror att en bra slutsats är utgångspunkten.

Shin Ji-eun Pro

04Den enda vissheten som helt raderar distraherande tankar i fältet, adressen till kontakt

Jag lägger stor vikt vid känslan av att min kropp och klubban är sammankopplade som ett vid adresseringen. Detta beror på att jag tror att när svinghastigheten ökar är den fysiska beredskapen att hantera den hastigheten lika viktig som att skapa den.

Shin Ji-eun Pro

Allt eftersom svinghastigheten ökar är fysisk stabilitet och balans avgörande för att smidigt hantera den intensiva rotationskraften och accelerationen med hela kroppen. Det är just därför Pro Shin Ji-eun noggrant kontrollerar fötternas balans, markstödet och rätt spänning i de nödvändiga musklerna först och främst i adresseringspositionen i varje ögonblick innan bollen slås.

Först när hon är övertygad om att hennes kropp och klubba är sammankopplade i ett stabilt och smidigt tillstånd, likt en enda organism, får hon modet att generera maximal hastighet utan att tveka, även under någon press. Även när hennes slag vacklar drastiskt på banan eller hon upplever en rad missar, försöker hon inte att artificiellt förändra de detaljerade rörelserna i svingen. Istället återgår hon alltid till grunderna för att noggrant granska balansen i sin attack och startförhållandena för takeaway, vilket är det första steget.

Jag överkomplicerar inte heller mental hantering. Jag säger till mig själv tre saker: "Låt oss lita på övertygelsen jag kände vid adresseringen." "Det är bollen som dör, inte personen. Låt oss inte vara rädda för den här situationen." "Och låt oss försöka göra allt jag vill göra." Jag tror att ju mer min rädsla för resultatet växer, desto mindre kan jag helt utföra de rörelser jag förberett.

Shin Ji-eun Pro

CLUB14:s redaktion resonerade också djupt med Pro Shins ord om att även om våra sinnen förändras varje dag och varje ögonblick, fungerar de solida grunderna som vår kropp minns som en referenspunkt som gör att vi kan återvända säkert i alla situationer.

Mina sinnen förändras varje ögonblick, men grunderna är referenspunkten jag kan återvända till.

Shin Ji-eun Pro

05Varför CLUB14 stöder Pro Shin Ji-euns "tredje guldålder" och framtiden till slutet

Pro Shin Ji-eun gjorde sig stolt ett namn på den japanska scenen genom att sätta ett fenomenalt rekord på 358 yards vid Osaka Long Drive Championship, hennes första utlandstävling. Även dessa spännande ögonblick och bländande rekord sammanfaller slutligen i hennes hjärta mot en altruistisk och vacker destination: att bli en mer djupgående och varm instruktör för att ge tillbaka till de amatörgolfare hon älskar.

Och jag satte rekord på 358 yards i den turneringen. För mig innebar det mer än bara en tävling där jag gjorde ett bra resultat. Det gjorde det möjligt för mig att bekräfta min potential på min första utlandsscen, och det fungerade som en möjlighet att göra namnet "Shin Ji-eun, den långslagande spelaren från Korea" känt även i Japan.

Shin Ji-eun Pro

Hennes verkliga mål är helt enkelt att på det enklaste och mest exakta sättet förmedla den värdefulla data hon har samlat på sig genom förstahandserfarenhet på banan, förödande misslyckanden och värdefulla framgångar.

Mitt mål är att bli en bra instruktör.

Shin Ji-eun Pro

En sann mentor som utformar ett unikt, glatt golfspel bara för dig genom att hjälpa dig att upptäcka dina största styrkor – vad du kan göra bäst och använda mest bekvämt – snarare än att känna dig skrämd av att leta efter svaret i andras imponerande svingar. Eftersom vi har Pro Shin Ji-eun, som vet hur man sträcker ut en hand med varm tröst och uppmuntran genom att säga: "Det är inte så att vi inte kan göra det; golf är bara en svår sport av naturen", verkar vår nästa runda med henne bli ännu lättare och fylld av spänning.

Vi på CLUB14 kommer alltid att stå vid er sida och helhjärtat heja på Pro Shin Ji-eun när hon påbörjar sin stora resa som instruktör och sin tredje bästa tid. Vi ber om ert varma intresse och er kärlek för hennes uppriktiga golfresa.

06En kommunikationsplats för att träffa Shin Ji-eun-proffs

• Lektionsplats: Plaza Jamsil
• Lektionsförfrågningar: Tillgängliga lektionsdatum publiceras på Pro Shin Ji-euns Instagram-medlemskanal.
• Instagram: @golfloverjs
• YouTube: 300 Golf
• Tidskriftsnyheter: Se alla CLUB14 Inside Makers

CLUB14 Editorial Team · club14

Vi kommer att publicera tillförlitliga artiklar genom noggrann informationsverifiering.