- 通过不断的挑战，我迎来了“第三个黄金时代”：在中学和高中联合会之后，我以惊人的职业首秀惊艳亮相，之后我过着充满激情和紧张的生活，一天24小时都不够用，24岁的我代表蚕室高尔夫练习场参赛，并在长打比赛中获得了16次冠军。
- 教科书般的技术和扎实的击球创造了巨大的价值：他并没有为了追求惊人的远距离击球而破坏挥杆的基本原理和框架，而是在远距离击球的舞台上证明了“用教科书般的技术和扎实的击球就能把球打得很远”的信条。
- CLUB14 重点推荐的最现实的高尔夫导师：凭借 11 年来亲自指导无数业余高尔夫球手所积累的深厚专业知识，他向在信息洪流中迷失方向的高尔夫球手们提出了“我自己的最简单、最清晰的标准”。
一位顶尖教练，曾经历过辉煌的球员生涯和11年的高强度教学，如今以16场远距离击球锦标赛冠军的骄人战绩，在韩国高尔夫界掀起了一股热潮。她就是职业高尔夫球手Shin Ji-eun，在蚕室广场高尔夫俱乐部，她为无数业余高尔夫球手提供可靠的指导和指路明灯。作为一名远距离击球选手，她所追求的高尔夫技巧和击球距离，并非在于用尽全力去追求华丽的挥杆动作，而在于通过清晰地了解自身身体的潜能和运动范围，并遵循标准的击球轨迹，从而找到“最自然、最优美、最扎实的击球”的力量。
通过这次采访，CLUB14 编辑团队得以近距离见证职业高尔夫球手 Shin Ji-eun 无畏的挑战和不断进步的精神。她一路走来，克服重重困难，用实际行动证明了自己作为一名教练的真诚，我们以此向她致敬，并将她这段感人至深的高尔夫故事呈现给读者。
01克服了伤病这道磨难之墙，24岁时，她作为一名教练，绽放出了人生的第一朵花。
正当我本该在赛场上大放异彩、积极参赛的时候，却因为腰椎和颈椎间盘突出不得不提前结束职业生涯。退役后，我首先想到的就是我的父母。他们多年来在经济上支持我，让我能够继续打球，我深感有责任回报他们。于是，我开始教高尔夫，后来又抓住机会，在相对年轻的24岁时，在蚕室经营了一家高尔夫练习场。Shin Ji-eun Pro
从2013年到2024年，职业高尔夫球手Shin Ji-eun经营这家高尔夫中心长达11年，与无数业余高尔夫球手分享了人生的喜怒哀乐。他以真挚的关爱和热情对待每一位球友，视他们如家人一般，因此赢得了远超他应得的爱戴；然而，由于健康问题，他也不得不关闭这家他深爱的高尔夫中心，这让他倍感痛苦。
然而，CLUB14采访的职业选手Shin Ji-eun却是一位永不放弃的人。面对人生的第二次飞跃，她提出了一个令人耳目一新的挑战：成为一名“远程职业选手”。虽然她最初坦诚地说“我想成名”，但在这份坦白背后，却隐藏着她对成员们许下的温暖承诺。
在经营高尔夫中心期间，最令我感到遗憾的是，看到许多业余高尔夫球手在铺天盖地的高尔夫信息中迷失方向，甚至忘记了自己的挥杆动作。看到这种情况，我常常对会员们说：“等我以后更有名气的时候，我会用更简单、更准确的方式把高尔夫带给更多的人。”对我而言，成为一名远距离击球的职业选手或许也是在兑现我当年对会员们许下的承诺。Shin Ji-eun Pro
Shin Ji-eun职业选手在职业生涯中遭遇意想不到的挫折后，展现出坚韧不拔的精神，最终成长为一名优秀的领导者，为他人带来荣耀，这深深打动了CLUB14编辑团队。我们相信，她强大的内心力量，将人生危机转化为宝贵的机遇，这才是她赢得成员信任的最强武器，远胜于任何华丽的技巧。
02输赢并不重要，重要的是不要偏离标准。
输了也没关系，但我们不能偏离既定的标准。Shin Ji-eun Pro
自出道以来，职业选手Shin Ji-eun始终秉持着一条看似简单却意义深远的铁杆原则和信条。他坚信，为了追求远距离击球，绝不容忍任何不正当的技巧或破坏教科书般优美标准的挥杆动作。这是因为，作为一名长期执教业余球员的教练，他出于良知和自豪，希望以球员的身份，用实际行动证明，即使采用标准的挥杆动作，也能将球打得很远，而不仅仅是纸上谈兵。
因此，对我而言，远距离击球比赛不仅仅是一个争夺胜利的舞台，也是一个向自己证明我长期以来教给会员的挥杆原则以及我所信奉的高尔夫基本功的舞台。Shin Ji-eun Pro
她的信念源于“干净利落的击球”这一理念。她认为，提升击球距离的关键不在于蛮力，而在于精准地击中杆面中心的甜蜜点。职业选手Shin Ji-eun正在远距离击球赛场上用实际行动诠释着这一价值。这正是CLUB14支持她征程的原因。对她而言，远距离击球赛场不仅仅是一个竞技舞台，更是她挑战自我、证明自己长期以来教授会员的挥杆原则和高尔夫基本功无可辩驳的最佳舞台。
用标准的击球方式和扎实的击球，你就能把球打得很远。这是我自出道以来，作为一名远距离击球手，一直奉行的座右铭。Shin Ji-eun Pro
03CLUB14 编辑 Knock——《身体使用手册》，助您完美了解自身身体特征
在我的教学中，我认为最重要的是“了解你身体的精确操作手册”。高尔夫挥杆的本质是将身体产生的力量高效地传递到球杆和球上。因此，了解你的身体如何运动以及哪些部位的运动受到限制，对于能量的传递至关重要。Shin Ji-eun Pro
她解释说，由于长期的生活习惯、工作环境和重复的姿势，每个人的活动范围、肌肉力量和横向移动能力都必然存在很大差异。因此，她强调，在简单地复制教科书或媒体上看到的挥杆技巧之前，必须首先了解自己的身体状况。
如果你在不了解自身身体状况的情况下，试图模仿教科书式的挥杆动作，身体会试图通过其他部位的代偿来弥补动作的不足。在这个过程中，力量的传递效率会降低。Shin Ji-eun Pro
职业选手Shin Ji-eun诚挚地建议，在盲目地改变挥杆轨迹之前，首先要问问自己：“我的身体现在能够完成这个动作吗？”她提出的增加击球距离的秘诀出人意料地简单明了。与其费力地只用手臂的力量来加速球，不如充分利用躯干的旋转和身体的长度来确保足够的挥杆弧度（半径）。
而这种巨大加速的起点，恰恰在于打出一个正确而稳定的“起杆”。与其纠结于“挥杆”或“伸展”之类的感觉表达，你首先必须确保起杆时的稳定性，才能驾驭速度。一个好的起杆至关重要，它能让你充分利用球杆的惯性和地面反作用力，从而加速挥杆。
归根结底，要想增加击球距离，在考虑最后阶段如何大力击球之前，你必须首先明白“如何在更大的动作幅度内加速球杆？”我认为良好的上杆动作是关键。Shin Ji-eun Pro
04唯一能彻底消除现场杂念的确定性，就是连接的所在。
我非常重视在准备击球时身体与球杆融为一体的感觉。这是因为我相信，随着挥杆速度的提升，身体能否适应这种速度与能否产生这种速度同样重要。Shin Ji-eun Pro
随着挥杆速度的提升，身体的稳定性和平衡性至关重要，才能使全身流畅地应对强大的旋转力和加速度。正因如此，Pro Shin Ji-eun 在击球前的每一个瞬间，都会首先仔细检查站位时的双脚平衡、地面支撑以及相关肌肉的适当张力。
只有当她确信自己的身体和球杆像一个整体一样紧密流畅地连接在一起时，她才能鼓起勇气，毫不犹豫地全力挥杆，即使在任何压力下也是如此。即使她在球场上击球时出现大幅波动，或者连续失误，她也不会试图人为地改变挥杆的细节动作。相反，她总是回归基本功，仔细检查站姿时的平衡感和起杆的起始状态，这是第一步。
我不会把心理管理想得太复杂。我会告诉自己三件事：“相信我准备击球时的那种信念。”“输的是球，不是人。不要害怕这种情况。”“尽我所能去做我想做的一切。”我相信，我对结果的恐惧越大，我就越无法完全发挥出我准备好的动作。Shin Ji-eun Pro
CLUB14 编辑团队也对申教练的话深有同感：虽然我们的感官每时每刻都在变化，但我们身体记住的坚实基本功可以作为参考点，让我们在任何情况下都能安全返回。
我的感官每时每刻都在变化，但基本的东西是我能够回归的参照点。Shin Ji-eun Pro
05CLUB14为何支持职业电台Shin Ji-eun的“第三个黄金时代”及其未来直至终结
职业选手Shin Ji-eun在大阪长打锦标赛上以358码的惊人成绩一举成名，这也是她首次参加海外赛事。然而，即便那些激动人心的时刻和耀眼的纪录，最终在她心中都指向一个无私而美好的目标：成为一名更有深度、更温暖的教练，回馈她所热爱的业余高尔夫球手。
我在那次比赛中创造了358码的纪录。对我来说，这不仅仅是一场取得好成绩的比赛。它让我首次在海外舞台上证明了自己的潜力，也让我有机会在日本也让“来自韩国的远距离击球手Shin Ji-eun”这个名字为人所知。Shin Ji-eun Pro
她真正的目标就是以最简单、最准确的方式，将她通过在球场上的第一手经验、惨痛的失败和宝贵的成功所积累的宝贵数据传达给高尔夫球手。
我的目标是成为一名优秀的教师。Shin Ji-eun Pro
她是一位真正的导师，会根据你的需求，为你量身打造独一无二、轻松愉悦的高尔夫体验。她会帮助你发掘自身最大的优势——你最擅长、最得心应手的技巧——而不是让你因为羡慕别人的挥杆动作而感到畏惧。因为我们有Shin Ji-eun这位职业高尔夫球手，她懂得如何伸出温暖的援手，给予鼓励，她说：“这不是我们做不到，高尔夫本身就是一项难度较高的运动。” 有了她，我们下次和她一起打球一定会更加轻松愉快，充满激情。
CLUB14 将始终与您同在，全心全意地为职业高尔夫球手 Shin Ji-eun 加油助威，祝愿她开启作为教练的精彩旅程，并迎来她的第三个巅峰时期。我们恳请您继续关注并支持她真诚的高尔夫之旅。
06一个供 Shin Ji-eun 专业人士交流的平台
- 上课地点：蚕室广场
- 课程咨询：可预约的课程日期已发布在 Pro Shin Ji-eun 的 Instagram 会员频道上。
- Instagram：@golfloverjs
- YouTube：300 Golf
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