[Interview] De handleiding van de Shin Ji-eun Pro voor mijn lichaam

Er is een topinstructeur die, na een zware carrière als speler en elf jaar intensieve training, de Koreaanse golfwereld op zijn kop zet met een ongeëvenaarde en overweldigende carrière van maar liefst zestien overwinningen in longdrive-toernooien. Dit is het verhaal van Pro Shin Ji-eun, die als betrouwbare mentor en gids fungeert voor talloze amateur golfers op The Plaza in Jamsil. Als longdrive-speelster streeft ze ernaar om de afstand die ze wil bereiken niet te bereiken door haar hele lichaam te forceren voor een flitsende swing. Het gaat haar juist om de kracht van de "meest natuurlijke en mooie, solide slag" die in jezelf schuilt, door het potentieel en de bewegingsvrijheid van je lichaam goed te begrijpen en een standaard traject te volgen.

Dankzij dit interview kon de redactie van CLUB14 de onverschrokken uitdagingen en de voortdurende groei van Pro Shin Ji-eun van dichtbij meemaken. Als eerbetoon aan haar reis, waarin ze haar oprechtheid als instructrice heeft bewezen door op elk moment haar beperkingen te overwinnen, delen we haar hartverwarmende golfverhaal met onze lezers.

01Na de beproeving die blessures met zich meebrachten, bloeide haar eerste bloem op als instructeur op 24-jarige leeftijd.

Op een moment dat ik geweldige resultaten had moeten behalen en actief had moeten zijn als atleet, moest ik mijn carrière eerder dan verwacht beëindigen vanwege hernia's in mijn onderrug en nek. Na mijn pensionering dacht ik als eerste aan mijn ouders. Omdat zij me lange tijd financieel hadden gesteund zodat ik kon golfen, voelde ik een sterke verplichting om hen iets terug te doen. Zo ben ik begonnen met het geven van golflessen en dankzij een mooie kans ben ik op de relatief jonge leeftijd van 24 jaar een oefenbaan in Jamsil gaan runnen.

Shin Ji-eun Pro

Pro Shin Ji-eun runde het centrum gedurende een aanzienlijke periode van 11 jaar, van 2013 tot 2024, en deelde de vreugde en het verdriet van het leven met talloze amateur golfers. Dankzij de oprechte genegenheid en passie waarmee hij ieder van hen als familie behandelde, ontving hij meer liefde dan hij verdiende; hij ervoer echter ook de pijn van het moeten sluiten van het centrum waar hij zo aan gehecht was geraakt, vanwege gezondheidsproblemen.

Pro Shin Ji-eun, die door CLUB14 werd geïnterviewd, gaf echter nooit op. Voor haar tweede grote stap kondigt ze een verrassende en nieuwe uitdaging aan: een "langeafstands-pro" worden. Hoewel ze aanvankelijk eerlijk zei: "Ik wilde beroemd worden", zat er achter die bekentenis een hartverwarmende belofte aan de leden verborgen.

Een van de meest spijtige dingen die ik heb meegemaakt tijdens het runnen van het centrum, was het zien van zoveel amateur golfers die hun eigen swing kwijtraakten en in de war raakten door de overweldigende hoeveelheid golfinformatie. Toen ik dit zag, zei ik vaak tegen onze leden: "Als ik later wat bekender word, zal ik golf op een nog eenvoudigere en nauwkeurigere manier aan nog meer mensen aanbieden." Voor mij was de nieuwe uitdaging om een professionele longhitter te worden misschien ook wel een manier om de belofte die ik destijds aan onze leden had gedaan, na te komen.

Shin Ji-eun Pro

De vasthoudendheid van prof Shin Ji-eun, die niet bleef hangen in de onverwachte pijn van haar speeldagen maar zich perfect ontpopte tot een leider die anderen naar de overwinning leidde, heeft de redactie van CLUB14 diep geraakt. Wij geloven dat de innerlijke kracht van deze prof, die een levenscrisis omzette in een schitterende kans, het grootste wapen is dat diep vertrouwen in de leden wekt, en daarmee elke flitsende techniek overtreft.

02Het is niet erg als we niet winnen, zolang we maar niet afwijken van de standaard.

Het is niet erg om niet te winnen. Maar laten we wel bij de standaard blijven.

Shin Ji-eun Pro

Sinds zijn debuut als speler met een krachtige slag, koestert Pro Shin Ji-eun één enkele regel en overtuiging diep in zijn hart, die verrassend zwaar weegt en standvastig is. Hij is er stellig van overtuigd dat hij nooit onconventionele trucs zal tolereren of de prachtige, leerzame structuur van de swing zal verstoren om de bal ver te slaan. Gedreven door zijn geweten en trots als instructeur die al lange tijd amateurs coacht, wilde hij als speler laten zien en bewijzen dat het mogelijk is om de bal ver te slaan met een standaard swing, in plaats van het alleen maar met woorden uit te leggen.

Daarom is de long drive-competitie voor mij niet alleen een podium om te winnen. Het is ook een podium om mezelf te bewijzen dat de swingprincipes die ik mijn leden al lange tijd leer, en de basisprincipes van golf waar ik in geloof, kloppen.

Shin Ji-eun Pro

Haar overtuiging komt voort uit het concept van een "zuivere slag". Ze gelooft dat het belangrijkste uitgangspunt voor het genereren van afstand niet brute kracht is, maar het nauwkeurig raken van de bal op de sweet spot, precies in het midden van het clubblad. Pro Shin Ji-eun demonstreert deze waarde zelf op het longdrive-podium. Dit is precies waarom CLUB14 haar steunt. Voor haar is het longdrive-podium niet zomaar een arena voor competitie, maar eerder het mooiste podium van uitdaging, waar ze zichzelf bewijst dat de swingprincipes en de basisprincipes van golf die ze haar leden al zo lang bijbrengt, niet verkeerd zijn.

Met standaard slagen en een goede balcontrole kun je de bal ver slaan. Dat is mijn motto, dat onveranderd is gebleven sinds mijn debuut als speler die ver kan slaan.

Shin Ji-eun Pro

03CLUB14 Editor Knock — Een ‘handleiding voor het lichaam’ om de eigenschappen van je lichaam perfect te begrijpen

Wat ik het belangrijkst vind in mijn lessen is 'het kennen van de exacte handleiding van je lichaam'. Een golfswing is uiteindelijk het proces van het efficiënt overbrengen van de in het lichaam opgewekte kracht naar de club en de bal. Daarom is het een groot voordeel om te weten hoe je lichaam kan bewegen en waar de bewegingsvrijheid beperkt is.

Shin Ji-eun Pro

Ze legt uit dat bewegingsbereik, spierkracht en zijwaartse bewegingsverschillen per persoon sterk kunnen variëren als gevolg van langdurige leefgewoonten, werkomgevingen en herhaalde houdingen. Daarom benadrukt ze dat men eerst het eigen lichaam moet begrijpen voordat men simpelweg de swingtechnieken uit leerboeken of de media kan kopiëren.

Als je een swing probeert na te bootsen zoals die in een leerboek staat, zonder de conditie van je lichaam te kennen, zal je lichaam proberen het gebrek aan beweging te compenseren met andere lichaamsdelen. Hierdoor kan de krachtoverdracht inefficiënt worden.

Shin Ji-eun Pro

Pro Shin Ji-eun adviseert je dringend om, voordat je blindelings je swingtraject verandert, jezelf eerst af te vragen: "Is mijn lichaam op dit moment in staat om deze beweging uit te voeren?" De truc die ze voorstelt om meer afstand te bereiken is verrassend eenvoudig maar duidelijk. In plaats van te worstelen om de bal krachtig te versnellen met alleen je armen, draait het erom de rotatie van je romp en je lichaamslengte volledig te benutten om een voldoende grote swingboog (radius) te creëren.

Het beginpunt van die enorme versnelling begint met niets minder dan het creëren van een goede en solide 'takeaway'. In plaats van je te verliezen in zintuiglijke uitdrukkingen zoals 'gooien' of 'strekken', moet je eerst de stabiliteit in de takeaway veiligstellen om de snelheid aan te kunnen. Een goede start is essentieel om de inertie en de grondreactiekracht van de club volledig in je voordeel te benutten en zo de club te versnellen.

Uiteindelijk, om afstand te genereren, moet je, voordat je je zorgen maakt over waar je aan het einde hard moet slaan, eerst begrijpen: "Hoe kan ik de club versnellen binnen een grotere beweging?" Ik geloof dat een goede backswing het uitgangspunt is.

Shin Ji-eun Pro

04De enige zekerheid die alle afleidende gedachten in het veld volledig uitwist, het adres van verbinding.

Ik hecht veel waarde aan het gevoel dat mijn lichaam en de club één geheel vormen bij de setup. Dit komt omdat ik geloof dat naarmate de swingsnelheid toeneemt, de fysieke paraatheid om die snelheid te beheersen net zo belangrijk is als het genereren ervan.

Shin Ji-eun Pro

Naarmate de swingsnelheid toeneemt, zijn fysieke stabiliteit en balans essentieel om die intense rotatiekracht en versnelling soepel met het hele lichaam op te vangen. Dit is precies de reden waarom Pro Shin Ji-eun de balans van de voeten, de grondsteun en de juiste spanning van de benodigde spieren nauwgezet controleert, in de startpositie en op elk moment vlak voor het slaan van de bal.

Pas wanneer ze ervan overtuigd is dat haar lichaam en club solide en soepel met elkaar verbonden zijn, als één organisme, krijgt ze de moed om zonder aarzeling maximale snelheid te genereren, zelfs onder druk. Zelfs wanneer haar slagen op de baan drastisch afwijken of ze een reeks missers heeft, probeert ze niet kunstmatig de details van de swing te veranderen. In plaats daarvan keert ze altijd terug naar de basis om nauwgezet het evenwichtsgevoel in haar startpositie en de begincondities van de backswing, de eerste stap, te controleren.

Ik maak het mezelf ook niet te moeilijk. Ik zeg drie dingen tegen mezelf: 'Laten we vertrouwen op de overtuiging die ik voelde toen ik begon.' 'Het is de bal die doodgaat, niet de persoon. Laten we niet bang zijn voor deze situatie.' 'En laten we proberen alles te doen wat ik wil doen.' Ik geloof dat hoe groter mijn angst voor de uitkomst wordt, hoe minder ik de bewegingen die ik heb voorbereid volledig kan uitvoeren.

Shin Ji-eun Pro

De redactie van CLUB14 was het ook zeer eens met de woorden van Pro Shin dat, hoewel onze zintuigen elke dag en elk moment veranderen, de solide basisprincipes die ons lichaam onthoudt, dienen als een referentiepunt waardoor we in elke situatie veilig kunnen terugkeren.

Mijn zintuigen veranderen voortdurend, maar de basisprincipes vormen het referentiepunt waarnaar ik steeds kan terugkeren.

Shin Ji-eun Pro

05Waarom CLUB14 prof Shin Ji-eun's 'derde gouden tijdperk' en zijn toekomst tot het einde toe steunt.

Pro Shin Ji-eun maakte met trots naam voor zichzelf op het Japanse podium door een fenomenaal record van 358 yards te vestigen tijdens het Osaka Long Drive Championship, haar eerste wedstrijd in het buitenland. Zelfs die spannende momenten en verbluffende records komen uiteindelijk samen in een altruïstisch en mooi doel in haar hart: een meer diepgaande en warme instructrice worden om iets terug te geven aan de amateur golfers waar ze zoveel van houdt.

En ik vestigde een record van 358 yards tijdens dat toernooi. Voor mij betekende het meer dan alleen een wedstrijd waar ik een goede prestatie neerzette. Het gaf me de kans om mijn potentieel te bewijzen tijdens mijn eerste internationale wedstrijd, en het diende als een gelegenheid om de naam 'Shin Ji-eun, de speler met de verre slagen uit Korea' ook in Japan bekend te maken.

Shin Ji-eun Pro

Haar ware doel is simpelweg om golfers op de meest eenvoudige en accurate manier de waardevolle gegevens over te brengen die ze heeft verzameld door haar eigen ervaringen op de golfbaan, inclusief verwoestende mislukkingen en waardevolle successen.

Mijn doel is om een goede instructeur te worden.

Shin Ji-eun Pro

Een ware mentor die een uniek, plezierig golfspel voor je ontwerpt door je te helpen je grootste sterke punten te ontdekken – wat je het beste kunt en waar je je het meest comfortabel bij voelt – in plaats van je geïntimideerd te voelen door het antwoord te zoeken in de indrukwekkende swings van anderen. Omdat we Pro Shin Ji-eun hebben, die weet hoe ze je een hand van warme troost en aanmoediging kan bieden door te zeggen: "Het is niet dat we het niet kunnen; golf is nu eenmaal van nature een moeilijke sport", lijkt onze volgende ronde met haar voorbestemd om nog lichter en spannender te worden.

Wij van CLUB14 staan altijd aan uw zijde en moedigen Pro Shin Ji-eun van harte aan tijdens haar fantastische reis als instructrice en haar derde prime. We vragen om uw warme belangstelling en liefde voor haar oprechte golfavontuur.

06Een communicatieruimte om Shin Ji-eun-professionals te ontmoeten.

• Leslocatie: Plaza Jamsil
• Aanvragen voor lessen: Beschikbare lesdata worden gepubliceerd op het Instagram-ledenaccount van Pro Shin Ji-eun.
• Instagram: @golfloverjs
• YouTube: 300 Golf
• Tijdschriftnieuws: Bekijk alle CLUB14 Inside Makers

CLUB14 Editorial Team · club14

We publiceren betrouwbare artikelen na grondige verificatie van de informatie.