[Entrevista] Manual de Instruções do Shin Ji-eun Pro para Meu Corpo

Há uma instrutora de elite que, após uma carreira de jogadora experiente e 11 anos de treinamento intensivo, está agora revolucionando o cenário do golfe coreano com uma trajetória incomparável e impressionante, com nada menos que 16 vitórias em torneios de longa distância. Esta é a história da profissional Shin Ji-eun, que atua como mentora e guia confiável para inúmeros golfistas amadores no The Plaza, em Jamsil. Como jogadora de longa distância, o golfe e a distância que ela busca e deseja transmitir aos leitores não se resumem a forçar o corpo todo para realizar uma tacada vistosa. Em vez disso, trata-se do poder da "tacada sólida mais natural e bonita" que se encontra dentro de cada um, através da compreensão clara do potencial e da amplitude de movimento do próprio corpo, e seguindo uma trajetória padrão.

Por meio desta entrevista, a equipe editorial da CLUB14 pôde testemunhar de perto os desafios destemidos e o crescimento incessante da profissional Shin Ji-eun. Prestando homenagem à sua trajetória de provar sua sinceridade como instrutora, superando limitações a cada instante, apresentamos sua inspiradora história de golfe aos nossos leitores.

01Superando a barreira da provação chamada lesão, a primeira flor desabrochou como instrutora aos 24 anos.

Numa altura em que deveria estar a alcançar grandes resultados e a competir ativamente como atleta, tive de terminar a minha carreira mais cedo do que o esperado devido a hérnias de disco na região lombar e cervical. Depois de me reformar, as primeiras pessoas em que pensei foram os meus pais. Como me apoiaram financeiramente durante muito tempo para que eu pudesse jogar, senti uma forte obrigação de os retribuir. Foi assim que comecei a dar aulas de golfe e, graças a uma boa oportunidade, passei a gerir um campo de treino de golfe em Jamsil com a idade relativamente jovem de 24 anos.

Shin Ji-eun Pro

O profissional Shin Ji-eun administrou o centro por um período considerável de 11 anos, de 2013 a 2024, compartilhando as alegrias e tristezas da vida com inúmeros golfistas amadores. Graças ao carinho e à paixão que dedicou a cada um deles, tratando-os como família, recebeu mais amor do que merecia; no entanto, também sofreu a dor de ter que fechar o centro pelo qual tanto se afeiçoou devido a problemas de saúde.

No entanto, a Pro Shin Ji-eun, com quem a CLUB14 conversou para uma entrevista, era alguém que nunca desistiu. Diante de seu segundo grande passo, ela declara um desafio surpreendente e inovador: tornar-se uma "profissional de longa distância". Embora tenha afirmado honestamente a princípio: "Eu queria ficar famosa", por trás dessa confissão havia uma promessa emocionante feita aos membros.

Uma das coisas mais lamentáveis que vivenciei enquanto administrava o centro foi ver tantos golfistas amadores perderem o controle do próprio swing e ficarem confusos em meio à quantidade avassaladora de informações sobre golfe. Observando isso, eu costumava dizer aos nossos membros: "Quando eu ficar um pouco mais famoso, levarei o golfe a ainda mais pessoas de uma maneira mais fácil e precisa". Para mim, o novo desafio de me tornar um profissional com um swing longo foi talvez também um processo de cumprir a promessa que fiz aos nossos membros naquela época.

Shin Ji-eun Pro

A tenacidade da Pro Shin Ji-eun em não se deixar abater pela dor inesperada de seus dias como jogadora, mas sim em se erguer com perfeição como uma líder que traz glória aos outros, comoveu profundamente a equipe editorial do CLUB14. Acreditamos que a solidez interior da Pro, que transformou uma crise pessoal em uma oportunidade brilhante, é a maior arma que inspira profunda confiança nos membros, superando qualquer técnica vistosa.

02Não tem problema se não ganharmos, contanto que não nos desviemos do padrão.

Não ganhar não tem problema. Mas não vamos nos desviar do padrão.

Shin Ji-eun Pro

Desde que estreou como jogador de longa distância, o profissional Shin Ji-eun mantém uma única regra e credo ferro profundamente enraizado em seu coração, surpreendentemente sólido e inabalável. Ele acredita firmemente que jamais tolerará o uso de truques não convencionais ou a destruição da bela e perfeita estrutura do swing apenas para bater na bola longe. Isso porque, movido por sua consciência e orgulho como instrutor que treinou amadores diretamente no campo por um longo período, ele quis demonstrar e provar, como jogador, que é possível bater na bola longe com um swing padrão, em vez de apenas explicá-lo com palavras.

Portanto, para mim, a competição de longa distância não é apenas um palco para vencer. É também um palco para provar a mim mesmo os princípios do swing que ensino aos meus alunos há muito tempo e os fundamentos do golfe nos quais acredito.

Shin Ji-eun Pro

Sua convicção deriva do conceito de um "golpe limpo". Ela acredita que o ponto de partida mais importante para gerar distância não é a força bruta, mas sim acertar a bola precisamente no ponto ideal, bem no centro da face do taco. A profissional Shin Ji-eun está demonstrando esse valor em primeira mão nas competições de longa distância. É exatamente por isso que o CLUB14 apoia sua jornada. Para ela, as competições de longa distância não são apenas uma arena de competição, mas sim o palco mais belo do desafio, onde ela prova para si mesma que os princípios do swing e os fundamentos do golfe que ela ensina aos seus membros há tanto tempo não estão errados.

É possível bater na bola longe com golpes padrão e contato sólido. Esse é o meu lema, que permanece inalterado desde que comecei como um jogador de longa distância.

Shin Ji-eun Pro

03CLUB14 Editor Knock — Um ‘Manual de Instruções Corporais’ para Compreender Perfeitamente as Características do Seu Corpo

O que considero mais importante nas minhas aulas é "conhecer o manual de instruções exato do seu corpo". Um swing de golfe é, em última análise, o processo de transferir eficientemente a energia gerada no corpo para o taco e a bola. Portanto, saber como o seu corpo pode se mover e onde o seu movimento é limitado é uma vantagem significativa na transferência de energia.

Shin Ji-eun Pro

Ela explica que a amplitude de movimento, a força muscular e as diferenças nos movimentos laterais variam completamente de pessoa para pessoa devido a hábitos de vida arraigados, ambientes de trabalho e posturas repetitivas. Portanto, ela enfatiza que é preciso primeiro entender o próprio corpo antes de simplesmente replicar as técnicas de swing vistas em livros didáticos ou na mídia.

Se você tentar imitar um swing perfeito sem conhecer as condições do seu corpo, ele tentará compensar a falta de movimento com outras partes. Nesse processo, a transferência de força pode se tornar ineficiente.

Shin Ji-eun Pro

A profissional Shin Ji-eun recomenda enfaticamente que, antes de reformular cegamente a trajetória do seu swing, você deve primeiro se perguntar: "Meu corpo é capaz de executar esse movimento agora?". O segredo que ela propõe para aumentar a distância é surpreendentemente simples, porém claro. Em vez de se esforçar para acelerar a bola com força usando apenas os braços, envolve utilizar plenamente a rotação do tronco e o comprimento do corpo para garantir um arco (raio) de swing suficiente.

E o ponto de partida dessa aceleração massiva começa com nada mais do que criar uma posição inicial adequada e sólida. Em vez de se prender a expressões sensoriais como "lançar" ou "estender", você deve primeiro garantir a estabilidade na posição inicial para lidar com a velocidade. Uma boa largada é essencial para aproveitar ao máximo a inércia do taco e a força de reação do solo a seu favor, acelerando-o.

Em última análise, para gerar distância, antes de se preocupar com onde acertar com força no final, você deve primeiro entender: "Como posso acelerar o taco dentro de um movimento maior?" Acredito que essa seja uma boa lição para começar.

Shin Ji-eun Pro

04A única certeza que elimina completamente os pensamentos que distraem no campo, o endereço da conexão.

Dou muita importância à sensação de que meu corpo e o taco estão conectados como um só na posição inicial. Isso porque acredito que, à medida que a velocidade do swing aumenta, o preparo físico para lidar com essa velocidade é tão importante quanto gerá-la.

Shin Ji-eun Pro

À medida que a velocidade do swing aumenta, a estabilidade física e o equilíbrio tornam-se essenciais para lidar de forma suave com a intensa força rotacional e aceleração de todo o corpo. É precisamente por isso que o profissional Shin Ji-eun verifica meticulosamente o equilíbrio dos pés, o apoio no solo e a tensão adequada dos músculos necessários, em primeiro lugar, na posição de preparação, a cada instante antes do impacto com a bola.

Somente quando está convencida de que seu corpo e o taco estão conectados de forma sólida e fluida, como um único organismo, ela ganha coragem para gerar velocidade máxima sem hesitação, mesmo sob pressão. Mesmo quando seus golpes oscilam drasticamente no campo ou quando erra uma sequência de tacadas, ela não tenta alterar artificialmente os movimentos detalhados do swing. Em vez disso, ela sempre retorna ao básico para revisar meticulosamente o equilíbrio na posição inicial e as condições de início do takeaway, que é o primeiro passo.

Eu também não complico demais o gerenciamento mental. Digo a mim mesmo três coisas: "Vamos confiar na convicção que senti ao me posicionar para a tacada." "É a bola que morre, não a pessoa. Não vamos ter medo desta situação." "E vamos tentar fazer tudo o que eu quero fazer." Acredito que quanto mais meu medo do resultado aumenta, menos consigo executar plenamente os movimentos que preparei.

Shin Ji-eun Pro

A equipe editorial da CLUB14 também se identificou profundamente com as palavras do Pro Shin, de que, embora nossos sentidos mudem a cada dia e a cada instante, os fundamentos sólidos que nosso corpo memoriza servem como um ponto de referência que nos permite retornar com segurança a qualquer situação.

Meus sentidos mudam a cada instante, mas o básico é o ponto de referência ao qual posso retornar.

Shin Ji-eun Pro

05Por que a CLUB14 apoia a "Terceira Era de Ouro" do Pro Shin Ji-eun e seu futuro até o fim.

A profissional Shin Ji-eun orgulhosamente fez seu nome no cenário japonês ao estabelecer um recorde fenomenal de 358 jardas no Campeonato de Long Drive de Osaka, sua primeira competição internacional. Mesmo esses momentos emocionantes e recordes impressionantes convergem em seu coração para um destino altruísta e belo: tornar-se uma instrutora mais profunda e dedicada para retribuir aos golfistas amadores que tanto admira.

E estabeleci um recorde de 358 jardas naquele torneio. Para mim, significou mais do que apenas uma competição onde registrei um bom resultado. Permitiu-me confirmar o meu potencial na minha primeira competição internacional e serviu como uma oportunidade para tornar o nome 'Shin Ji-eun, o jogador de longa distância da Coreia' conhecido também no Japão.

Shin Ji-eun Pro

Seu verdadeiro objetivo é simplesmente transmitir aos golfistas, da maneira mais fácil e precisa possível, os dados valiosos que ela acumulou por meio de sua experiência em primeira mão no campo, fracassos devastadores e sucessos importantes.

Meu objetivo é me tornar um bom instrutor.

Shin Ji-eun Pro

Uma verdadeira mentora que cria um jogo de golfe único e prazeroso só para você, ajudando-o a descobrir seus maiores pontos fortes — aquilo que você faz melhor e com o qual se sente mais confortável — em vez de se sentir intimidado procurando a resposta nos swings impressionantes de outros. Graças à Pro Shin Ji-eun, que sabe como estender uma mão amiga e encorajadora dizendo: "Não é que não consigamos; o golfe é apenas um esporte difícil por natureza", nossa próxima partida com ela promete ser ainda mais leve e emocionante.

Nós, do CLUB14, estaremos sempre ao seu lado, torcendo de todo o coração pela profissional Shin Ji-eun enquanto ela embarca em sua grande jornada como instrutora e em seu terceiro título principal. Pedimos seu carinho e apoio para acompanhar sua sincera trajetória no golfe.

06Um espaço de comunicação para conhecer profissionais da Shin Ji-eun

• Local da aula: Plaza Jamsil
• Informações sobre aulas: As datas disponíveis para as aulas são publicadas no canal do Pro Shin Ji-eun no Instagram.
• Instagram: @golfloverjs
• YouTube: 300 Golf
• Notícias da revista: Ver todos os CLUB14 Inside Makers

CLUB14 Editorial Team · club14

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