この記事は韓国語の原文を機械翻訳したものです。 韓国語原文を読む
9番アイアンはよく打てたけど、5番アイアンはイマイチだった。ドライバーはまた別問題だけどね。
だから、私はクラブごとに異なるスイングを考案するようにしています。
そんな必要はありません。一振りで十分です。
変更する必要があるのは、ボールの位置とスタンスの幅だけです。それ以外は自然と変わります。
01クラブが長くなると、何が変わるのでしょうか？
| ショートクラブ（ウェッジ／9番アイアン） | ロングクラブ（5番アイアン、ウッド、ドライバー） | |
|---|---|---|
| ボールの位置 | 構えの真ん中 | 左足の方へ |
| 立っているときの幅 | かろうじて | 広く |
| 上半身を曲げる | 多くの | 少ない |
| クラブの軌跡 | 上から下へ | 横から掃く |
ここで重要なのは、上半身の屈曲や軌道を自分たちで作り出さないということです。
クラブが長ければ長いほど、自然と体から遠ざかる。遠ければ遠いほど、前傾姿勢は少なくなり、前傾姿勢が少なければ少ないほど、スイング軌道はよりフラットになる。
ボールの位置と幅を設定するだけで、あとは自動的に処理されます。
02ボールをこのように配置してください。
- ウェッジ、9番アイアン、8番アイアン構えの真ん中
- 7番、6番、5番中央から、ボールを一つずつ左へ移動させます。
- 森林とユーティリティ左胸前面
- ドライバ左足の内側のかかと
03なぜ長い棍棒が左側にあるのか？
クラブがたどる軌道は弓のような形をしている。下り坂になり、最低地点を通過した後、再び上り坂になる。
- 短いクラブを使う場合は、ボールが落下してくる途中でコンタクトする必要があります。そうすることで、ボールを打ち下ろすことができます（[[LINK:L25]]セクション）。
- 運転手は上昇中に打撃を受ける必要がある。そうすることで高く遠くまで飛ぶのだ。
最も低い位置は左脇の下です。
右に置くと下降時に正しく、左に置くと上昇時に正しい。
04立っているときの幅
| クラブ | 幅 |
|---|---|
| ウェッジ | 肩幅よりも狭い |
| 中鉄 | 肩幅 |
| 森林とユーティリティ | 肩幅よりやや広い |
| ドライバ | 肩幅＋1スパン |
足を大きく開いて立つと安定性は増すが、胴体の回転は少なくなる。
近づきすぎると、回転は良くなるものの、ぐらついてしまいます。クラブの長さに合わせて調整すれば大丈夫です。
05脊柱の角度はこうなります
難しそうに聞こえるかもしれませんが、実際は簡単です。上半身を前に傾けながら、腰を後ろに突き出すだけです。
- 腰を曲げずに、お尻を突き出してください。背中を丸めてはいけません。
- 膝のほんの少しだけ体を曲げすぎると、ブランコの中で揺れてしまう。
- 腕は自然に垂らしてください。伸ばしたり引っ張ったりしないでください。
- クラブの先端がへそを向いている度合い高く立てすぎたり、低く寝かせすぎたりしないでください。
クラブが長ければ長いほど、上半身の屈曲は少なくなります。しかし、それを意識する必要はありません。
クラブの長さの関係で自然に起こる現象です。無理にやろうとすると、かえって不自然に見えます。
06ロングアイアンがうまく打てない本当の理由
姿勢の問題ではなく、5番目の方法がうまくいかないケースは数多くあります。
- 強く打とうとしているからだよ。距離が長いからといって、強く打つ必要はないんだ。
- 浮かせようとしてすくい上げたからだよ。ロフトが小さすぎるから、それ以上浮かないんだ。
- 実際は、練習していないからだ。ほとんどの人は7しか打てない。
正直に言うと、長いアイロンを使う必要はありません。
最近では、公共サービスの利用がずっと簡単になった。同じ距離をより安全に送ることができるようになったのだ。
07一つだけ覚えておいてください
1回のスイングで、ボールの位置だけを変える。
各クラブごとに異なるスイングを身につけたいなら、14種類すべてのスイングをマスターする必要がある。
週に一度しかプレイしない人にとっては不可能だ。
7番アイアンだけでスイングし、残りのクラブではボールの位置をずらすだけで良い。
時間が限られているゴルファーが勝つのは、そういうことなのだ。
次は最後のパートです。私が初心者だった頃に最も後悔した練習習慣についてお話しします。
