ผมกดคลื่น ไอรอน 9 ได้ดี แต่กด ไอรอน 5 ไม่ได้ ส่วน ไดรเวอร์ นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่งเลย

ดังนั้น ผมจึงพยายามสร้างวงสวิงที่แตกต่างกันสำหรับไม้กอล์ฟแต่ละชนิด

คุณไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้นหรอก เหวี่ยงแค่ครั้งเดียวก็พอแล้ว

สิ่งเดียวที่ต้องเปลี่ยนคือตำแหน่งของลูกบอลและความกว้างของท่ายืน ส่วนที่เหลือจะตามมาเองโดยธรรมชาติ

01ถ้าไม้กอล์ฟยาวขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?

ไม้กอล์ฟสั้น (เวดจ์/ไอรอน 9)ไม้กอล์ฟยาว (ไอรอน 5, ไม้, ไดรเวอร์)
ตำแหน่งลูกบอลตรงกลางท่าทางไปทางเท้าซ้าย
ความกว้างในการยืนแคบๆอย่างกว้างขวาง
การงอส่วนบนของร่างกายมากมายน้อย
เส้นทางของสโมสรจากบนลงล่างกวาดจากด้านข้าง

สิ่งสำคัญในที่นี้คือ เราต้องไม่สร้างการงอตัวส่วนบนและวิถีการเคลื่อนที่

ถ้าไม้กอล์ฟยาว มันก็จะอยู่ห่างจากตัวเรามากขึ้นโดยธรรมชาติ ยิ่งไม้กอล์ฟยาวเท่าไหร่ เราก็ยิ่งโน้มตัวน้อยลงเท่านั้น และยิ่งโน้มตัวน้อยลงเท่าไหร่ วิถีการสวิงก็จะยิ่งราบเรียบมากขึ้นเท่านั้น

เพียงแค่กำหนดตำแหน่งและความกว้างของลูกบอล ที่เหลือก็จะจัดการเอง

02วางลูกบอลไว้แบบนี้

  1. เวดจ์, ไอรอน 9, ไอรอน 8ตรงกลางท่าทาง
  2. หมายเลข 7, หมายเลข 6, หมายเลข 5เริ่มจากจุดศูนย์กลาง ค่อยๆ เลื่อนลูกบอลไปทางซ้ายทีละลูก
  3. ป่าไม้และสาธารณูปโภคด้านหน้าของหน้าอกด้านซ้าย
  4. ไดรเวอร์ส้นเท้าด้านในของเท้าซ้าย

03ทำไมไม้กอล์ฟยาวถึงอยู่ทางซ้าย?

เส้นทางที่ไม้กอล์ฟเคลื่อนที่นั้นมีลักษณะคล้ายคันธนู มันค่อยๆ ลาดลง ผ่านจุดต่ำสุด แล้วก็วกกลับขึ้นไป

  • สำหรับไม้กอล์ฟสั้น คุณต้องตีขณะที่ลูกกำลังตกลงมา ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถตีลงบนลูกได้ ([[LINK:L25]] ส่วน)
  • ต้องตีระฆัง ไดรเวอร์ ขณะที่มันกำลังขึ้น นั่นคือวิธีที่มันจะขึ้นสูงและไกล

จุดที่ต่ำที่สุดอยู่ใต้รักแร้ด้านซ้าย

ถ้าวางไว้ทางขวา จะถูกต้องขณะลง ถ้าวางไว้ทางซ้าย จะถูกต้องขณะขึ้น

04ความกว้างในการยืน

สโมสรความกว้าง
เวดจ์แคบกว่าความกว้างของไหล่
ขนาดกลาง ไอรอนความกว้างไหล่
ป่าไม้และสาธารณูปโภคกว้างกว่าช่วงไหล่เล็กน้อย
ไดรเวอร์ความกว้างของไหล่ + หนึ่งช่วงแขน
ที่อยู่
ที่อยู่ Photo by Chiputt Golf on Pexels

การยืนกางขาจะช่วยให้ทรงตัวได้ดีขึ้น แต่ลำตัวจะหมุนน้อยลง

ถ้าอยู่ใกล้เกินไป มันจะหมุนได้ดีแต่จะโยกเยก คุณต้องปรับให้เหมาะสมกับความยาวของไม้กอล์ฟ

05มุมกระดูกสันหลังเป็นแบบนี้

ฟังดูซับซ้อน แต่จริงๆ แล้วง่ายมาก คือการโน้มตัวส่วนบนไปข้างหน้าพร้อมกับดันสะโพกไปด้านหลัง

การตรวจสอบที่อยู่
  1. อย่าก้มเอว ให้ยื่นสะโพกออกไปคุณไม่ควรปล่อยให้หลังงอขึ้น
  2. แค่บริเวณหัวเข่านิดหน่อยถ้าก้มตัวมากเกินไป มันจะสั่นขณะแกว่ง
  3. ปล่อยแขนให้ห้อยลงอย่างเป็นธรรมชาติห้ามดึงหรือยืด
  4. ระดับที่ปลายไม้กระบองชี้ไปทางสะดืออย่าตั้งสูงเกินไปหรือวางต่ำเกินไป

ยิ่งไม้กอล์ฟยาวเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องงอตัวส่วนบนน้อยลงเท่านั้น แต่ไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้มากนัก

มันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเนื่องจากความยาวของไม้กอล์ฟ ถ้าคุณพยายามฝืนมัน มันจะดูแปลกๆ

06เหตุผลที่แท้จริงที่คุณตีลูกยาวไม่โดน ไอรอน

มีหลายกรณีที่ข้อ 5 ไม่ได้ผล ไม่ใช่เพราะท่าทาง

  • เป็นเพราะคุณพยายามตีแรงเกินไป คุณไม่จำเป็นต้องตีแรงขนาดนั้นเพียงเพราะลูกบอลยาว
  • เป็นเพราะฉันตักมันขึ้นมาเพื่อพยายามทำให้มันลอยน้ำ แต่ห้องใต้หลังคาเล็กเกินไป มันจึงลอยไปได้ไม่ไกลกว่านี้
  • จริงๆ แล้วเป็นเพราะพวกเขาไม่ค่อยฝึกซ้อมต่างหาก คนส่วนใหญ่ตีได้แค่เลข 7 เท่านั้น

พูดตามตรง คุณไม่จำเป็นต้องใช้ ไอรอน แบบยาวก็ได้

การใช้งานระบบสาธารณูปโภคในปัจจุบันง่ายขึ้นมาก สามารถส่งสัญญาณได้ในระยะทางเท่าเดิมและปลอดภัยกว่าเดิม

07จำไว้แค่สิ่งเดียวก็พอ

ตีเพียงครั้งเดียว เปลี่ยนแค่ตำแหน่งของลูกบอลเท่านั้น

ถ้าคุณต้องการสร้างวงสวิงที่แตกต่างกันสำหรับไม้กอล์ฟแต่ละชนิด คุณต้องฝึกฝนให้เชี่ยวชาญทั้งสิบสี่ชนิด

เป็นไปไม่ได้สำหรับคนที่เล่นแค่สัปดาห์ละครั้ง

ใช้แค่ ไอรอน 7 ในการตีลูก ส่วนที่เหลือก็แค่ปรับตำแหน่งลูกเท่านั้น

นั่นคือวิธีที่นักกอล์ฟที่ไม่มีเวลาเหลือสามารถคว้าชัยชนะได้

ส่วนต่อไปนี้เป็นส่วนสุดท้ายแล้ว ผมจะเล่าให้ฟังเกี่ยวกับนิสัยการฝึกฝนที่ผมเสียใจมากที่สุดตอนที่ผมยังเป็นมือใหม่

#LAB #สำหรับนักกอล์ฟที่เล่นสัปดาห์ละครั้ง
Pro Jung
Pro Jung · Lesson Pro · บรรณาธิการบริหาร Club14
Jung Woo-jin Pro บรรณาธิการบริหาร Club14 และผู้เขียนบทความชุด LAB Secret Note