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Acertei bem com meu ferro 9, mas não com o ferro 5. Com o driver, a história é outra.

Então, tento criar um swing diferente para cada taco.

Você não precisa fazer isso. Um balanço é suficiente.

As únicas coisas a mudar são a posição da bola e a largura da base. O resto virá naturalmente.

01O que muda se o clube ficar mais comprido?

Tacos curtos (wedge/ferro 9)Tacos longos (ferro 5, madeira, driver)
posição da bolaNo meio da posturaEm direção ao pé esquerdo
Largura em pépor poucolargamente
Dobrar a parte superior do corpomuitosmenos
A trajetória do clubeDe cima para baixoVarra pela lateral

O importante aqui é não criarmos a flexão da parte superior do corpo e a trajetória.

Se o taco for longo, ele naturalmente se afasta mais do corpo; quanto mais longo, menos você se inclina, e quanto menos você se inclina, mais plana se torna a trajetória do swing.

Basta definir a posição e a largura da bola, e o resto se resolverá sozinho.

02Posicione a bola assim.

  1. Wedge, ferro 9, ferro 8No meio da postura
  2. Nº 7, Nº 6, Nº 5Partindo do centro, mova as bolas uma a uma para a esquerda.
  3. Madeira e UtilidadesParte frontal do lado esquerdo do peito
  4. MotoristaCalcanhar interno do pé esquerdo

03Por que o taco comprido está à esquerda?

O percurso do clube tem a forma de um arco. Ele desce, passa pelo ponto mais baixo e depois sobe novamente.

  • Com tacos curtos, você precisa fazer contato enquanto a bola está descendo. Dessa forma, você pode acertar a bola de cima para baixo ([[LINK:L25]] seção)
  • O motorista precisa ser atingido enquanto a máquina está subindo. É assim que ela sobe e vai longe.

O ponto mais baixo fica abaixo da axila esquerda.

Se você colocar à direita, estará correto na descida; se colocar à esquerda, estará correto na subida.

04Largura em pé

clubelargura
cunhaMais estreito que a largura dos ombros
ferro médiolargura dos ombros
Madeira e UtilidadesLigeiramente mais larga que a largura dos ombros.
MotoristaLargura dos ombros + um vão
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Ficar em pé com as pernas afastadas proporciona estabilidade, mas reduz a rotação do tronco.

Se você ficar muito perto, ele gira bem, mas oscila. Você só precisa ajustá-lo de acordo com o comprimento do taco.

05O ângulo da coluna vertebral é assim:

Parece complicado, mas é simples. Consiste em inclinar a parte superior do corpo para a frente enquanto empurra os quadris para trás.

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  1. Não dobre a cintura, empine os quadris.Você não deve deixar suas costas se curvarem.
  2. Só um pouquinho do joelhoSe você se inclinar demais, a estrutura treme durante o balanço.
  3. Deixe seus braços pendurados naturalmente.Não estique nem puxe.
  4. O grau em que a extremidade do taco aponta em direção ao umbigo.Não o coloque muito alto nem o deite muito baixo.

Quanto mais comprido o taco, menos você flexiona a parte superior do corpo. Mas não se preocupe com isso.

Isso acontece naturalmente devido ao comprimento do taco. Se você tentar forçar, na verdade, fica estranho.

06O verdadeiro motivo pelo qual você não consegue acertar seus ferros longos

Existem muitos casos em que o número 5 não funciona, não por causa da postura.

  • É porque você está tentando bater forte. Você não precisa bater forte só porque a bola é longa.
  • É porque eu a peguei com a mão para tentar fazê-la flutuar. O volume é muito pequeno, então ela não vai flutuar mais.
  • Na verdade, é porque eles não praticam. A maioria das pessoas só acerta o 7.

Sinceramente, você não precisa usar ferros longos.

Hoje em dia é muito mais fácil usar o serviço de entrega. Ele permite percorrer a mesma distância com mais segurança.

07Lembre-se apenas de uma coisa

Um único movimento, alterando apenas a posição da bola.

Se você quiser criar um swing diferente para cada taco, precisa dominar todos os quatorze.

É impossível para alguém que joga uma vez por semana.

Faça seu swing usando apenas um ferro 7 e, para o resto, basta mover a posição da bola.

É assim que um jogador de golfe sem tempo vence.

A próxima parte é a última. Vou falar sobre o hábito de treino do qual mais me arrependi quando era iniciante.

#LAB #Para um jogador de golfe que joga uma vez por semana
Pro Jung
Pro Jung · Lesson Pro · Editor-chefe do Club14
Jung Woo-jin Pro. Editor-chefe do Club14 e autor da série LAB Secret Note.