Denne artikel blev maskinoversat fra den koreanske original. Læs den koreanske original
Det er virkelig skuffende, når man rammer sin driver godt, men sine jern ikke gør, og når man rammer sin driver med høje forventninger, fordi sine jern ramte så godt, kun for at det går galt. Så skal man bruge det samme sving til både driveren og jernene, eller skal man bruge forskellige sving?
Amatørgolfspillere tror ofte, at de er forskellige, men faktisk bør de to køller svinges med det samme sving. Det grundlæggende princip bag svinget – at føre nedsvinget med tilstrækkelig rotation af overkroppen og underkroppen til at svinge køllen – er identisk. Jeg siger ikke, at du skal ramme driveren med armene og jernet med kroppen.
01Der er dog tre grunde til, at de ikke er helt ens
- Hovedformen og designets formål er forskelligt.En driver er en kølle designet til at slå bolden længst, mens et jern har en hovedform designet til det mest præcise slag. Man kan sige, at en driver er en kølle til længde, mens et jern er en kølle til præcision og kontrol.
- Køllelængden og skaftvinklen er forskellige.Når du bevæger dig mod driveren, bliver skaftet længere, og afstanden fra bolden øges, hvilket gør skaftets hældning fladere set fra siden. Jern er kortere og tættere på bolden, så skaftet bliver mere oprejst. Denne hældning påvirker din svingbane.
- Betingelserne for påvirkning er forskellige.For en driver opnås den ideelle bane, distance og spin, når køllehovedet rammer bolden, når den passerer sit laveste punkt og begynder at stige. For jern skal køllehovedet ramme bolden, når den falder ned, med det laveste punkt bag bolden, for at generere præcis stød og det spin, der er nødvendigt for at stoppe bolden på greenen.
02Adressen reserverer bolden, jeg vil slå på forhånd.
Der er dog så mange mennesker, der svinger på en måde, der ikke passer til det formål, som køllen blev lavet til. Når jeg ser på svingene i felterne foran mig på driving rangen, svinger de så fladt, at det nogle gange føles som om køllehovedet bevæger sig frem og tilbage lige foran mine øjne, når de slår med en 3-wood. Der er også dem, der laver en høj dunkende lyd, som om de hamrer i jorden lige fra det øjeblik, de rammer et jern.
Når folk som denne rammer en driver, er lyden tættere på en misser end lyden af at ramme bolden. Der er en lektie her: adresseringen er i bund og grund at reservere den bold, du skal ramme. Jeg håber, du reflekterer mindst én gang over, hvor vigtige de grundlæggende ting er.
Nogle spillere placerer bolden for tæt på midten, men selv hvis man slår den godt, sænker dette banen, hvilket uundgåeligt resulterer i tab af afstand. Mange forsøger også at tvinge bolden op fra jorden; denne forkerte bevægelse bliver mere udtalt, især når man passerer vand eller bunkers, hvilket gør præcis kontakt vanskelig. At bevæge hovedet for meget under bagsvinget og ikke formår at returnere det til sin oprindelige position er også en årsag til topsving, at man rammer bag bolden eller at bolden flyver svagt.
03Driverindstillinger: Vær blot opmærksom på tre ting
Driveren er en kølle, der kræver et opadgående sving. Placer først bolden på linjen ved din venstre hæl, og flyt din vægt en smule mere til højre, cirka 40% til venstre og 60% til højre. Faktisk, hvis du kun er opmærksom på disse to ting, er du stort set klar til at slå et opadgående slag.
For at tilføje endnu en ting, efter at have kigget på målet, så kig endnu en gang op ad den linje. Hvis du er på en driving range, kan du se ud, som om du slår over nettet, der forhindrer bolden i at gå ud; hvis du er på en bane, kan du se på træerne, du rammer, bjergtoppen bag dem eller skyerne. Ved at tage dette opadgående blik skaber du en stilling, der er bedre egnet til at slå et opadgående slag. Personligt har jeg en tendens til at se meget højere end den faktiske bane - cirka 45 grader opad i følelse. I stedet for at fokusere på den præcise vinkel er det bedst blot at kigge op selv og tjekke, hvordan din adressering ser ud.
04Et praktisk trick til at reducere spin uden at ændre dit sving
Jeg tror, at seks eller syv ud af ti amatørgolfspillere slår et slice. Slices involverer normalt meget spin, så for at reducere det skal køllebanen være lige eller lidt indad, når man nærmer sig bolden. Derfor er et draw bestemt en fordel; men hvis du forsøger at skabe et draw ved at rotere dine hænder for at løfte bagsvinget eller trække dine arme indad, kan det faktisk have den modsatte effekt.
Der er en meget simpel metode, du kan bruge uden at ændre dit sving. Det er en teknik, jeg ofte selv bruger under turneringer: træk blot din højre fod en smule tilbage. Ved at åbne din stance på denne måde skaber du en bane, der tillader bolden at bevæge sig i en fladere bane. Selvom det kan se ud som om, din højre fod er langt tilbage, krummer bolden ikke så meget, som man måske forventer. Jeg har en tendens til at fokusere på mine fødder, når jeg adresserer bolden, men hvis du ser på andre spillere, kan du se, at overkroppens og bækkenets justering er vigtigere end fødderne. Denne metode er nem nok til, at du kan bruge den på banen med det samme.
05Billedet af at slå et søm ind i en kugle
Der er et billede, jeg har haft siden mine juniordage. Det er at svinge, mens man visualiserer en træ-tee, der slås ind i bolden som et søm. Når man slår et søm ind, overfører man 100% af sin kraft uden tøven, ikke? At have dette billede giver dig mulighed for udelukkende at fokusere på at overføre din kraft og reducere tekniske tanker, såsom hvordan man bøjer sit håndled eller hvornår man skal flytte sin vægt. Faktisk forhindrer det, at man tænker for meget på teknik, sig i at opnå maksimal hastighed. Nogle gange er det også meget nyttigt bare at øve sig i at slå uden at tænke.
06Jernopsætning og down-blow-følelse
For jern er en 50/50 vægtfordeling og en kugleposition i midten eller lidt til venstre tilstrækkelig. Du behøver ikke lige så meget ryghældning som med en driver; den naturlige hældning, der skabes ved at have venstre hånd lavere end højre, er tilstrækkelig.
Og jern skal slås med et nedsving. Men de fleste amatørgolfspillere ved sandsynligvis ikke engang, hvordan denne følelse er. Du er nødt til at vide, hvordan det føles, for selv at kunne bedømme, om du "slog det presset ned godt" eller "slog det let løftet".
Der er en metode, jeg faktisk bruger, når jeg aggressivt sigter efter flaget under en kamp eller runde. Det indebærer at løfte min højre hæl en smule, mens jeg tager min adressering. Dette giver mig mulighed for at slå til bolden med min vægt og fodtrykket forblivende på min venstre fod, og da mit hoved roterer på plads uden at flytte sig, bliver bolden slået med et godt tryk. Fordi der ikke er behov for at flytte og returnere min vægt, forbedres min konsistens dag for dag. For et fuldt sving træder du blot på bolden med forsiden yderside af din højre fod.
07Nedslag bekræftet med en enkelt bandage
Hvis du har vænnet dig til denne følelse, så lad os øge sværhedsgraden lidt. Prøv at fastgøre lettilgængelige genstande som bandager eller tape på bagsiden af bolden, med cirka to meters mellemrum. Dette er en øvelse, hvor du slår bolden uden at røre bandagerne, og det er ikke så nemt, som du måske tror. Når du har vænnet dig til det, så prøv at indsnævre afstanden til cirka boldens bredde.
Placer dog ikke bolden for tæt på. Hvis du kommer tættere på end omtrent boldens bredde, ender du faktisk med at bruge et andet sving. Hvis du prøver det selv, vil du indse, at vinklen for et down-blow-slag ikke er så stejl, som du måske tror. De, der er gode til at slå et down-blow-slag, kan slå bolden godt, uanset hvor den er - uanset om den er i roughen, en bunker eller på en nedkørsling til venstre.
08Grunden til, at dine strygejern ikke virker på dage, hvor din driver er god
Når I er ude på golfbanen, har I sikkert alle oplevet, at jeres jern går galt på dage, hvor jeres driver slår godt, eller at jeres driver bare forsvinder på dage, hvor jeres jern er gode. Jeg tror, at årsagen til dette er, at man prøver at slå både driveren og jernene med forskellige sving. Som jeg nævnte i dag, hvis man blot justerer sin opsætning korrekt uden at ændre sit sving, er man faktisk nødt til at slå godt.
Fordi driverne er lange, kan bevægelsen virke lidt større, og jernene er relativt kortere, så svinget kan se mere præcist ud. Men hvis du ser på en professionel golfspiller, ser deres driver- og jernsving ikke forskellige ud. Selv Rory McIlroy ændrer ikke sit sving for driver og jern separat. Hvis du kun fokuserer på din oprindelige opsætning – adresseringen – tilpasser den til køllen og forsøger at bevare følelsen af, at selve svinget er identisk, vil du slå bolden meget bedre.
09Dagens lektier
Til din køreropgave skal du finde den allerforreste række på driving rangen, nærmere bestemt den plads med et spejl. Din opgave er færdig, når du personligt har bekræftet de tre forberedende bevægelser, boldposition, vægtfordeling (6 på højre fod) og et kig over mållinjen, som jeg lærte dig i dag.
Til jern-lektierne skal du placere en bandage bag bolden og slå den rent med et nedsving uden at røre den to gange i træk; hvis du føler det, er det lykkedes. Når du har vænnet dig til indstillingerne for hver kølle på denne måde, vil du kunne nyde runder, hvor du rammer både din driver og dine jern godt på samme dag.
