Det är verkligen en besvikelse när du slår din driver bra men din järn inte gör det, och när du slår din driver med höga förväntningar eftersom din järn slog så bra, bara för att det ska gå fel. Så, ska du använda samma sving för driver och järn, eller ska du använda olika svingar?
Amatörgolfare tror ofta att de är olika, men i själva verket bör de två klubborna svingas med samma sving. Grundprincipen för svingen – att leda downswing med tillräcklig överkroppsrotation och underkroppen för att svinga klubban – är identisk. Jag säger inte att du måste slå driver med armarna och järn med kroppen.
01Men tre anledningar till varför de inte är exakt samma sak
- Huvudformen och designsyftet är olika.En driver är en klubba designad för att slå bollen längst, medan en järn har en huvudform designad för den mest exakta träffen. Man kan säga att en driver är en klubba för längd, medan en järn är en klubba för precision och kontroll.
- Klubblängden och shaft-vinkeln är olika.När du rör dig mot driver blir shaft längre och avståndet från bollen ökar, vilket gör att shaft lutar flackare sett från sidan. Järn är kortare och närmare bollen, så shaft blir mer upprätt. Denna lutning påverkar din svingbana.
- Förutsättningarna för påverkan är olika.För en driver uppnås den ideala bollbanan, distansen och spinnen när klubbhuvudet träffar bollen när den passerar sin lägsta punkt och börjar stiga. För järn måste klubbhuvudet träffa bollen när den sjunker, med den lägsta punkten bakom bollen, för att generera korrekt träff och den spinn som behövs för att stoppa bollen på greenen.
02Adressen reserverar bollen jag kommer att slå i förväg.
Det finns dock så många människor som svingar på ett sätt som inte passar det syfte som klubban tillverkades för. När jag tittar på svingarna i vikarna framför mig på driving rangen, svingar de så platt att det ibland känns som att klubbhuvudet rör sig fram och tillbaka mitt framför ögonen på mig när de slår en 3-wood. Det finns också de som ger ifrån sig ett högt dunkande ljud som om de dunkar i marken direkt från det ögonblick de slår en järn.
När sådana här personer slår en driver, är ljudet närmare en miss än ljudet av att träffa bollen. Det finns en lärdom här: adresseringen handlar i huvudsak om att reservera bollen du ska slå. Jag hoppas att du åtminstone en gång reflekterar över hur viktiga grunderna är.
Vissa personer placerar bollen för nära mitten, men även om man slår den bra sänker detta bollbanan, vilket oundvikligen leder till en förlust av längd. Många försöker också tvinga upp bollen från marken; denna felaktiga rörelse blir mer uttalad, särskilt när man tar sig ur vatten eller bunkrar, vilket gör det svårt att träffa bollen korrekt. Att röra huvudet för mycket under backswing och misslyckas med att återföra det till sin ursprungliga position är också en orsak till toppning, att man slår bakom bollen eller att bollen flyger svagt.
03Driver-inställningar: Var bara uppmärksam på tre saker
Driver är en klubba som kräver en uppåtgående sving. Placera först bollen på linjen för din vänstra häl och flytta din vikt något mer åt höger, ungefär 40 % åt vänster och 60 % åt höger. Faktum är att om du bara är uppmärksam på dessa två saker är du i stort sett redo att slå ett uppåtgående slag.
För att tillägga en sak till, efter att ha tittat på målet, titta en gång till upp längs den linjen. Om du är på en driving range kan du se ut som om du slår över nätet som hindrar bollen från att gå ut; om du är på en bana kan du titta på träden du träffar, bergstoppen bakom dem eller molnen. Genom att ta denna uppåtgående blick skapar du en ställning som är bättre lämpad för att slå ett uppåtgående slag. Personligen tenderar jag att titta mycket högre upp än den faktiska bollbanan – ungefär 45 grader uppåt i känsla. Snarare än att fokusera på den exakta vinkeln är det bäst att helt enkelt titta upp själv och kontrollera hur din adressering ser ut.
04Ett praktiskt knep för att minska spinn utan att ändra din sving
Jag tror att sex eller sju av tio amatörgolfare slår en slice. Slices innebär vanligtvis mycket spinn, så för att minska det måste klubbans bana komma rakt in eller något inåt när man närmar sig bollen. Det är därför ett draw definitivt är fördelaktigt; men om du försöker skapa ett draw genom att rotera händerna för att lyfta backswing eller dra armarna inåt, kan det faktiskt ha motsatt effekt.
Det finns en väldigt enkel metod du kan använda utan att ändra din sving. Det är en teknik jag ofta använder själv under turneringar: dra helt enkelt bakåt din högra fot något. Genom att öppna din stans så här skapar du en bana som gör att bollen kan färdas i en flackare bana. Även om det kan se ut som att din högra fot är långt bak, böjer sig bollen inte så mycket som man kan förvänta sig. Jag brukar fokusera på mina fötter när jag adresserar bollen, men om du tittar på andra spelare kan du se att överkroppens och bäckenets inriktning är viktigare än fötterna. Den här metoden är så enkel att du kan använda den direkt på banan.
05Bilden av att slå in en spik i en boll
Det finns en bild jag har haft sedan mina juniordagar. Det är att svinga medan man visualiserar en trätee som slås in i bollen som en spik. När man slår in en spik överför man 100 % av sin kraft utan att tveka, eller hur? Att ha den här bilden låter dig fokusera enbart på att överföra din kraft, vilket minskar tekniska tankar som hur man böjer handleden eller när man ska flytta sin vikt. Faktum är att att tänka för mycket på teknik hindrar en från att uppnå maximal hastighet. Ibland är det också mycket hjälpsamt att öva på att bara slå utan att tänka.
06Järn-uppställning och känsla av nedblåsning
För järn räcker det med en viktfördelning på 50/50 och en bollposition i mitten eller något åt vänster. Du behöver inte luta ryggen lika mycket som med en driver; den naturliga lutningen som skapas genom att ha vänster hand lägre än höger är tillräcklig.
Och järn måste slås med en downswing. Men de flesta amatörgolfare vet förmodligen inte ens hur den här känslan är. Du behöver veta hur det känns för att själv kunna bedöma om du "slog den tryckt ner ordentligt" eller "slog den lätt lyft".
Det finns en metod jag faktiskt använder när jag aggressivt siktar på flaggan under en match eller runda. Den innebär att jag lyfter min högra häl något medan jag adresserar. Detta gör att jag kan slå bollen med min vikt och fottryck kvar på min vänstra fot, och eftersom mitt huvud roterar på plats utan att flytta sig, slås bollen med ett bra tryck. Eftersom det inte finns något behov av att flytta och återföra min vikt förbättras min konsistens dag för dag. För en full sving trampar du helt enkelt på bollen med framsidan utåt på din högra fot.
07Nedåtgående slag bekräftat med ett enda bandage
Om du har vant dig vid den här känslan kan vi öka svårighetsgraden lite. Försök att fästa lättillgängliga föremål som bandage eller tejp på baksidan av bollen, med ungefär två stycken mellanrum. Det här är en övning där du slår bollen utan att röra bandagen, och det är inte så lätt som du kanske tror. När du väl vant dig kan du försöka minska avståndet till ungefär lika stort som en boll.
Placera dock inte bollen för nära. Om du kommer närmare än ungefär bollens bredd kommer du faktiskt att använda en annan sving. Om du provar själv kommer du att inse att vinkeln för ett nedåtriktat slag inte är så brant som du kanske tror. De som är bra på att slå ett nedåtriktat slag kan slå bollen bra oavsett var den är – oavsett om den är i rough, en bunker eller i en nedförsbacke till vänster.
08Anledningen till att din järn inte fungerar dagar då din driver är i bra skick
När ni ger er ut på golfbanan har ni förmodligen alla upplevt att er järn går fel på dagar då er driver slår bra, eller att er driver bara försvinner på dagar då er järn är bra. Jag tror att anledningen till detta är att ni försöker slå driver och järn med olika svingar. Som jag nämnde idag, om ni bara justerar er setup ordentligt utan att ändra er sving, är ni faktiskt säkra på att slå bra.
Eftersom drivers är långa kan rörelsen verka lite större, och järn är relativt kortare, så svingen kan se mer koncis ut; men om du tittar på vilken professionell golfare som helst ser deras driver- och järn-svingar inte olika ut. Inte ens Rory McIlroy ändrar sin sving för driver och järn separat. Om du bara fokuserar på din ursprungliga uppställning – adresseringen – anpassar den till klubban och försöker behålla känslan av att själva svingen är identisk, kommer du att slå bollen mycket bättre.
09Dagens läxa
För din driver-läxa behöver du hitta den allra främsta raden på driving rangen, närmare bestämt utrymmet med en spegel. Din läxa är klar när du personligen har verifierat de tre förberedande rörelserna, bollposition, viktfördelning (6 på höger fot) och att titta en gång ovanför mållinjen som jag lärde dig idag.
För järn-läxan, placera ett bandage bakom bollen och slå den rent med en downswing utan att röra den två gånger i rad; om du känner det har du lyckats. När du väl vant dig vid inställningarna för varje klubba på detta sätt kommer du att kunna njuta av rundor där du slår både din driver och järn bra på samma dag.
