Wenn Sie den Driver gut treffen, Ihre Eisenschläge aber nicht, sollten Sie eher Ihre Ausgangsposition als Ihren Schwung hinterfragen.

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Es ist wirklich enttäuschend, wenn der Abschlag mit dem Driver gut gelingt, die Eisen aber nicht, und wenn man mit hohen Erwartungen an den Driver geht, weil die Eisen so gut liefen, und dann alles schiefgeht. Sollte man also für Driver und Eisen den gleichen Schwung verwenden oder unterschiedliche Schwünge ausprobieren?

Amateurgolfer glauben oft, dass sich die Schläger unterscheiden, aber tatsächlich sollten beide Schläger mit demselben Schwung geführt werden. Das Grundprinzip des Schwungs – den Abschwung mit ausreichend Oberkörperrotation einzuleiten und den Schläger mit dem Unterkörper zu schwingen – ist identisch. Ich sage nicht, dass man den Driver mit den Armen und das Eisen mit dem Körper schlagen muss.

01Es gibt jedoch drei Gründe, warum sie nicht genau gleich sind.

02Die Adresse ist wie die Reservierung des Balls, den ich schlagen werde, im Voraus.

Es gibt jedoch so viele Golfer, deren Schwung nicht dem eigentlichen Zweck des Schlägers entspricht. Wenn ich mir die Schwünge der Abschläger vor mir auf der Driving Range ansehe, sind sie so flach, dass es sich manchmal so anfühlt, als würde sich der Schlägerkopf direkt vor meinen Augen hin und her bewegen, wenn sie ein Holz 3 treffen. Andere wiederum erzeugen beim Abschlag mit einem Eisen ein lautes, dumpfes Geräusch, als würden sie mit voller Wucht auf den Boden stampfen.

Wenn solche Leute den Ball mit dem Driver schlagen, klingt es eher nach einem Fehlschlag als nach einem Treffer. Daraus lässt sich etwas lernen: Die richtige Ansprechposition bedeutet im Grunde, den Ball so zu positionieren, wie man ihn schlagen will. Ich hoffe, Sie denken zumindest einmal darüber nach, wie wichtig die Grundlagen sind.

Manche platzieren den Ball zu nah an der Mitte, doch selbst bei einem guten Treffer senkt dies die Flugbahn und führt unweigerlich zu weniger Weite. Viele versuchen zudem, den Ball mit Gewalt vom Boden hochzuschlagen; diese falsche Bewegung wird besonders beim Überqueren von Wasserhindernissen oder Bunkern deutlich und erschwert einen präzisen Treffer. Auch zu starke Kopfbewegungen im Rückschwung und das Versäumnis, den Kopf in die Ausgangsposition zurückzubringen, können zu Fehlschlägen, Treffern hinter dem Ball oder einem schwachen Ballflug führen.

03Treibereinstellungen: Achten Sie einfach auf drei Dinge

Der Driver erfordert einen Aufwärtsschwung. Positionieren Sie den Ball zunächst auf Höhe Ihrer linken Ferse und verlagern Sie Ihr Gewicht etwas mehr nach rechts, etwa 40 % links und 60 % rechts. Wenn Sie nur diese beiden Punkte beachten, sind Sie im Prinzip bereit für einen Aufwärtsschwung.

Noch ein Tipp: Nachdem Sie das Ziel anvisiert haben, schauen Sie noch einmal die Linie entlang. Auf der Driving Range können Sie sich vorstellen, über das Netz zu schlagen, das den Ball im Aus hält. Auf dem Golfplatz können Sie die Bäume, die Sie treffen, den dahinterliegenden Berggipfel oder die Wolken fixieren. Durch diesen Blick nach oben nehmen Sie eine Haltung ein, die besser für einen Schlag nach oben geeignet ist. Ich persönlich schaue tendenziell deutlich höher als die tatsächliche Flugbahn – gefühlt etwa 45 Grad nach oben. Anstatt sich auf den genauen Winkel zu konzentrieren, ist es am besten, einfach nach oben zu schauen und Ihre Ansprechposition zu überprüfen.

04Ein praktischer Trick, um den Spin zu reduzieren, ohne den Schwung zu verändern

Ich glaube, dass sechs oder sieben von zehn Amateurgolfern einen Slice schlagen. Slices gehen meist mit viel Spin einher. Um ihn zu reduzieren, sollte der Schlägerkopf beim Annähern an den Ball gerade oder leicht nach innen geführt werden. Deshalb ist ein Draw definitiv von Vorteil. Versucht man jedoch, einen Draw durch Drehen der Hände im Rückschwung oder durch Anziehen der Arme zu erzeugen, kann das genau das Gegenteil bewirken.

Es gibt eine ganz einfache Methode, die Sie anwenden können, ohne Ihren Schwung zu verändern. Ich selbst nutze diese Technik oft bei Turnieren: Ziehen Sie einfach Ihren rechten Fuß etwas zurück. Durch diese Öffnung Ihrer Standposition entsteht eine flachere Flugbahn für den Ball. Auch wenn es so aussieht, als stünde Ihr rechter Fuß weit hinten, beschreibt der Ball nicht die steilere Kurve, die Sie vielleicht erwarten. Ich konzentriere mich beim Ansprechen des Balls oft auf meine Füße, aber wenn Sie andere Spieler beobachten, sehen Sie, dass die Ausrichtung von Oberkörper und Becken wichtiger ist als die Fußstellung. Diese Methode ist so einfach, dass Sie sie sofort auf dem Golfplatz anwenden können.

05Das Bild, einen Nagel in einen Ball zu treiben

Ich habe seit meiner Jugend ein bestimmtes Bild vor Augen: Ich schwinge den Ball und stelle mir dabei vor, wie ein Holz-Tee wie ein Nagel in den Ball getrieben wird. Wenn man einen Nagel einschlägt, überträgt man seine gesamte Kraft ohne Zögern, richtig? Dieses Bild hilft mir, mich ganz auf die Kraftübertragung zu konzentrieren und technische Gedanken wie die Handgelenksbeugung oder die Gewichtsverlagerung auszublenden. Tatsächlich verhindert zu viel Nachdenken über die Technik, dass man die maximale Geschwindigkeit erreicht. Manchmal ist es auch sehr hilfreich, einfach drauflos zu schlagen, ohne nachzudenken.

06Eiseneinstellung und Schlaggefühl

Bei Eisen ist eine 50/50-Gewichtsverteilung und eine mittige oder leicht links liegende Ballposition ausreichend. Man benötigt nicht so viel Spine-Tilgung wie beim Driver; die natürliche Neigung, die durch die tiefere Position der linken Hand entsteht, genügt.

Eisenschläge müssen mit einem Abschwung ausgeführt werden. Die meisten Amateurgolfer wissen aber wahrscheinlich gar nicht, wie sich das anfühlt. Man muss dieses Gefühl kennen, um selbst beurteilen zu können, ob man den Ball „gut nach unten gedrückt“ oder „leicht angehoben“ getroffen hat.

Es gibt eine Methode, die ich anwende, wenn ich im Spiel oder in der Runde aggressiv auf den Pin spiele. Dabei hebe ich beim Ansprechen leicht die rechte Ferse an. So kann ich den Ball treffen, während mein Gewicht und der Druck auf meinem linken Fuß bleiben. Da sich mein Kopf nicht bewegt, treffe ich den Ball mit ausreichend Druck. Weil ich mein Gewicht nicht verlagern muss, verbessert sich meine Konstanz von Tag zu Tag. Für einen vollen Schwung tritt man einfach mit dem äußeren Vorderfuß des rechten Fußes auf den Ball.

07Schlag von unten mit einem einzelnen Verband bestätigt

Wenn Sie sich an dieses Gefühl gewöhnt haben, erhöhen wir den Schwierigkeitsgrad etwas. Befestigen Sie leicht erhältliche Gegenstände wie Pflaster oder Klebeband im Abstand von etwa zwei Stück an der Rückseite des Balls. Bei dieser Übung schlagen Sie den Ball, ohne die Pflaster zu berühren – gar nicht so einfach, wie Sie vielleicht denken. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, verringern Sie den Abstand auf etwa die Breite des Balls.

Platzieren Sie den Ball jedoch nicht zu nah am Loch. Wenn Sie näher als etwa eine Ballbreite herankommen, werden Sie einen anderen Schwung benötigen. Probieren Sie es selbst aus: Sie werden feststellen, dass der Winkel für einen Downblow nicht so steil ist, wie Sie vielleicht denken. Wer einen Downblow gut beherrscht, kann den Ball überall gut treffen – ob im Rough, im Bunker oder bergab links.

08Der Grund, warum Ihre Eisen an Tagen nicht funktionieren, an denen Ihr Driver gut ist

Wenn Sie auf dem Golfplatz sind, kennen Sie das sicher: An manchen Tagen will der Driver mit den Eisen nicht klappen, an anderen schlägt er gar nicht, obwohl die Eisen gut funktionieren. Ich glaube, das liegt daran, dass man versucht, Driver und Eisen mit unterschiedlichen Schwungtechniken zu spielen. Wie ich heute schon erwähnt habe: Wenn Sie einfach Ihre Ansprechposition richtig einstellen, ohne Ihren Schwung zu verändern, werden Sie mit Sicherheit gute Schläge machen.

Da Driver länger sind, mag die Bewegung etwas größer erscheinen, und Eisen sind relativ kürzer, wodurch der Schwung kompakter wirken kann. Betrachtet man jedoch die Schwünge von Profigolfern, so unterscheiden sich die von Driver und Eisen nicht. Selbst Rory McIlroy ändert seinen Schwung nicht separat für Driver und Eisen. Konzentrieren Sie sich lediglich auf Ihre Ausgangsposition – die Ansprechposition –, passen Sie diese an den jeweiligen Schläger an und versuchen Sie, das Gefühl beizubehalten, dass der Schwung selbst identisch ist. So treffen Sie den Ball deutlich besser.

09Hausaufgaben für heute

Für Ihre Übungsaufgaben suchen Sie sich bitte die vorderste Reihe der Driving Range, genauer gesagt die Abschlagbox mit dem Spiegel. Ihre Übung ist abgeschlossen, sobald Sie die drei vorbereitenden Bewegungen – Ballposition, Gewichtsverteilung (6 Punkte auf dem rechten Fuß) und den Blick über die Ziellinie –, die ich Ihnen heute gezeigt habe, selbst überprüft haben.

Für die Übung mit den Eisen legen Sie ein Pflaster hinter den Ball und schlagen ihn zweimal hintereinander sauber mit einem Abschwung, ohne ihn zu berühren. Wenn Sie das spüren, haben Sie es geschafft. Sobald Sie sich auf diese Weise an die Einstellungen für jeden Schläger gewöhnt haben, werden Sie Runden genießen können, in denen Sie sowohl mit dem Driver als auch mit den Eisen am selben Tag gut spielen.

Hong Soon-sang Pro · Tour-Profi

Tourprofi. Verfasst Serien über Platzmanagement und praktische Schwunglektionen für SBS Golf, Hazzys Golf und Daks Golf.