Dieser Artikel wurde maschinell aus dem koreanischen Original übersetzt. Lesen Sie das koreanische Original
Hallo, hier ist Choi Jong-hwan. Heute verrate ich Ihnen ein Geheimnis für eine gute Augenhaltung. Überraschenderweise gibt es etwas, das Sie vor dem Augentraining beachten sollten: den Winkel Ihres Gesichts.
Wenn Ihr Kopf beim Ansprechen des Balls zu hoch geneigt ist und Sie dadurch auf den Ball hinunterblicken, entsteht eine optische Täuschung: Die Ziellinie erscheint gebrochen, wenn Sie den Kopf drehen, um hinzusehen. Dies erschwert das Ausrichten erheblich.
01Wie man Linien ohne optische Täuschungen sieht
Sie müssen Ihren Blick gerade halten, wenn Sie den Ball betrachten, so als würden Sie ein Buch lesen, anstatt nach oben zu schauen. Noch wichtiger ist, dass Sie sich beim Drehen des Kopfes vorstellen, ein Spieß stecke direkt in Ihrem Kopf, und Ihren Kopf entsprechend drehen, um optische Täuschungen zu vermeiden.
Selbst wenn Sie Ihren Kopf richtig gesenkt haben, tritt beim erneuten Anheben des Gesichts, um die Linie zu betrachten, dieselbe optische Täuschung auf, was das Ausrichten erschwert. Der Trick besteht darin, das Tempo anzupassen, den Kopf zu senken, sich in dieser Position zu drehen, um die Linie zu überprüfen, und dann den Körper an dieser Linie auszurichten.
02Beim Zielen geht es nicht um die Augen, sondern um Erfahrung.
Lassen Sie mich Ihnen hier noch einen wirklich wichtigen Punkt mitteilen. Beim Zielen geht es darum, die Geschwindigkeit mit den Augen zu synchronisieren, aber letztendlich ist es eine Bewegung, die aus Erfahrung entsteht.
Ein Golfer, der in der Vergangenheit regelmäßig nach links verfehlt hat, entwickelt naturgemäß das Gefühl, dass ein leichtes Zielen nach rechts „gut“ ist. Umgekehrt empfindet ein Golfer, der häufig nach rechts verfehlt hat, ein Zielen nach links als „richtig“. Selbst wenn ihm also jemand von der Seite sagt, dass es „falsch“ ist, stiftet das nur Verwirrung.
Um gut zu zielen, ist es daher ratsam, zunächst Schlagtechniken zu üben, die die Ausgangsposition beim Schlag beibehalten, anstatt jetzt schon krampfhaft eine gerade Linie erzwingen zu wollen. Ein wirkliches Zielgefühl entwickelt man erst mit der Zeit und durch Übung.
03Kurvenspieler vs. gerader Golfer
Es gibt im Wesentlichen zwei Arten, wie Golfer sich den Schlag vorstellen. Die eine ist die Kurvenvisualisierung, bei der man die Kurve nachzeichnet, die der Ball tatsächlich beschreiben wird. Die andere ist die lineare Visualisierung, bei der man ein gerades Ziel anvisiert. Die Reihenfolge des Anvisierens variiert je nach Methode leicht.
Golfer, die eine Kurve fahren und nach dem Gefühl suchen, „so stehen zu müssen, um in diese Kurve zu kommen“, profitieren von der Seitenansicht. Es ist eine Methode, die Kurve von der Seite zu visualisieren und die Schlagfläche daran auszurichten.
Umgekehrt erzielen Golfer, die auf ein gerades Ziel zielen, bessere Ergebnisse, indem sie das Ziel von hinten genau beobachten, den zu sehenden Bereich präzise markieren und dann den Schlägerkopf ausrichten. Probieren Sie beide Methoden heute auf dem Übungsgrün aus und finden Sie diejenige, die Ihnen besser liegt.
