Dit artikel is machinaal vertaald vanuit het Koreaanse origineel. Lees het Koreaanse origineel
Hallo, ik ben Choi Jong-hwan. Vandaag deel ik een geheim voor een goede ooguitlijning. Verrassend genoeg is er iets waar je op moet letten vóór je oogtraining. Dat is de hoek van je gezicht.
Als je je gezicht te hoog kantelt terwijl je naar de club kijkt in de afslagpositie, waardoor je naar de bal beneden kijkt, ontstaat er een optische illusie waarbij de doellijn gebroken lijkt wanneer je je hoofd draait om te kijken. Dit maakt het uitlijnen onvermijdelijk lastig.
01Hoe je lijnen kunt zien zonder optische illusies
Je moet je gezicht recht houden als je naar de bal kijkt, alsof je een boek leest, in plaats van omhoog te kijken. Belangrijker nog, wanneer je je hoofd draait om vanuit die positie te kijken, moet je je voorstellen dat er een spies in je hoofd zit en je hoofd dienovereenkomstig draaien om een zicht te krijgen zonder optische illusies.
Zelfs als je je hoofd goed hebt laten zakken, treedt dezelfde optische illusie op als je je gezicht weer optilt om naar de lijn te kijken, waardoor het lastig is om je lichaam uit te lijnen. De truc is om het tempo aan te passen, je hoofd te laten zakken, in die positie te draaien om de lijn te controleren, en vervolgens je lichaam met die lijn uit te lijnen.
02Mikken heeft niet te maken met de ogen, maar met ervaring.
Laat me je nog één heel belangrijk punt vertellen. Mikken draait om het afstemmen van het tempo met je ogen, maar uiteindelijk is het een beweging die voortkomt uit ervaring.
Een golfer die in het verleden consequent naar links mist, gaat er vanzelfsprekend vanuit dat een lichte afwijking naar rechts "goed mikt". Omgekeerd denkt een golfer die vaak naar rechts mist, dat een afwijking naar links "recht staat". Zelfs als iemand die vanaf de zijlijn toekijkt hen vertelt dat het "fout" is, raken ze daardoor alleen maar in de war.
Om goed te mikken, is het daarom belangrijk om eerst slagtechnieken te oefenen waarbij de juiste startpositie tijdens het slaan behouden blijft, in plaats van meteen te proberen de lijn recht te trekken. Een echt gevoel voor mikken ontwikkel je pas als je die ervaring hebt opgedaan.
03Golfer met gebogen arm versus golfer met rechte arm
Golfers visualiseren de slag grofweg op twee manieren. De ene is de gebogen methode, waarbij men de gebogen baan volgt die de bal daadwerkelijk zal afleggen. De andere is de lineaire methode, waarbij men een recht doel stelt en daarop mikt. De volgorde van het mikken verschilt ook enigszins, afhankelijk van de gebruikte methode.
Golfers die een gebogen baan volgen en het gevoel willen hebben van "zo moet ik staan om deze bocht te nemen", hebben er baat bij om de baan vanaf de zijkant te bekijken. Het is een methode om de bocht van de zijkant te visualiseren en het clubblad in lijn te brengen met dat beeld.
Omgekeerd behalen golfers die recht op het doel mikken betere resultaten door het doel nauwkeurig van achteren te observeren, het doel dat ze moeten zien precies te markeren en vervolgens het clubblad te richten. Probeer beide methoden vandaag nog uit op de oefengreen en ontdek welke voor u het prettigst aanvoelt.
