An manchen Tagen, an denen der Driver-Schwung gut läuft, ist der Eisen-Schwung eine Katastrophe, und an anderen Tagen, an denen sich der Eisen-Schwung perfekt anfühlt, hat man keine Ahnung, wohin der Driver-Schwung geht – ich bin sicher, jeder kennt das. Mir wurde diese Frage während meiner gesamten Tourkarriere auch oft gestellt: Sollten ein Driver-Schwung und ein Eisen-Schwung gleich oder unterschiedlich sein?
Um gleich zum Schluss zu kommen: Die Grundprinzipien des Schwungs sind dieselben. Es geht darum, den Oberkörper ausreichend zu drehen und den Abschwung mit dem Unterkörper zu führen, sodass der Schläger nach außen rotiert. Dieses Prinzip gilt gleichermaßen für den Drivers und den Eisen. Es gibt keine Regel, die besagt, dass man den Driver mit den Armen und den Eisen mit dem Körper schlagen muss.
01Aber warum fühlt es sich anders an? – Drei Unterschiede
Zunächst einmal unterscheiden sich die Schlägerköpfe. Der Driver ist darauf ausgelegt, den Ball von allen meinen Schlägern am weitesten zu schlagen, während der Eisen für besonders präzise Schläge konzipiert ist. Kurz gesagt: Der Driver ist auf Weite ausgelegt, der Eisen hingegen auf Genauigkeit und Kontrolle.
Der zweite Faktor ist die Länge. Je näher man sich einem Driver nähert, desto länger wird der Schaft, wodurch sich der Abstand zum Ball vergrößert und die durch den Schaft erzeugte Neigung von der Seite betrachtet flacher wird. Da der Eisen kürzer und näher am Ball liegt, ist der Schäfte steiler. Diese Neigung beeinflusst direkt die Schwungbahn.
Der dritte Faktor ist der Treffmoment. Bei einem Driver werden die beste Flugbahn, Weite und der beste Spin erzielt, wenn der Schlägerkopf den Ball trifft, während dieser seinen tiefsten Punkt passiert und wieder ansteigt. Bei einem Eisen muss der Ball hingegen getroffen werden, während der Schlägerkopf absinkt, wobei der tiefste Punkt erst danach erreicht wird, um einen präzisen Treffmoment und Spin zu erzielen, der den Ball auf dem Grün stoppt.
02Die Adresse ist wie die Reservierung des Balls, den ich schlagen werde, im Voraus.
Ich sehe oft Leute auf der Driving Range, deren Schwung nicht dem eigentlichen Designprinzip entspricht. Manche schwingen so flach, dass sich der Schlägerkopf fast vor ihren Augen hin und her bewegt, andere erzeugen beim Aufprall auf den Boden ein lautes, dumpfes Geräusch, selbst beim Treffen eines Eisen. Wenn Sie sich mit dieser Ansprechposition vorbereiten, schaffen Sie im Grunde eine Haltung, die einen steilen Schlag begünstigt, selbst bei einem Driver. Ich möchte nur eines betonen: Die Ansprechposition dient dazu, den Ball, den Sie treffen werden, optimal vorzubereiten.
Wenn Sie den Ball zu nah an der Mitte platzieren, wird die Flugbahn flacher, was zu einem Weitenverlust führt. Der Versuch, den Ball mit einem Eisen in die Luft zu zwingen, macht sich besonders beim Überspielen von Wasser oder Bunkern bemerkbar. Bewegt sich Ihr Kopf beim Rückschwung zu stark und kehrt er nicht in seine Ausgangsposition zurück, führt dies zu einem Topping oder einem Treffer hinter dem Ball. All diese Probleme hängen von nur einem Aspekt Ihrer Ansprechposition ab.
03Driver-Einstellungen: Merken Sie sich einfach diese drei
- BallpositionBitte platzieren Sie es auf der Linie der linken Ferse.
- GewichtAuf der rechten Seite etwas mehr laden, ungefähr im Verhältnis 4:6.
- BlickOberhalb der Ziellinie – bitte orientieren Sie sich an dem Netz in der Mitte des Schießstandes, einem Baum oder einer Wolke. Deutlich höher als die tatsächliche Flugbahn peile ich einen Punkt an, der sich wie ein Winkel von etwa 45 Grad anfühlt.
Durch die Erzeugung dieses Winkels lässt sich auch der Spin reduzieren. Spieler, die häufig einen Slice schlagen, erzeugen meist viel Spin, und dieser Spin verringert sich, wenn der Schlägerkopf den Ball gerade oder von innen trifft. Der Versuch, dies manuell zu erzeugen, ist jedoch wahrscheinlich kontraproduktiv.
04Wenn du oft Slices machst – versuche, deinen rechten Fuß etwas zurückzuziehen.
Es gibt eine praktische Methode, Ihren Schwungweg zu begradigen, ohne Ihren Schwung selbst zu verändern. Ich wende diese Technik häufig in Turnieren an: Setzen Sie Ihren rechten Fuß etwas zurück, um Ihre Standposition zu öffnen. Es mag so aussehen, als ob Ihr Fuß weit nach hinten geschoben wäre, aber der Ball beschreibt eine weniger starke Kurve als erwartet. Das liegt daran, dass die Ausrichtung Ihres Oberkörpers und Beckens wichtiger ist als Ihre Füße. Diese einfache Methode können Sie gleich auf dem Golfplatz ausprobieren.
Zum Schluss noch ein Tipp: Seit meiner Jugend stelle ich mir beim Golfschwung vor, ich würde einen Nagel in den Ball schlagen. Wenn man einen Nagel einschlägt, gibt man in diesem Moment alles. Diese Vorstellung hilft, das Gefühl zu entwickeln, die Kraft voll auf den Ball zu übertragen. Und indem man weniger über die technischen Aspekte des Schwungs nachdenkt, erreicht man tatsächlich die maximale Geschwindigkeit.
05Eisen Einrichtung — Sie müssen zuerst das Gefühl des Abwärtsschlags verstehen.
Für den Eisen ist eine 50/50-Gewichtsverteilung und eine mittige oder leicht links liegende Ballposition ausreichend. Sie benötigen nicht so viel Wirbelsäulenneigung wie beim Driver; eine natürliche Neigung, die sich durch das Halten des Schlägers mit der linken Hand unterhalb der rechten ergibt, genügt. Vor allem ist es wichtig, zunächst das Schlaggefühl mit dem Abschwung zu verstehen. Ohne dieses Gefühl fehlt Ihnen der Maßstab, um selbst zu beurteilen, ob Sie den Ball heute eher „nach unten gedrückt“ oder „nach oben gehoben“ haben.
Hier ist eine praktische Methode, die ich häufig in Matches oder Runden anwende. Beim Ansprechen hebe ich leicht die rechte Ferse an. Dadurch bleibt mein Gewicht auf dem linken Fuß und es entsteht das Gefühl, sich auf der Stelle zu drehen, ohne die Kopfposition zu verändern. Während des vollen Schwungs können Sie dies fortsetzen, indem Sie sich vorstellen, auf die äußeren Zehenspitzen zu treten. Das Gefühl der Drehung auf der Stelle zu beherrschen, ohne die Kopfposition zu verändern, ist der Schlüssel, um den Kopf während des Abschwung in einer guten Position zu halten.
Sobald du den Dreh raus hast, ist das Üben mit einem Stab eine gute Idee. Lege einen Stab etwa zwei Ballbreiten hinter den Ball und übe, ihn zu treffen, ohne ihn zu berühren. Wenn du dich damit sicher fühlst, versuche, den Abstand auf etwa eine Ballbreite zu verringern. Platziere den Stab aber nicht näher – wenn er zu nah ist, versuchst du möglicherweise, einen anderen Schwung zu machen, um den Stab zu vermeiden.
06Fazit – Ändern Sie nicht den Schwung, sondern die Einstellungen.
Der Grund, warum Ihre Schläge mit dem Eisen an Tagen, an denen der Driver gut funktioniert, problematisch sind (und umgekehrt), könnte darin liegen, dass Sie versuchen, für die beiden Schläger unterschiedliche Schwungtechniken anzuwenden. Wenn Sie sich professionelle Golfer ansehen, werden Sie feststellen, dass sich ihre Schwünge mit dem Driver und dem Eisen nicht unterscheiden. Konzentrieren Sie sich ausschließlich auf Ihre Ausgangsposition und versuchen Sie, das Gefühl beizubehalten, dass der Schwung für beide Schläger exakt gleich ist. So erzielen Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit gute Ergebnisse.
07Hausaufgaben für heute
- DriverSuchen Sie sich einen Abschlagplatz mit Spiegel und führen Sie Ihre Ansprache mit diesen drei vorbereitenden Bewegungen durch: Ballposition, Gewicht auf der 6 und Blick nach oben entlang der Ziellinie.
- EisenWenn Sie einen Stab auf die Rückseite des Balls legen und einen sauberen Schlag nach unten erzeugen können, ohne ihn zweimal hintereinander zu berühren, haben Sie Erfolg gehabt.
