Dit artikel is machinaal vertaald vanuit het Koreaanse origineel. Lees het Koreaanse origineel
Op dagen dat de driver goed gaat, zijn de ijzers een ramp, en op dagen dat de ijzers goed aanvoelen, heb je geen idee waar de driver heen gaat – ik weet zeker dat iedereen dit wel eens heeft meegemaakt. Ik kreeg deze vraag ook vaak tijdens mijn tourcarrière. Moet een swing met de driver en een swing met de ijzers hetzelfde of verschillend zijn?
Om te beginnen met de conclusie: de basisprincipes van de swing zijn hetzelfde. Het gaat om voldoende rotatie van het bovenlichaam en het leiden van de neerwaartse beweging met het onderlichaam, zodat de club naar buiten roteert; dit principe geldt identiek voor zowel drivers als ijzers. Er is geen regel die zegt dat je een driver met je armen en een ijzer met je lichaam moet raken.
01Maar waarom voelt het anders? — Drie verschillen
Om te beginnen zijn de clubhoofden verschillend. De driver is ontworpen om de bal zo ver mogelijk te slaan, terwijl de ijzers gemaakt zijn voor de meest precieze slagen. Kortom, de driver is voor afstand, terwijl de ijzers voor precisie en controle zijn.
De tweede factor is de lengte. Bij een driver wordt de shaft langer, waardoor de afstand tot de bal groter wordt, en de helling die de shaft creëert, wordt minder steil wanneer je hem van de zijkant bekijkt. IJzers, die korter zijn en dichter bij de club, hebben shafts die rechterop staan. Deze helling heeft direct invloed op je swingpad.
De derde factor is de impactconditie. Bij een driver worden de beste balvlucht, afstand en spin bereikt wanneer het clubhoofd de bal raakt op het moment dat het zijn laagste punt passeert en begint te stijgen; bij een ijzer moet de bal geraakt worden terwijl het clubhoofd daalt, waarbij het laagste punt daarna optreedt, om een nauwkeurige impact en spin te bereiken die de bal op de green tot stilstand brengt.
02Het adres is bedoeld om de bal die ik ga slaan van tevoren te reserveren.
Ik zie vaak mensen op de driving range swingen op een manier die niet strookt met de bedoeling van dit ontwerp. Sommigen swingen zo vlak dat de clubkop praktisch heen en weer beweegt voor hun ogen, terwijl anderen een luid bonkend geluid maken bij het raken van de grond vanaf het moment dat ze een ijzer raken. Als je je voorbereidt met zo'n houding, creëer je in feite een stand die bevorderlijk is voor het naar beneden slaan van de bal, zelfs met een driver. Ik wil maar één ding duidelijk maken: de houding is de voorbereiding op de bal die je gaat slaan.
Als je de bal te dicht bij het midden plaatst, wordt de balvlucht laag, waardoor je minder afstand aflegt. Het forceren van de bal met een ijzer is vooral merkbaar bij het overbruggen van waterhindernissen of bunkers. Als je hoofd te veel beweegt tijdens de backswing en niet terugkeert naar de oorspronkelijke positie, raak je de bal te hoog of te ver achter de bal. Al deze problemen hangen af van slechts één aspect van je setup.
03Stuurprogramma-instellingen: onthoud deze drie
- balpositiePlaats het op de lijn van de linkerhiel.
- gewichtPlaats iets meer gewicht aan de rechterkant, ongeveer in een verhouding van 4:6.
- blikBoven de doellijn – kijk alstublieft naar het net in het midden van de schietbaan, een boom of een wolk. Veel hoger dan de werkelijke baan, mik ik op een punt dat aanvoelt als ongeveer 45 graden.
Het creëren van deze hoek helpt ook om de spin te verminderen. Mensen die vaak slicen, hebben meestal veel spin, en de hoeveelheid spin neemt af wanneer het clubblad de bal recht of aan de binnenkant raakt. Het handmatig proberen om dit te creëren, zal echter waarschijnlijk een averechts effect hebben.
04Als je veel zijwaartse bewegingen maakt, probeer dan je rechtervoet iets naar achteren te trekken.
Er is een praktische methode om je swingbaan vlakker te maken zonder je swing te veranderen. Het is een techniek die ik vaak gebruik tijdens toernooien: je rechtervoet naar achteren zetten om je stand te openen. Het lijkt misschien alsof je voet ver naar achteren staat, maar de bal zal minder afbuigen dan je zou verwachten. Dit komt doordat de uitlijning van je bovenlichaam en bekken belangrijker is dan die van je voeten. Het is een eenvoudige methode die je meteen op de baan kunt uitproberen.
Als laatste tip: sinds mijn jeugd heb ik mijn swing geoefend met het beeld van een spijker in de bal slaan. Als je een spijker inslaat, houd je je kracht niet in; je geeft op dat moment 100%. Door dit beeld te hanteren, leer je het gevoel kennen van het volledig overbrengen van je kracht op de bal. Doordat je minder nadenkt over de technische aspecten van de swing, bereik je uiteindelijk maximale snelheid.
05IJzeren setup — Je moet eerst het gevoel van de neerwaartse slag begrijpen.
Bij ijzers is een gewichtsverdeling van 50/50 en een balpositie in het midden of iets links voldoende. Je hoeft je ruggengraat niet zo sterk te kantelen als bij een driver; een natuurlijke kanteling die ontstaat doordat je de club met je linkerhand lager vasthoudt dan met je rechterhand is genoeg. Bovenal is het belangrijk om eerst het gevoel van een downswing te begrijpen. Zonder dit gevoel heb je geen referentiepunt om zelf te beoordelen of je de bal vandaag "naar beneden gedrukt" of "omhoog getild" hebt geslagen.
Hier is een praktische methode die ik vaak gebruik tijdens wedstrijden of rondes. Wanneer ik mijn startpositie inneem, til ik mijn rechterhiel iets op. Hierdoor blijft mijn gewicht op mijn linkervoet en ontstaat het gevoel van rotatie op de plek zonder dat mijn hoofdpositie verandert. Tijdens een volledige swing kun je dit gevoel vasthouden door te voelen alsof je op de buitenkant van je tenen stapt. Het beheersen van het gevoel van rotatie op de plek zonder je hoofdpositie te veranderen, is de sleutel tot het behouden van een goede hoofdpositie tijdens de downswing.
Als je het eenmaal onder de knie hebt, is oefenen met verband ook een goed idee. Plaats een verband ongeveer twee balbreedtes achter de bal en oefen met het raken ervan zonder het aan te raken. Als je dit goed kunt, probeer dan de afstand te verkleinen tot ongeveer één balbreedte. Plaats het verband echter niet dichterbij – als het te dichtbij komt, zou je wel eens een andere swing kunnen maken in een poging het verband te ontwijken.
06Conclusie: verander niet de swing, maar de instellingen.
De reden dat je ijzers niet goed slaan op dagen dat je driver wel goed gaat, en andersom, kan zijn dat je probeert verschillende swings te gebruiken voor de twee clubs. Kijk maar naar professionele golfers; hun swings voor driver en ijzers lijken niet van elkaar te verschillen. Concentreer je alleen op je startpositie en probeer het gevoel te behouden dat de swing voor beide clubs precies hetzelfde is. Op die manier is de kans groter dat je goed slaat.
07Huiswerk voor vandaag
- BestuurderZoek een afslagplaats met een spiegel en neem de volgende drie voorbereidende bewegingen in je setup: balpositie, gewicht op de zesde tee en omhoog kijken langs de doellijn.
- IjzerAls je een verbandje op de achterkant van de bal aanbrengt en een zuivere neerwaartse slag voelt zonder de bal twee keer achter elkaar aan te raken, dan is het je gelukt.
