Artikel ini diterjemahkan secara otomatis dari teks asli berbahasa Korea. Baca teks asli bahasa Korea.
Pada hari-hari ketika pukulan driver bagus, pukulan iron menjadi kacau, dan pada hari-hari ketika pukulan iron terasa pas di tangan, Anda tidak tahu ke mana arah pukulan driver—saya yakin semua orang pernah mengalami hal ini setidaknya sekali. Saya juga sering ditanya pertanyaan ini sepanjang karier tur saya. Haruskah ayunan driver dan ayunan iron sama atau berbeda?
Sebagai kesimpulan, prinsip dasar ayunan golf adalah sama. Prinsip ini melibatkan rotasi tubuh bagian atas yang cukup dan memimpin ayunan ke bawah dengan tubuh bagian bawah sehingga stik berputar keluar; prinsip ini berlaku sama untuk driver dan iron. Tidak ada aturan yang mengatakan bahwa Anda harus memukul driver dengan lengan dan iron dengan tubuh.
01Tapi mengapa terasa berbeda? — Tiga perbedaan
Pertama-tama, bentuk kepala stiknya berbeda. Driver dirancang untuk memukul bola paling jauh di antara semua stik saya, sementara iron dibuat untuk pukulan yang paling akurat. Singkatnya, driver untuk jarak, sedangkan iron untuk akurasi dan kontrol.
Faktor kedua adalah panjang. Saat Anda beralih ke driver, porosnya menjadi lebih panjang, meningkatkan jarak dari bola, dan kemiringan yang dihasilkan oleh poros menjadi lebih landai jika dilihat dari samping. Iron, yang lebih pendek dan lebih dekat, memiliki poros yang lebih tegak. Kemiringan ini secara langsung memengaruhi jalur ayunan Anda.
Faktor ketiga adalah kondisi benturan. Untuk driver, lintasan, jarak, dan putaran terbaik dicapai ketika kepala stik mengenai bola saat melewati titik terendahnya dan mulai naik; untuk iron, bola harus mengenai stik saat kepala stik turun, dengan titik terendah terjadi setelahnya, untuk mencapai benturan dan putaran yang akurat sehingga bola berhenti di green.
02Alamat tersebut berarti memesan bola yang akan saya pukul terlebih dahulu.
Saya sering melihat orang-orang di driving range mengayunkan tongkat golf dengan cara yang tidak sesuai dengan tujuan desain ini. Ada yang ayunannya sangat datar sehingga kepala tongkat golf praktis bergerak maju mundur di depan mata mereka, dan ada juga yang menghasilkan suara dentuman keras saat mereka memukul tanah sejak saat mereka memukul bola dengan iron. Jika Anda mempersiapkan diri dengan posisi awal seperti ini, Anda pada dasarnya menciptakan posisi yang kondusif untuk memukul bola ke bawah, bahkan saat memegang driver. Saya hanya ingin menyampaikan satu poin: posisi awal tersebut mempersiapkan bola yang akan Anda pukul.
Jika Anda menempatkan bola terlalu dekat ke tengah, lintasannya akan rendah, sehingga mengurangi jarak. Mencoba memaksa bola melayang di udara dengan iron sangat terasa saat melewati air atau bunker. Jika kepala Anda terlalu banyak bergerak selama ayunan ke belakang dan gagal kembali ke posisi semula, hal itu menyebabkan pukulan melambung atau memukul di belakang bola. Semua masalah ini bergantung pada satu aspek dari persiapan Anda.
03Pengaturan Driver: Ingat Saja Tiga Hal Ini
- posisi bolaSilakan letakkan di garis tumit kiri.
- beratTambahkan sedikit lebih banyak beban di sisi kanan, kira-kira 4:6.
- tatapanDi atas garis target—silakan lihat jaring di tengah lapangan tembak, pohon, atau awan. Jauh lebih tinggi dari lintasan sebenarnya, saya membidik titik yang terasa seperti sekitar 45 derajat.
Menciptakan sudut seperti ini juga membantu mengurangi putaran bola. Pegolf yang sering melakukan slice biasanya memiliki banyak putaran bola, dan jumlah putaran berkurang ketika bantalan stik mengenai bola secara tegak lurus atau di bagian dalam. Namun, mencoba menciptakan hal ini secara manual kemungkinan akan memberikan efek yang kontraproduktif.
04Jika Anda sering melakukan pukulan menyamping (slice), cobalah menarik kaki kanan Anda sedikit ke belakang.
Ada metode praktis untuk meratakan jalur ayunan Anda tanpa mengubah ayunan Anda. Ini adalah teknik yang sering saya gunakan dalam turnamen: melangkahkan kaki kanan Anda ke belakang untuk membuka posisi berdiri Anda. Mungkin terlihat seperti kaki Anda didorong jauh ke belakang, tetapi bola tidak akan melengkung sebanyak yang Anda duga. Ini karena keselarasan tubuh bagian atas dan panggul Anda lebih penting daripada posisi kaki Anda. Ini adalah metode yang cukup sederhana untuk dicoba di lapangan sekarang juga.
Sebagai tips terakhir, sejak saya masih junior, saya selalu membayangkan sedang memukul paku ke dalam bola. Saat memukul paku, Anda tidak menahan kekuatan; Anda mengerahkan 100% kekuatan Anda saat itu juga. Mengadopsi bayangan ini membantu Anda mempelajari sensasi mentransfer kekuatan sepenuhnya ke bola, dan dengan mengurangi pemikiran tentang aspek teknis ayunan, hal itu sebenarnya membantu Anda mencapai kecepatan maksimal.
05Pengaturan Iron — Anda perlu memahami sensasi pukulan ke bawah terlebih dahulu.
Untuk iron, distribusi berat 50/50 dan posisi bola di tengah atau sedikit ke kiri sudah cukup. Anda tidak perlu kemiringan tulang belakang sebanyak saat menggunakan driver; kemiringan alami yang dihasilkan dari memegang stik dengan tangan kiri lebih rendah daripada tangan kanan sudah cukup. Yang terpenting, pahami dulu sensasi memukul dengan ayunan ke bawah. Tanpa sensasi ini, Anda tidak akan memiliki standar untuk menilai sendiri apakah Anda memukul bola "dengan tekanan ke bawah" atau "dengan mengangkat" hari ini.
Berikut adalah metode praktis yang sering saya gunakan dalam pertandingan atau ronde. Saat mengambil posisi awal, saya sedikit mengangkat tumit kanan saya. Ini menjaga berat badan saya tetap pada kaki kiri dan menciptakan sensasi berputar di tempat tanpa mengubah posisi kepala saya. Selama ayunan penuh, Anda dapat melanjutkan ini dengan merasakan seperti Anda menginjak bagian depan luar jari-jari kaki Anda. Menguasai sensasi berputar di tempat tanpa mengubah posisi kepala adalah kunci untuk menjaga kepala Anda dalam posisi yang baik selama ayunan ke bawah.
Setelah Anda menguasai tekniknya, berlatih dengan perban juga merupakan ide yang bagus. Letakkan perban sekitar dua lebar bola di belakang bola dan berlatih memukulnya tanpa menyentuhnya. Setelah Anda merasa nyaman dengan ini, cobalah mempersempit jarak menjadi sekitar satu lebar bola. Namun, jangan meletakkannya lebih dekat dari itu—jika terlalu dekat, Anda mungkin akan melakukan ayunan yang berbeda saat mencoba menghindari perban.
06Kesimpulan — Jangan ubah ayunannya, ubah pengaturannya.
Alasan mengapa pukulan iron Anda buruk pada hari-hari ketika pukulan driver Anda bagus, dan sebaliknya, mungkin karena Anda mencoba menggunakan ayunan yang berbeda untuk kedua stik tersebut. Jika Anda melihat pegolf profesional mana pun, ayunan driver dan iron mereka tidak tampak berbeda. Fokuslah hanya pada posisi awal Anda dan cobalah untuk mempertahankan perasaan bahwa ayunan tersebut persis sama untuk kedua stik. Dengan begitu, Anda lebih mungkin untuk memukul dengan baik.
07PR hari ini
- PengemudiCarilah tee box yang dilengkapi cermin dan lengkapi posisi awal Anda dengan tiga gerakan persiapan ini: posisi bola, berat badan pada hole 6, dan pandangan ke atas sepanjang garis target.
- BesiJika Anda membalut bagian belakang bola dan menciptakan sensasi pukulan ke bawah yang bersih tanpa menyentuhnya dua kali berturut-turut, Anda telah berhasil.
