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50 metros. Esta distancia es la más difícil.

Si le das un golpe completo, la pelota pasa por encima, pero si le das un golpe suave, no.

Así que cuando le pego sin mucha convicción, termina siendo un golpe flojo o un jonrón.

Si la organizas tan solo una vez, esta calle se vuelve práctica.

01¿Por qué resulta difícil una distancia incómoda?

Es porque estoy intentando ajustar la intensidad.

Cómo golpearQué pasó
Relájate y ve con calma.El swing se ralentiza, por lo que el palo toca el suelo primero.
Golpea fuerte, pero haz una breve pausa.Al frenar, caí al suelo detrás de la pelota.
control de la muñecaEl ajuste varía cada vez. La distancia es inconsistente.

¿Ves el hilo conductor, verdad? Si intentas cambiar el siglo, todo sale mal.

Solo hay una respuesta. Mantén la misma intensidad y cambia únicamente la amplitud del swing.

02Ajusta el tamaño usando el reloj.

Es más fácil imaginar la altura que alcanza tu brazo como si fueran las manecillas de un reloj.

Movimiento hacia atrásDistancia aproximada (estándar de lanzamiento)
7:3030 metros
A las 9 en punto (brazo paralelo al suelo)50 metros
10:3070 metros

Los números varían de persona a persona. Por favor, mida el suyo una sola vez y anótelo en un cuaderno.

Si tan solo supieras cuántos metros tienes que recorrer hasta las 9 en punto, esa distancia te resultará cómoda a partir de ese día.

03Mantén la parte inferior del cuerpo atada.

Una vez que haya determinado el tamaño, el siguiente paso es asegurarse de que no se tambalee.

  1. junta los piesMás estrecho que el ancho de los hombros. La parte inferior del cuerpo se mueve menos.
  2. 60% del peso en el pie izquierdo, 40% del peso en el izquierdo.Manténgalo a la izquierda desde el principio y déjelo exactamente como está hasta el final.
  3. Mantén la altura de la rodilla hasta el final.Si te pones de pie, es una bola superior; si te sientas, es una bola gorda.

04La razón para estar de pie con los pies juntos

Para un swing completo, necesitas usar la parte inferior del cuerpo de forma significativa para generar distancia. Sin embargo, para 50 metros, la distancia no es necesaria.

Si la parte inferior del cuerpo se mueve, el eje del cuerpo tiembla, y si el eje tiembla, el punto donde el palo hace contacto cambia.

Si te paras con los pies juntos, la parte inferior de tu cuerpo se junta de forma natural.

Visualización de distancia
Visualización de distancia Photo by Kindel Media on Pexels

A esta distancia, la precisión lo es todo. No se necesita fuerza alguna.

05No disminuya la velocidad

Este es el error más común.

Hago un gran movimiento hacia atrás, pero luego pienso: "Oh, ¿me habré excedido?", así que reduzco la velocidad al bajar.

En ese momento, el palo toca el suelo primero.

Si tu swing es amplio, simplemente golpéalo tal cual. No pasa nada si la pelota sale del campo.

Puedes hacer rodar la bola desde detrás del green si se ha salido, pero si la has golpeado mal, aún quedan 50 metros.

Manténgase a una distancia de 50 metros.
  1. Primero, determina la amplitud del movimiento de retroceso.Si son las 9, son las 9. Por favor, decídalo antes de entrar.
  2. Una vez que te hayas decidido, juégalo tal cual.No realice ajustes durante el descenso.
  3. Sigue el movimiento tanto como el backswing.Si el tamaño es el mismo, la intensidad se vuelve constante.
  4. Mantén los pies juntos y las rodillas rectas.Si te tiembla la parte inferior del cuerpo, la distancia no será la correcta.

06Por favor, elija un club.

No consigo dominarlo si uso varios palos a esta distancia.

Puedes resolver la mayoría de los problemas con un solo lanzamiento o un lanzamiento de 52 grados.

Si las distancias son ligeramente diferentes, no cambie el palo; simplemente cambie el tamaño.

  • 40 metros → 8:30
  • 50 metros → 9 en punto
  • 60 metros → 9:30

Una vez que dominas un palo, sientes que se adapta perfectamente a tu mano. Puedes alcanzar prácticamente cualquier distancia.

07Practica así

Solo se necesitan 10 minutos en el campo de prácticas.

  • Sujeta un pitching wedge y realiza diez swings con un backswing a las 9 en punto.
  • Comprueba cuántos metros va
  • Luego, diez veces a las 8 y diez veces a las 10.

Este 30 permite ahorrar tres o cuatro golpes en una ronda.

Es mucho mejor opción que golpear el driver 100 veces.

Si lo aprendes junto con el rollo de 30 metros que va seguro ([[LINK:L11]])

Toda la zona que rodea el césped se vuelve agradable.

En la siguiente parte, explicaré cómo elegir el putter adecuado para ti.

#LAB #La clase de llevar tu puntuación
Pro Jung
Pro Jung · Lección Pro · Editor en jefe de Club14
Jung Woo-jin Pro. Editor en jefe de Club14 y autor de la serie LAB Secret Note.