Cet article a été traduit automatiquement à partir du texte original coréen. Lire l'original coréen
50 mètres. Cette distance est la plus difficile.
Si vous frappez de toutes vos forces, la balle passe par-dessus, mais si vous la frappez doucement, elle ne passe pas.
Du coup, quand je frappe sans conviction, ça finit soit par un coup raté, soit par un coup de circuit.
Si vous l'organisez ne serait-ce qu'une fois, cette rue deviendra pratique.
01Pourquoi une distance inconfortable est-elle difficile à vivre ?
C'est parce que j'essaie de régler l'intensité.
| Comment frapper | Ce qui s'est passé |
|---|---|
| Détendez-vous et allez-y doucement. | Le mouvement ralentit, de sorte que le club touche le sol en premier. |
| Frappez fort, mais faites une courte pause. | J'ai heurté le sol derrière la balle en ralentissant. |
| contrôle du poignet | Le réglage varie à chaque fois. La distance est irrégulière. |
Vous voyez le point commun, n'est-ce pas ? Si vous essayez de changer de siècle, tout tourne mal.
Il n'y a qu'une seule solution : conserver la même intensité et ne modifier que l'amplitude du balancement.
02Réglez la taille à l'aide de l'horloge.
Il est plus facile de se représenter la hauteur atteinte par votre bras comme celle des aiguilles d'une horloge.
| élan arrière | Distance approximative (norme de lancer) |
|---|---|
| 7h30 | 30 mètres |
| 9 heures (bras parallèle au sol) | 50 mètres |
| 10h30 | 70 mètres |
Les chiffres varient d'une personne à l'autre. Veuillez les noter une seule fois dans un cahier.
Si vous savez précisément combien de mètres parcourir pour arriver à 9 heures, cette distance vous semblera confortable à partir de ce jour-là.
03Gardez le bas de votre corps bien attaché.
Une fois la taille déterminée, l'étape suivante consiste à s'assurer qu'elle ne vacille pas.
- rétrécissez vos piedsPlus étroit que la largeur des épaules. Le bas de votre corps bouge moins.
- 60 % du poids sur le pied gauche, 40 % du poids sur le pied gauche.Gardez-le à gauche dès le début et laissez-le exactement tel quel jusqu'à la fin.
- Maintenir la hauteur du genou jusqu'à la finSi vous vous levez, c'est une balle haute ; si vous vous asseyez, c'est une balle basse.
04La raison pour laquelle il faut se tenir les pieds rapprochés.
Pour un swing complet, il faut solliciter fortement le bas du corps pour générer de la distance. Cependant, pour 50 mètres, la distance n'est pas essentielle.
Si le bas du corps bouge, l'axe du corps vibre, et si l'axe vibre, le point de contact du club change.
Si vous vous tenez debout les pieds rapprochés, le bas de votre corps se lie naturellement.
À cette distance, la précision est primordiale. La force n'est absolument pas nécessaire.
05Ne ralentissez pas
C'est l'erreur la plus courante.
Je fais un grand mouvement de balancier vers l'arrière, mais ensuite je me dis : « Oh, est-ce que j'ai exagéré ? » alors je ralentis à la descente.
À ce moment-là, c'est le club qui touche le sol en premier.
Si votre élan arrière est ample, frappez la balle telle quelle. Ce n'est pas grave si elle passe par-dessus la clôture.
Si la balle est passée par-dessus le green, vous pouvez la faire rouler pour la récupérer, mais pour un coup raté, il reste encore 50 mètres.
- Déterminez d'abord l'amplitude du mouvement de préparation.S'il est 9 heures, il est 9 heures. Veuillez vous décider avant d'entrer.
- Une fois votre décision prise, jouez-y exactement comme indiqué.Ne vous ajustez pas pendant la descente.
- Accompagnez le mouvement jusqu'à la fin de l'élan arrière.Si la taille est identique, l'intensité devient constante.
- Gardez les pieds joints, les genoux tendus.Si le bas de votre corps tremble, la distance ne sera pas correcte.
06Veuillez choisir un seul club.
Je n'arrive pas à maîtriser la technique si j'utilise plusieurs clubs à cette distance.
Vous pouvez résoudre la plupart des problèmes avec un seul angle de tangage ou un angle de 52 degrés.
Si les distances sont légèrement différentes, ne changez pas de club ; changez simplement la taille.
- 40 mètres → 8:30
- 50 mètres → 9 heures
- 60 mètres → 9:30
Une fois qu'on maîtrise un club, on a l'impression qu'il est parfaitement adapté à la main. On peut alors frapper à peu près n'importe quelle distance.
07Pratiquez comme ceci
Dix minutes suffisent au stand de tir.
- Tenez un wedge de pitching et effectuez dix swings avec un backswing à 9 heures.
- Vérifiez la distance parcourue en mètres.
- Puis dix fois à 8 heures et dix fois à 10 heures.
Ce 30 permet d'économiser trois ou quatre coups par tour.
C'est bien plus avantageux que de frapper le driver 100 fois.
Si vous l'apprenez en même temps que la roulade de 30 mètres qui se déroule en toute sécurité ([[LINK:L11]])
Toute la zone autour du green devient agréable.
Dans la prochaine partie, je vous expliquerai comment choisir le putter qui vous convient.
