Artikel ini diterjemahkan secara otomatis dari teks asli berbahasa Korea. Baca teks asli bahasa Korea.
50 meter. Jarak ini adalah yang tersulit.
Jika Anda mengayunkan tongkat dengan penuh tenaga, bola akan melewati gawang, tetapi jika Anda memukulnya dengan lembut, bola tidak akan melewati gawang.
Jadi, ketika saya memukul dengan setengah hati, hasilnya bisa berupa pukulan yang meleset atau pukulan home run.
Jika Anda mengaturnya sekali saja, jalan ini akan menjadi nyaman.
01Mengapa jarak yang canggung itu sulit?
Itu karena saya sedang mencoba menyesuaikan intensitasnya.
| Cara memukul | Apa yang telah terjadi |
|---|---|
| Tenangkan diri dan lakukan dengan perlahan. | Ayunan melambat, sehingga tongkat golf menyentuh tanah terlebih dahulu. |
| Pukul dengan keras, tetapi berhenti sejenak. | Aku membentur tanah di belakang bola saat memperlambat langkah. |
| kontrol pergelangan tangan | Penyesuaiannya berbeda setiap kali. Jaraknya tidak konsisten. |
Anda melihat benang merahnya, kan? Jika Anda mencoba mengubah abad, semuanya akan salah.
Hanya ada satu jawaban. Pertahankan intensitas yang sama dan ubah hanya ukuran ayunannya.
02Atur ukurannya menggunakan jam.
Lebih mudah membayangkan seberapa tinggi lengan Anda terangkat seperti jarum jam.
| Ayunan ke belakang | Jarak perkiraan (standar pitching) |
|---|---|
| 7:30 | 30 meter |
| Jam 9 (lengan sejajar dengan tanah) | 50 meter |
| 10:30 | 70 meter |
Ukuran setiap orang berbeda-beda. Mohon ukur ukuran Anda sekali saja di dalam buku catatan.
Jika Anda tahu berapa meter lagi yang dibutuhkan untuk mencapai posisi jam 9, jarak ini akan terasa nyaman mulai hari itu.
03Jaga agar bagian bawah tubuh Anda tetap terikat.
Setelah Anda menentukan ukurannya, langkah selanjutnya adalah memastikan agar tidak goyah.
- sempitkan kakimuLebih sempit dari lebar bahu. Tubuh bagian bawah Anda bergerak lebih sedikit.
- 60% berat badan ke kaki kiri, 40% berat badan ke kanan.Biarkan tetap di sebelah kiri sejak awal dan biarkan persis seperti itu sampai akhir.
- Pertahankan posisi setinggi lutut hingga akhir.Jika Anda berdiri, itu adalah bola atas; jika Anda duduk, itu adalah bola gemuk.
04Alasan berdiri dengan kaki berdekatan
Untuk ayunan penuh, Anda perlu menggunakan tubuh bagian bawah secara signifikan untuk menghasilkan jarak. Namun, untuk jarak 50 meter, jarak tidak terlalu penting.
Jika bagian bawah tubuh bergerak, sumbu tubuh akan bergetar, dan jika sumbu bergetar, titik kontak antara stik golf dan bola akan berubah.
Jika Anda berdiri dengan kaki berdekatan, bagian bawah tubuh Anda secara alami akan menyatu.
Pada jarak ini, akurasi adalah segalanya. Kekuatan fisik sama sekali tidak dibutuhkan.
05Jangan memperlambat
Ini adalah kesalahan yang paling umum.
Saya melakukan ayunan ke belakang yang besar, tetapi kemudian saya berpikir, "Oh, apakah ayunan saya terlalu besar?" jadi saya memperlambat ayunan saat turun.
Pada saat itu, tongkat golf tersebut menyentuh tanah lebih dulu.
Jika ayunan Anda besar, pukul saja apa adanya. Tidak apa-apa jika bola melewati pagar.
Anda bisa menggulirkan bola dari belakang green jika bola melewati green, tetapi untuk pukulan yang terlalu tebal, masih ada jarak 50 meter lagi.
- Tentukan ukuran ayunan ke belakang terlebih dahulu.Jika sudah jam 9, ya sudah jam 9. Mohon putuskan sebelum masuk.
- Setelah Anda memutuskan, mainkan persis seperti yang tertulis.Jangan mengubah posisi saat turun.
- Lanjutkan gerakan ayunan sama seperti ayunan ke belakang.Jika ukurannya sama, intensitasnya menjadi konstan.
- Jaga agar kedua kaki tetap berdekatan, lutut lurus.Jika bagian bawah tubuh Anda bergetar, jaraknya tidak akan tepat.
06Silakan pilih satu klub.
Saya tidak bisa menguasainya jika saya menggunakan beberapa stik golf pada jarak ini.
Anda dapat menyelesaikan sebagian besar masalah hanya dengan satu lemparan atau lemparan 52 derajat.
Jika jaraknya sedikit berbeda, jangan ganti stik golfnya; cukup ganti ukurannya saja.
- 40 meter → 8:30
- 50 meter → jam 9
- 60 meter → 9:30
Begitu Anda menguasai satu stik golf, rasanya stik itu pas di tangan Anda. Anda bisa memukul bola ke jarak berapa pun.
07Berlatih seperti ini
Hanya butuh 10 menit di lapangan latihan.
- Pegang stik pitching wedge dan ayunkan sepuluh kali dengan ayunan ke belakang pada posisi jam 9.
- Periksa berapa meter panjangnya.
- Kemudian sepuluh kali masing-masing pada pukul 8 dan pukul 10.
Angka 30 ini menghemat tiga atau empat pukulan dalam satu putaran.
Ini jauh lebih baik daripada memukul pengemudi 100 kali.
Jika Anda mempelajarinya bersama dengan gerakan berguling sejauh 30 meter yang dilakukan dengan aman ([[LINK:L11]])
Seluruh area di sekitar ruang hijau menjadi nyaman.
Di bagian selanjutnya, saya akan membahas cara memilih putter yang tepat untuk Anda.
