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Olá, aqui é Choi Jong-hwan. Seja você profissional ou amador, o primeiro treino que você deve fazer ao chegar no green é praticar o putt de longa distância. Os treinos subsequentes só farão sentido depois que você tiver desenvolvido a sensibilidade necessária para esse tipo de putt.

Choi Jong-hwan Pro — Método de treino de putting antes do tee de saída Vídeo · Fornecido pela Golf Magazine Korea

01Passo 1 — Erre a tacada no topo do buraco com três bolas.

Você só precisa de três bolas. Tente errar três bolas acima do buraco com uma velocidade adequada. Quando começar a errar, bata na bola novamente com a intenção de acertar pelo menos uma das três.

Depois de se familiarizar com as inclinações de ambos os lados, tente a mesma abordagem em putts de média distância, que são mais curtos. Considere também a distância restante após um pequeno erro em um putt longo — geralmente cerca de 2 metros. Se você praticar com três bolas em várias inclinações a essa distância de 2 metros, poderá adquirir rapidamente experiência em situações de 2 metros nos greens em que jogará hoje.

Pratique posicionar três bolas acima do buraco para desenvolver a sensibilidade para tacadas de aproximação.
Pratique posicionar três bolas acima do buraco para desenvolver a sensibilidade para tacadas de aproximação.
Pratique posicionar três bolas acima do buraco para desenvolver a sensibilidade para tacadas de aproximação. Captura de vídeo · Cortesia da Golf Magazine Korea

02Etapa 2 — Testando a direção e a velocidade em putts longos

Imagine uma situação de putt com atraso e tente proceder assim.

  • Primeira bola: Tentativa intencional de errar o alvo, fazendo com que a bola curve ligeiramente para a esquerda do buraco.
  • Segunda bola: Tente intencionalmente errar o alvo, fazendo com que a bola role pela parte inferior do buraco (estes dois testes servem para avaliar as condições do green).
  • Terceira bola: Com base nas duas experiências anteriores, tente parar a bola bem no alto do buraco com a sensação de que "ela vai entrar nessa velocidade".

Ao vivenciar essa experiência, você desenvolve uma percepção da situação. Você aprende fisicamente: "Preciso acertar essa tacada tão bem para finalizar o próximo putt com facilidade, e talvez a bola entre."

03Passo 3 — Termine a uma distância de 2 metros.

Se você passou de 5 a 10 minutos se familiarizando com o putting de longa distância, finalize com três putts a partir de 2 metros de distância.

  • Primeira bola: Uma tentativa de passar pela borda superior do buraco.
  • Segunda bola: Com base na primeira experiência, olhe um pouco mais para a esquerda e tente novamente.
  • Terceira bola: Tentando encaçapá-la usando a sensação que adquiri em duas experiências anteriores.
O aquecimento terminou com três putts a partir de 2 metros de distância.
O aquecimento terminou com três putts a partir de 2 metros de distância.
O aquecimento terminou com três putts a partir de 2 metros de distância. Captura de vídeo · Cortesia da Golf Magazine Korea

Se você praticar dessa forma por cerca de 5 a 10 minutos e depois se dirigir ao tee de saída, estará suficientemente aquecido antes de começar a partida. Tente fazer exatamente nessa ordem antes da sua próxima partida.

#LAB #Rotina pré-rodada#Atraso ao colocar
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Treinador de Putting · Academia de Putting Choi Jong-hwan
Diretor da Choi Jong-hwan Putting Academy, fundada em 2016. Ele treina jogadores de putting nos circuitos KLPGA, KPGA, PGA e LPGA, além de ser embaixador global da L.A.B. GOLF e da TourPutt. Já treinou jogadoras como Lee Da-yeon, Yoon Ina e Sung Yu-jin, e escreve artigos baseados em dados sobre leitura de greens e tacadas para a SBS Golf e a Golf Magazine Korea.
www.cjhputting.co.kr