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Hallo, hier ist Choi Jong-hwan. Egal ob Profi oder Amateur, die allererste Übung auf dem Grün sollte das Training für lange Putts sein. Weiteres Training ist erst sinnvoll, wenn Sie ein Gefühl für diese Technik entwickelt haben.

Choi Jong-hwan Pro – Übungsmethode zum Putten vor dem Abschlag Video · Bereitgestellt von Golf Magazine Korea

01Schritt 1 – Verfehlen Sie mit drei Bällen den oberen Rand des Lochs.

Du brauchst nur drei Bälle. Versuche, drei Bälle mit angemessener Geschwindigkeit höher als das Loch zu schlagen. Sobald du einen Ball verfehlst, schlage ihn erneut, diesmal mit dem Ziel, mindestens einen der drei zu treffen.

Sobald Sie die Neigungen auf beiden Seiten des Grüns verinnerlicht haben, versuchen Sie dieselbe Technik bei Putts mittlerer Distanz. Beachten Sie auch die verbleibende Distanz nach einem leichten Fehlschlag bei einem langen Putt – üblicherweise etwa 2 Meter. Wenn Sie mit drei Bällen auf unterschiedlich geneigten Grüns in dieser 2-Meter-Distanz üben, sammeln Sie schnell Erfahrung für die 2-Meter-Situationen auf den Grüns, auf denen Sie heute spielen werden.

Üben Sie das Platzieren von drei Bällen oberhalb des Lochs, um das Gefühl für das lange Putten zu entwickeln.
Üben Sie das Platzieren von drei Bällen oberhalb des Lochs, um das Gefühl für das lange Putten zu entwickeln.
Üben Sie das Platzieren von drei Bällen oberhalb des Lochs, um das Gefühl für das lange Putten zu entwickeln. Videoaufnahme · Mit freundlicher Genehmigung des Golf Magazine Korea

02Schritt 2 – Testen von Richtung und Geschwindigkeit bei langen Putts

Nehmen wir an, es handelt sich um eine Lag-Putting-Situation, und versuchen wir, folgendermaßen vorzugehen.

  • Erster Ball: Absichtlicher Versuch eines Fehlschlags, bei dem der Ball leicht links vom Loch abprallt.
  • Zweiter Ball: Versuchen Sie absichtlich, den Ball so zu schlagen, dass er an der unteren Seite des Lochs entlangrollt (diese beiden Schläge dienen der Beurteilung des Zustands des Grüns).
  • Dritter Ball: Versuchen Sie, basierend auf den beiden vorherigen Erfahrungen, den Ball hoch oben im Loch zu stoppen, mit dem Gefühl, dass er bei dieser Geschwindigkeit hineingehen wird.

Wenn man diese Erfahrung macht, entwickelt man ein Gespür für die Situation. Man lernt körperlich: „Ich muss den Ball so gut treffen, um den nächsten Putt problemlos zu verwandeln, und vielleicht geht er dann rein.“

03Schritt 3 – Beenden Sie den Lauf in einem Abstand von 2 m.

Wenn Sie etwa 5 bis 10 Minuten damit verbracht haben, ein Gefühl für das Lag-Putting zu bekommen, beenden Sie die Übung nun mit drei Putts aus 2 Metern Entfernung.

  • Erster Ball: Ein Versuch, den Ball von der hohen Seite des Lochs herauszuspielen.
  • Zweiter Ball: Basierend auf der ersten Erfahrung, schauen Sie etwas weiter nach links und versuchen Sie es erneut.
  • Dritter Ball: Ich versuche ihn tatsächlich mit dem Gefühl zu versenken, das ich aus zwei Versuchen gewonnen habe.
Das Aufwärmen endete mit drei Putts aus 2 Metern Entfernung
Das Aufwärmen endete mit drei Putts aus 2 Metern Entfernung
Das Aufwärmen endete mit drei Putts aus 2 Metern Entfernung Videoaufnahme · Mit freundlicher Genehmigung des Golf Magazine Korea

Wenn Sie so etwa 5 bis 10 Minuten üben und sich dann zum Abschlag begeben, sind Sie ausreichend aufgewärmt, bevor Sie Ihre Runde beginnen. Versuchen Sie, diese Schritte vor Ihrer nächsten Runde genau so durchzuführen.

#LAB #Routine vor der Runde#Lag putten
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Putting-Coach · Choi Jong-hwan Putting-Akademie
Er ist Direktor der 2016 gegründeten Choi Jong-hwan Putting Academy. Er trainiert Spielerinnen der KLPGA, KPGA, PGA und LPGA Tour im Putten und ist zudem globaler Markenbotschafter für L.A.B. GOLF und TourPutt. Zu seinen Trainern zählen unter anderem Lee Da-yeon, Yoon Ina und Sung Yu-jin. Außerdem verfasst er datenbasierte Artikel über das Lesen des Grüns und verschiedene Schlagtechniken für SBS Golf und das Golf Magazine Korea.
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