Denna artikel har maskinöversatts från det koreanska originalet. Läs det koreanska originalet

Det finns en puttningsteknik som jag anser vara den viktigaste bland de jag lär dig. Det är optimal acceleration. Acceleration hänvisar till processen att applicera kraft på ett stillastående föremål för att öka dess hastighet, så nyckeln är när vi använder denna kraft när vi puttar.

Många av er har säkert hört att man behöver accelerera vid träff. Men jag ser det lite annorlunda. Vi använder vår styrka tre gånger för en enda putt.

Choi Jong-hwan Pro — När använder du kraft när du putter? Video · Tillhandahållen av SBS Golf

01Tre ögonblick av kraftutövning

  • Den första kraften — den kraft som används för att flytta en stillastående putter. Detta är borttagningsfasen.
  • Den andra kraften — den kraft som används för att ändra klubbans riktning när den rör sig i baksvingsriktningen. Denna fas kallas "övergångsfasen".
  • Tredje kraften — den kraft som används för att stoppa smidigt i målsträckan.

Om du tittar noga finns det en slutsats, en övergång och ett mål, men ingen kollision. Många amatörer gör misstaget att omedelbart applicera kraft vid kollisionen. Anledningen till att detta är dåligt är att – precis som en passagerare kastas runt när du plötsligt trampar på gaspedalen under körning – skapar det en mycket oregelbunden kollision. Det är också extremt svårt att exakt leverera önskad kraft i det ögonblicket.

02Påverkan på grund av tröghet

Om du utför tre korrekta accelerationer blir slaget slutligen ett slag som drivs av tröghet. Det är en metod där klubbhuvudet, som redan har tillräcklig fart, träffar bollen och stannar mjukt. Detta säkerställer att du varken lägger till eller tar bort kraft i träffögonblicket. Detta ger en fördel för både riktningskonsekvens och distanskontroll.

Choi Jong-hwan Pro förklarar acceleration under takeaway och övergångar
Choi Jong-hwan Pro förklarar acceleration under takeaway och övergångar
Choi Jong-hwan Pro förklarar acceleration under takeaway och övergångar Videoinspelning · Tillhandahålls av SBS Golf

03Det viktigaste är att dessa två krafter måste vara lika stora.

Mängden kraft som används under återtagningen och kraften som används under övergångsfasen måste vara så lika som möjligt. Om denna blir för stark eller för svag kommer du oundvikligen att förlora kontrollen över sträckan. Dessutom kan enbart avsikten att stanna så mjukt som möjligt under den sista målgången avsevärt minska kraften som utövas i träffögonblicket.

04Spelare som faktiskt såg resultat

En spelare som nyligen vunnit en turnering besökte mig måndagen före segern för att be om råd om puttning. Läxan jag gav honom den dagen var just konceptet med optimal acceleration. Den här spelaren är känd för att använda acceleration mycket effektivt för att generera distans, men puttning var faktiskt en svaghet; han var ett fall där han använde kraft omedelbart, till den grad att han själv beskrev det som "jabbing". Jag hjälpte honom med konceptet med optimal acceleration, träning och till och med att byta till en putter som passade honom, och jag var verkligen glad att det ledde till hans seger. Pro Lee Da-yeon, som vann i år, gjorde också en hel del av denna övning innan sin comeback.

05Organisera idag

Kraft används inte vid träffen, utan under uttaget, övergången och avslutningen – dessa tre moment. Håll kraften så lika som möjligt under den första och andra fasen, och stanna mjukt i slutet. Om du kommer ihåg och övar på bara dessa tre saker, kommer de specifika övningarna jag kommer att dela i nästa kolumn att vara mycket lättare att förstå.

#LAB #Optimal acceleration#Puttingteknik#Inverkan
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Puttingcoach · Choi Jong-hwan Puttingakademi
Direktör för Choi Jong-hwan Putting Academy, grundad 2016. Han coachar puttning för spelare på KLPGA-, KPGA-, PGA- och LPGA-tourerna och fungerar även som global ambassadör för L.A.B. GOLF och TourPutt. Han har coachat spelare som Lee Da-yeon, Yoon Ina och Sung Yu-jin, och skriver databaserade artiklar om greenläsning och slag för SBS Golf och Golf Magazine Korea.
www.cjhputting.co.kr