Dit artikel is machinaal vertaald vanuit het Koreaanse origineel. Lees het Koreaanse origineel
Er is één puttechniek die ik het belangrijkst vind van alle technieken die ik jullie leer. Dat is optimale acceleratie. Acceleratie verwijst naar het proces waarbij kracht wordt uitgeoefend op een stilstaand object om de snelheid ervan te verhogen. De sleutel is dus wanneer we deze kracht gebruiken tijdens het putten.
Velen van jullie hebben waarschijnlijk wel eens gehoord dat je bij de impact moet versnellen. Ik zie het echter iets anders. We gebruiken onze kracht drie keer voor één enkele putt.
01Drie momenten van krachtuitoefening
- De eerste kracht is de kracht die nodig is om een stilstaande putter in beweging te brengen. Dit is de backswingfase.
- De tweede kracht is de kracht die wordt gebruikt om de richting van de club te veranderen tijdens de achterzwaai. Deze fase wordt de 'overgangsfase' genoemd.
- De derde kracht is de kracht die nodig is om soepel tot stilstand te komen in de eindfase.
Als je goed kijkt, zie je de afwikkeling, de overgang en de finish, maar geen impact. Veel amateurs maken de fout om direct op het moment van impact kracht uit te oefenen. De reden hiervoor is dat – net zoals een passagier heen en weer wordt geslingerd wanneer je plotseling het gaspedaal indrukt tijdens het rijden – het een zeer onregelmatige impact creëert. Het is bovendien extreem moeilijk om op dat moment precies de gewenste kracht te leveren.
02Impact als gevolg van traagheid
Als je drie correcte versnellingen uitvoert, wordt de impact uiteindelijk een impact die wordt aangedreven door inertie. Het is een methode waarbij het clubhoofd, dat al voldoende snelheid heeft, de bal raakt en soepel tot stilstand komt. Dit zorgt ervoor dat je op het moment van impact geen kracht toevoegt of aftrekt. Dit biedt voordelen voor zowel richtingsconsistentie als afstandscontrole.
03Het allerbelangrijkste is dat deze twee krachten gelijk moeten zijn.
De kracht die tijdens de terugzwaai wordt gebruikt en de kracht die tijdens de overgangsfase wordt gebruikt, moeten zoveel mogelijk gelijk zijn. Als dit te veel of te weinig is, verlies je onvermijdelijk de controle over de afstand. Ook de intentie om zo soepel mogelijk te stoppen tijdens de eindsprint kan de kracht die op het moment van impact wordt uitgeoefend aanzienlijk verminderen.
04Spelers die daadwerkelijk resultaten hebben gezien.
Een speler die onlangs een toernooi had gewonnen, kwam op de maandag voor de overwinning bij me langs om advies te vragen over putten. De les die ik hem die dag gaf, ging precies over het concept van optimale acceleratie. Deze speler staat bekend om zijn efficiënte gebruik van acceleratie om afstand te genereren, maar putten was juist een zwak punt; hij gebruikte zijn kracht in een oogwenk, zozeer zelfs dat hij het zelf omschreef als "stoten". Ik hielp hem met het concept van optimale acceleratie, training en zelfs met het overstappen naar een putter die beter bij hem paste, en ik was ontzettend blij dat het tot zijn overwinning leidde. Prof Lee Da-yeon, die dit jaar won, heeft ook veel van deze oefeningen gedaan voor haar comeback.
05Organiseren vandaag
Kracht wordt niet gebruikt bij de impact, maar tijdens de afzwaai, de overgang en de afwerking – deze drie momenten. Houd de kracht zo gelijkmatig mogelijk verdeeld tijdens de eerste en tweede fase en stop soepel aan het einde. Als je deze drie dingen onthoudt en oefent, zullen de specifieke oefeningen die ik in de volgende column zal delen veel gemakkelijker te begrijpen zijn.
