Denna artikel har maskinöversatts från det koreanska originalet. Läs det koreanska originalet
Du har säkert hört många råd om puttning, som att hålla huvudet stilla, underkroppen stilla och handlederna stilla. Men bland dessa anser jag att det farligaste rådet är att hålla handlederna stilla.
01Det finns inga spelare med helt fixerade handleder.
Numera finns det många enheter som kan observera handledsrörelser. Om du ansluter en sensor för att kontrollera, kommer du att upptäcka att oavsett hur skicklig en spelare är, finns det inte en enda vars handledsrörelse är helt noll. Alla har någon form av rörelse. Den enda skillnaden är att det finns bra rörelse och dålig rörelse, och om den används på rätt sätt vid rätt tidpunkt eller överdrivet mycket på punkter där den inte borde användas. Och konsekvens är också viktigt.
02Tre handledsrörelser – vertikal, horisontell och roterande
Handledsrörelser kan i stort sett delas in i tre typer: vertikal rörelse, där handleden böjs upp och ner sett från sidan; horisontell rörelse, där den böjs åt vänster och höger sett framifrån; och rotationsrörelse, där hela underarmen roterar.
Bland dessa är skaftets roterande vridrörelse och den vertikala böjningsrörelsen inte särskilt bra för puttning. Rotationsrörelsen gör riktningen inkonsekvent, och huvudets vertikala rörelse gör att träffpunkten och huvudets bana blir oregelbunden. Därför är det bäst att bibehålla dessa två vinklar exakt som de är i adresseringspositionen.
03Problemet är horisontell rörelse – timing är nyckeln.
Angående den återstående punkten använder de flesta amatörer ofta horisontella handledsrörelser på punkter där de inte bör användas. Det är därför rådet är att hålla handleden fixerad. Men när man går vidare till högre nivåer uppträder denna handledsrörelse naturligt i båda ändar av slaget – det vill säga vid den punkt där riktningen ändras. Det liknar hur spänningen släpps något vid toppen av en riktningsförändring när man drar i en fiskelina.
Du bör hålla ett fast grepp, men ge handlederna en viss frihet. Jag menar inte att svinga vilt; om du kan känna den subtila rörelsen i handlederna i båda ändar är det en bra rytm. Omvänt, om den förändringen sker för plötsligt eller om handlederna böjs för mycket i motsatt riktning under baksvingen, är det inte en bra rytm.
De flesta amatörer gör misstag när de försöker hålla handlederna fixerade, bara för att använda dem överdrivet mycket under träffzonen. I det ögonblicket ändras vinkeln, vilket leder till riktnings- eller punktfel. När du väl har bestämt vilken riktning du vill skicka bollen i, försök därför att slå med ett fast grepp samtidigt som du ger en liten grad av frihet för handlederna. Det kommer att skapa en mycket bättre känsla.
