Artikel ini diterjemahkan secara otomatis dari teks asli berbahasa Korea. Baca teks asli bahasa Korea.

Anda mungkin sudah sering mendengar saran-saran dalam putting, seperti menjaga kepala tetap diam, tubuh bagian bawah tetap diam, dan pergelangan tangan tetap diam. Namun, di antara semua saran tersebut, saran yang menurut saya paling berbahaya adalah menjaga pergelangan tangan tetap diam.

Choi Jong-hwan Pro — Jangan menekuk pergelangan tangan Anda saat memasang Video · Disediakan oleh Golf Magazine Korea

01Tidak ada pemain yang memiliki pergelangan tangan yang benar-benar kaku.

Saat ini, tersedia banyak perangkat yang dapat mengamati gerakan pergelangan tangan. Jika Anda memasang sensor untuk memeriksanya, Anda akan menemukan bahwa tidak peduli seberapa terampil seorang pemain, tidak ada satu pun yang gerakan pergelangan tangannya benar-benar nol. Setiap orang memiliki gerakan tertentu. Perbedaannya hanya terletak pada ada gerakan yang baik dan gerakan yang buruk, dan apakah gerakan tersebut digunakan dengan tepat pada waktu yang dibutuhkan atau berlebihan pada saat yang tidak seharusnya. Dan konsistensi juga penting.

02Tiga gerakan pergelangan tangan — vertikal, horizontal, dan rotasional

Gerakan pergelangan tangan secara umum dapat dibagi menjadi tiga jenis: gerakan vertikal, di mana pergelangan tangan menekuk ke atas dan ke bawah jika dilihat dari samping; gerakan horizontal, di mana pergelangan tangan menekuk ke kiri dan ke kanan jika dilihat dari depan; dan gerakan rotasi, di mana seluruh lengan bawah berputar.

Di antara gerakan-gerakan tersebut, gerakan memutar poros dan gerakan menekuk vertikal kurang baik untuk pukulan putt. Gerakan memutar membuat arah menjadi tidak konsisten, dan gerakan vertikal kepala stik menyebabkan titik tumbukan dan jalur yang ditempuh kepala stik menjadi tidak teratur. Oleh karena itu, sebaiknya kedua sudut ini dipertahankan persis seperti pada posisi persiapan pukulan.

Sebaiknya posisi alamat dipertahankan selama pergerakan vertikal dan rotasional.
Sebaiknya posisi alamat dipertahankan selama pergerakan vertikal dan rotasional.
Sebaiknya posisi alamat dipertahankan selama pergerakan vertikal dan rotasional. Cuplikan video · Atas izin dari Golf Magazine Korea

03Masalahnya adalah pergerakan horizontal — pengaturan waktu sangat penting.

Mengenai poin yang tersisa, sebagian besar pemula sering menggunakan gerakan pergelangan tangan horizontal pada titik-titik yang seharusnya tidak digunakan. Itulah mengapa disarankan untuk menjaga pergelangan tangan tetap diam. Namun, seiring kemajuan Anda ke tingkat yang lebih tinggi, gerakan pergelangan tangan ini muncul secara alami di kedua ujung pukulan—yaitu, pada titik di mana arahnya berubah. Ini mirip dengan bagaimana tegangan sedikit dilepaskan pada puncak perubahan arah saat menarik tali pancing.

Anda harus memegang erat, tetapi tetap memberi sedikit kebebasan pada pergelangan tangan. Saya tidak bermaksud mengayunkan tongkat golf secara liar; jika Anda dapat merasakan gerakan halus pergelangan tangan di kedua ujungnya, itu adalah ritme yang baik. Sebaliknya, jika perubahan itu terjadi terlalu tiba-tiba atau jika pergelangan tangan menekuk secara berlebihan ke arah yang berlawanan selama ayunan ke belakang, itu bukanlah ritme yang baik.

Kesalahan yang paling sering dilakukan oleh para amatir adalah ketika mereka mencoba menjaga pergelangan tangan tetap diam, namun akhirnya malah menggunakannya secara berlebihan di zona benturan. Pada saat itu, sudutnya berubah, menyebabkan kesalahan arah atau titik. Oleh karena itu, setelah Anda menentukan arah yang ingin Anda tuju, cobalah memukul dengan pegangan yang kuat sambil memberikan sedikit kebebasan pada pergelangan tangan Anda. Itu akan menciptakan sensasi yang jauh lebih baik.

#LAB #pergelangan tangan#stroke#irama
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Pelatih Pukulan Putting · Akademi Pukulan Putting Choi Jong-hwan
Direktur Choi Jong-hwan Putting Academy, yang didirikan pada tahun 2016. Ia melatih putting untuk pemain di tur KLPGA, KPGA, PGA, dan LPGA, serta menjabat sebagai duta global untuk L.A.B. GOLF dan TourPutt. Ia telah melatih pemain seperti Lee Da-yeon, Yoon Ina, dan Sung Yu-jin, dan menulis artikel berbasis data tentang membaca green dan pukulan untuk SBS Golf dan Golf Magazine Korea.
www.cjhputting.co.kr